Como chegar através de um desgosto

Amar alguém exige expondo a nossa auto mais sensível e vulnerável. Deixamo-nos a dar o melhor de nós mesmos – os secretos, peças frágeis, privados de nós mesmos. Nós expor e oferecer a parte mais valiosa de nós mesmos. Para ter esse rejeitado é ter considerado indigno de nós mesmos e ser amado. Muitas vezes, nós nos convencemos de que a dor do coração partido é sobre a perda de nossa amante, mas a realidade é que estamos em dor porque alguém declarou que, &'; Nosso amor não era valiosa &' ;. Em um nível básico nós somos amor, e nossa capacidade de amar e ser amado é quem eo que realmente somos. Para ser demitido a este nível é interpretado como, &'; eu não sou nada, eu não existo e mais dolorosamente, eu não sou digno de amor &';.

Nós não podemos fazer esta conexão imediatamente, nós podemos Não quero olhar para ele em tudo. Se ele se resume a isso, então não é uma realidade gritante, e isso é que temos de acreditar que é verdade. Será que não é nossa rejeição amantes de nós que nos destrói, mas nossa própria crença de que somos unlovable – indigna – nada?

No primeiro, pode querer se concentrar no comportamento e se sentem vítimas de uma traição ou mentiras. Podemos passar por muitas fases como a raiva, a vingança, a culpa, violência, depressão ou ciúme ou podemos sentir pouco atraente, sexualmente inadequada, chato ou estúpido. Para muitas pessoas que se resume a insistir que o amante deve voltar. Se ele voltar, tudo pode ser revertida, pode ser um grande erro e pode ser colocado de volta juntos novamente.

Se nós descascar as camadas e continuo a perguntar-nos onde a dor está vindo, vamos Acham que ele não é a opinião de uma outra pessoa que provoca a dor, ele está dentro de nossa aceitação do parecer.

As pessoas foram indo e vindo em toda a sua vida. Você provavelmente já estive apaixonado antes e você provavelmente foram feridos por amor antes. Pessoas sair, sair, e às vezes ele ocorre sem problemas e fácil e, por vezes, &'; s dolorosa ou partir o coração. O amor vem em muitas formas e muitos graus; ele pode diminuir e desaparecer ou pode acabar de forma abrupta e traumática. As pessoas podem te amei mais do que você amava, e você pode mesmo ter sido amado por alguém que você didn &'; t até mesmo como muito

I don &';. T sabe por que é que nós can &'; t comprehend que: Art &'; O amor não é recolhida é auto gerados &';

As pessoas não te dar amor, e eles não têm amor para longe de você.. Você escolhe o grau de fluxo entre si mesmo e aos outros. Outra pessoa &'; s amor vai significar nada para você a menos que você escolher aceitá-la. Amor é inspirado irradiar de você, mas você é a fonte desse amor. É uma fonte infinita e sua circulação é regida por sua escolha para dar ou receber

O outro grande mal-entendido é a crença em um &';. Um e somente &' ;. Este é um conceito criado pelo homem, não uma lei natural. O amor é um estado natural de ser, se nós descascar condicionado e medos e uma vida de bagagem emocional acumulada do que estaríamos operando mais livremente de um lugar de amor a maior parte do tempo. A idéia de que o amor só é real ou válida quando é uma relação de parceria é muito, muito limitado e francamente prejudicial. Tornamo-nos visioned túnel e grosseiramente restrito em uma crença de que há apenas uma pessoa ou um amor à nossa disposição. Não só esperamos que todo o nosso amor para vir de apenas uma pessoa, mas também esperamos que eles devem amar-nos exclusivamente e para sempre.

Vamos mudar, elas mudam e mudanças de vida, mas nós ainda insistem que o amor nunca vai mudar. Insistimos em uma promessa impossível e auto-destruição quando a promessa é quebrada. Quando os amigos se mover em nós aceitá-la porque não têm expectativas irreais para começar. Nossos filhos crescem e seguir em frente e nós incentivamo-lo, nós don &';. T tomá-lo como uma traição nem nós interpretá-la como rejeição de nós mesmos

O divórcio ou separação é devastador, com certeza, e se ele é iniciado por um ato cruel, então ele &'; s natural sentir uma grande variedade de emoções negativas. Se se trata de repente ou de forma inesperada, em seguida, ele vai ser um choque e isso vai levar tempo para chegar a um acordo com ele e trabalhar com ele. É muito confuso e difícil de aceitar quando você ainda está lá, ainda no amor e ainda comprometidos, mas eles não são.

Sua vida pode ser afetada direito através da placa, e você vai lamentar, e todos suas emoções são válidos e você vai precisar de tempo para trabalhar com eles. Você terá que fazer o que você precisa fazer para passar por isso. Você vai chorar e você vai chorar, você pode estar com medo e com raiva, e você provavelmente vai passar por muitos meses de faixas emocionais extremas. Ele irá se estabilizar, e ele se tornará manageabl, e e em algum momento ele vai ser apenas uma melancolia triste que flutua passado na ocasião.

Às vezes, porém, dura para sempre. Se você pode &'; t deixar ir ou você ganhou &'; t deixar ir, ele pode ultrapassar a sua vida e deixá-lo frio e amargo que vai destruí-lo. Ninguém faz isso para você, esta é uma escolha e é uma decisão de viver uma vida trágica com base na sua incapacidade de reconhecer sua própria beleza e valor. A ironia, claro, é que a sua raiva ainda é dirigida a seu parceiro para tratá-lo da maneira agora você continuar a tratar-se

Uma pessoa &';. Habilidade s ou incapacidade de amar você não faz de você mais ou menos do que você é. Seu valor como uma pessoa amável e que vale a pena não é determinada pela opinião de apenas uma outra pessoa. Sua oferta de amor, e sua capacidade de amar, não está no controle de uma outra pessoa. E o seu amor nunca foi concebido para ser restrito, para ser trocado com apenas uma outra pessoa.

Superando desgosto vai exigir recuperar sua energia. Por mais tentador que a vingança é e tão reconfortante como o ódio pode aparecer, tudo isso mantém a sua energia ligado a outra pessoa. Você pode precisar de começar por recuperar sua energia física; comer bem, respirar e se mover. Se você está fisicamente esgotado a sua mente e as emoções são mais difíceis de controlar. A mente, corpo e espírito estão todos conectados e um vai roubar o outro, se um é esgotam energia.

Só o amor pode repor amor, mesmo se você sentir que você está fingindo a princípio, é mais importante para obter cópia de seu fluxo. Seja amoroso com você mesmo, tratar-se do jeito que ele deveria ter tratado você, e tratar-se do jeito que você queria tratá-lo

Reconhecer o amor que você compartilha com a família e amigos, e permitir que a se expandir. Tente esticar e momentos amorosos e experiências – tomar elogios e gentilezas, beber beleza e prolongar o prazer. Lembre-se de sua energia e trazer de volta em si mesmo. Ame o amável e amar o digno, e se você realmente acredito que há somente um amor e você é capaz de amar essa pessoa para sempre – em seguida, fazer que uma pessoa si mesmo
forma Trecho reinventingmyself.com
de Copyright Sonya Verde  .;