Como positiva é a sua perspectiva?

Como positiva é a sua perspectiva?
Se solicitado a visualizar o seu futuro, a sua perspectiva é cheio de emoção e possibilidades? Ou você imaginar a vida que você gostaria de ter, mas estão sobrecarregados com as distrações dos obstáculos que você possa ter de superar para criá-lo? Se pediu para descrever a si mesmo, o que vem à mente em primeiro lugar? Você é rápido para vista suas deficiências ou que suas qualidades mais atraentes vêm à mente em primeiro lugar?
Infelizmente, muitos de nós estão vivendo vidas definidas pela negativos. Tais pensamentos negativos são crenças sobre o que não podemos fazer e ter em nossas vidas. Embora não haja dúvida de que negativos, dificuldades e limitações individuais existem em nossas vidas, claramente positivos estão presentes também. Talvez estejamos mais programada para olhar para o que está errado, para que possamos corrigi-lo, ao invés de ter amor e apreço para os aspectos positivos de nossas vidas e os relacionamentos associados. Limitando-se a reconhecer e se concentrar no que é certo, o que é positivo eo que é um presente em nossas vidas, nós realmente promover sentimentos de felicidade. A verdade é que, se olharmos com atenção, tanto positivos e negativos existem ao nosso redor. Por que não mudar nosso foco para o que é positivo?
De acordo com Dan Baker e Cathy Greenberg, em seu recente livro, O que feliz mulheres sabem, quando se envolve em qualquer emoção positiva que eles podem não ser simultaneamente miserável. Isto é assim porque o cérebro não está ligado para processar emoções tanto positivas como negativas, ao mesmo tempo. Assim, por conscientemente praticando com foco em gratidão e as alegrias que estão presentes em nossas vidas, nosso nível de felicidade aumenta. Quanto mais praticarmos tal gratidão, mais estamos abertos às possibilidades positivas, tanto em nosso presente e do nosso futuro.
Na passagem ou transição após qualquer dificuldade na vida, possuindo uma perspectiva positiva é crucial para nos permitir construir o impulso necessário para recriar a vida que imaginamos para nós mesmos. Para começar a praticar a gratidão e de focalização do positiva que existe em sua vida, siga estas dicas abaixo.
1. Seja um Optimista Segure rápido para as possibilidades que estão sempre disponíveis para nós. Procure a alegria na vida e permitir-se a se perguntar sobre o que possibilidades existem em qualquer situação.

2. Acredite no poder de você- Apesar de todas as dificuldades que surgem em seu caminho, têm fé e explorar o poder interior que você possui. Cavar fundo e puxe da tremenda força que vive dentro de você. Todos nós possuímos essa força, mas cabe a cada um de nós para agarrar-lo e usá-lo como nosso combustível. Sims 3. Conheça o seu verdadeiro passions- Dê atenção ao que realmente te excita. O que você ama? Saiba o que suas paixões são eo que lhe traz a sua maior alegria. Uma vez que você está ciente de que este é para você, fazer tudo em seu poder para agarrar-se a viver a sua paixão página 4.. Assuma a responsabilidade pessoal para sua vida vida é feita de escolhas. Torná-los com sabedoria e pensamento. Então, entendo que você e só você é responsável pelas escolhas que fazem ea vida que você cria para si mesmo.
5. Aprenda com seus mistakes- Embora a maioria de nós nos esforçamos para fazer o que é certo, os erros são uma parte inevitável da vida. Ver erros como uma oportunidade para crescer e aprender. Avaliar o que aconteceu e tomar medidas proativas para remediar o que causou esse erro para ocorrer
6.. Procure a alegria que já existe no seu mundo- Faça um compromisso de tomar uma pausa cinco minutos cada dia para se concentrar de gratidão. Durante cinco minutos fazer nada além de reconhecer o que é positivo eo que você é grato para. Quanto mais você fizer isso, o mais elevado seu nível de felicidade se tornará.
7. Seja Vida courageous- é uma viagem maravilhosa! Siga seus sonhos em busca da felicidade, segurando rápido ao conhecimento que o medo é apenas uma emoção. Sinta o medo e fazer de qualquer jeito Restaurant  !;