Lidar Conselhos para Homens - Fases do divórcio e como lidar com eles

“ A vida não é uma coisa difícil &"; – pelo menos que &'; s como os homens querem aparecer na frente de outras pessoas. Como os homens, queremos mostrar ao mundo que não importa o quão difícil complicado, doloroso ou uma situação pode ser, nós sempre será capaz de lidar com isso facilmente e sair bem no final. Bem, infelizmente, isso nem sempre é o caso, especialmente onde divórcio para homens
está em causa.

Divórcio vai empurrá-lo em coisas que de outra forma nunca fazem sob circunstâncias normais. It &'; sa combinação de emoções confusas misturadas com situações estressantes que podem literalmente fazer a vida um inferno. Mas ele doesn &'; t tem que acabar lá. Avançando ainda é muito possível depois de um divórcio, e enquanto o processo pode ser realmente difícil, sabendo que as etapas que você está passando e como lidar com eles vai ajudar muito na sua busca de aceitação.

Em vez de ter que explicar cada fase no entanto, ele &'; s melhor que concentrar-se nas soluções que você já tem uma idéia de qual estágio você já a estão. It &'; s também melhor para lembrar que você vai precisar para lidar com cada problema um de cada vez, a fim de obter os melhores resultados possíveis.

Denial

It &'; s essencial que você deixe essa fase particular tão rapidamente como você pode, se você haven &'; t já ainda. Perceba que a situação em que está está acontecendo e está acontecendo com você agora. Perceba que a única maneira que você nunca pode avançar é aceitar que o que você &'; re passando é o caminho a seguir. Você precisa aceitar o fato de que não há como voltar atrás e que você terá de tomar medidas a fim de seguir em frente com sua vida, mesmo se você não tem idéia sobre o que possam ser essas medidas.

Anger

Corretamente lidar com a raiva pode ser difícil, especialmente se todas as lembranças dolorosas do que você atravessou ainda estão frescas em sua mente; difícil, sim, impossível, não. Uma boa maneira de lidar com a raiva que você tem é para liberá-lo, mas de uma forma positiva. O exercício é uma boa maneira de suar seus demônios, boxe e artes marciais quando feito corretamente vai lhe dar uma saída física para que a raiva, mesmo a arte pode ser usado para aproveitar a raiva que você tem em algo que não está lá para machucar, mas simplesmente como uma forma de libertação.

Negociação

Sem ter que realmente explicar, você já tem uma idéia do que esta fase implica. Basicamente ele &'; s seu último esforço para fazer tudo o que puder para salvar seu casamento, supostamente. A auto-estima, ego e auto-estima são jogados para fora da janela, a fim de trazer o mundo de volta em um estado onde você é capaz de compreendê-lo mais uma vez. Implorando para a reconciliação não só irão atrapalhar o seu próprio recuperação, mas pode até mesmo jogá-lo de volta para onde você começou. Lidar com esta fase se baseia em realização. Perceba que você não será capaz de mudar alguém &'; s mente ou forçá-los a sua vontade. As pessoas só vai mudar se eles próprios querem, e independentemente de tudo o que fazemos nada vai acontecer.

Depressão

A depressão pode ser um assunto complicado de lidar. Para ser livre de depressão, você vai precisar de trabalhar no sentido da aceitação de não só o divórcio em si, mas também sua vida após o divórcio. Você deve entender que não há nada mais que você possa fazer para mudar ou alterar o passado, mas há algo que você pode fazer para tornar o futuro um conjunto muito melhor. Comece a viver uma nova vida, mesmo se você sentir que você está sendo forçado a isso. Remova os hábitos que você &'; ve se tornam tão acostumados a quando você era casado e começar a desenvolver novos – os que complementam a sua independência.

A aceitação ea recuperação só terá lugar depois de ter lidado com todas as fases de seu divórcio corretamente. Avançando será difícil, mas não impossível se você estiver disposto a tomar medidas a fim de mudar as coisas para melhor Restaurant  .;