Não podem O Contacto Regra prevenir uma cisão? A verdade pode surpreendê-lo

Você pode ter ouvido falar sobre a Nenhuma Contacto Regra para ajudar um rompimento. Mas será que o pensamento de não chamar o seu ex assusta o inferno fora de você, porque você está preocupado com o seu ex pode seguir em frente com sua vida? Se isso soa nada como você, você ficará surpreso de quanto de um impacto do n Contacto Regra tem. Deixe-me explicar exatamente como funciona e se você deve usá-lo ou não ganhar de volta o seu ex.

As orientações básico do n Contacto Regra para uma separação é para cortar o contato com seu ex por pelo menos um mês. Isso geralmente é incrivelmente difícil para aqueles que foram despejados por seu ex, porque eles estão lutando contra seus instintos. Naturalmente, um rompimento faz você querer chegar ao seu ex e dizer-lhes o quanto você ama-los a fazer as coisas direito e salvar seu relacionamento. No entanto, isso não vai ajudá-lo na direita agora.

Provavelmente, você tem feridas emocionais que precisam ser curadas antes que você possa entrar em contato com seu ex e tomar medidas para salvar seu relacionamento. Tomando um mês longe do seu ex vai oferecer-lhe tempo suficiente para se recuperar emocionalmente da separação. Resistir a toda tentação de chamar o seu ex, enviá-las, ou contatá-los em quaisquer outros métodos durante este tempo. Eu sei que você está preocupado, mas o seu ex não vai esquecer de você em um mês. Intimidade leva tempo para construir e desvanece-se, portanto, um mês não haverá tempo suficiente para a intimidade para ir embora.

Durante o período sem contato, o foco em si mesmo. Faça coisas que você gosta de, em vez de se concentrar em seu rompimento.

Você também pode ler alguns bons livros que você tenha vindo a adiar tais como livros de Haruki Murakami e Ernest Hemingway. Você também pode estudar uma nova língua como o espanhol, ou se inscrever em um curso de fotografia para se tornar o próximo Ansel Adams.

O ponto é que você tem que fazer coisas significativas durante este tempo. Você pode mudar a sua vida, centrando-se em si mesmo, em vez de sobre o seu parceiro através da aplicação do n.º Contacto Regra para o seu desmembramento.

Isto não só ensina-lhe o valor da auto-confiança, mas também ajuda a aumentar a sua auto- estima. Além disso, ele faz o seu ex vivo com os resultados de sua decisão de romper com você. Eles devem sentir o efeito completo de não ter você em sua vida anymore. Freqüentemente, isso por si só pode ser suficiente para fazer o seu ex perceber que sua vida não é melhor sem você nela ..

Durante o tempo em que você não está contactando o seu ex, não se surpreenda se o seu ex ainda te chama. Se você estiver tendo problemas apenas recebendo através de sua ex em tudo, isto pode aparecer como um milagre absoluto.

Assim, a regra de nenhum contato é realmente uma das técnicas mais eficazes que você pode usar depois de uma pausa acima. Ainda assim, é um grande dispositivo que pode ajudar a promover a cura pessoal e transformar sua vida em um novo capítulo onde você pode abraçar as novas possibilidades que se abriram para você mesmo que seu objetivo não é voltar com seu ex.
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