3 maneiras de obter suas necessidades emocionais atendidas quando você vive Far From Home

Viver longe de casa cria um vazio que às vezes pode ser difícil de ignorar. Aqui estão algumas maneiras de atender às suas necessidades emocionais sem a vantagem de ser perto de casa

Volunteer:.
Férias podem ser um momento difícil quando você está longe de sua família. Ele também dá a seus filhos um grande exemplo para viver. Se você ainda não encontrou um lugar onde você pode relaxar e ser você mesmo entre amigos, tente dar a volta não por encontrar uma organização de caridade que pode usar sua ajuda.

Voluntariado seu tempo para ajudar causas que se preocupam com não só irá mantê-lo ocupado durante aqueles momentos que você está sentindo para baixo, mas pode ser uma maneira de encontrar outras pessoas que têm as mesmas coisas perto de seu coração. Quando você encontrar outras pessoas que tenham os mesmos interesses, há potencial para tornar-se amigos íntimos.

Seu tempo voluntário não precisa ser exclusiva para os feriados, mas é um grande momento para aliviar-se para ele. Para encontrar um lugar para se voluntariar começar com os seus interesses e fazer algumas chamadas. Você também pode verificar este site www.volunteermatch.org

Manter um diário /auto-reflexão:.
A revista pode servir a muitos propósitos para você em sua vida longe de casa. Quando você toma tempo para refletir sobre o seu dia você vai crescer pessoalmente e ter um Recored desse crescimento. A revista também pode servir como um guardião da memória lembrando das coisas que você fez no passado, mas o melhor resultado de uma revista é quando você usá-lo como um registro gratidão.

Algo realmente mágico acontece quando você listar as coisas pelas quais você é grato em uma base diária. Ele muda a sua perspectiva de sua situação como se você está olhando para a sua vida com vidros coloridos de rosa, mas não termina aí. Sabe quando você compra um determinado modelo de carro, de repente você vê todos os outros carros como ele na estrada? Bem, quando você jouranal as coisas que você é grato para em sua vida, de repente você se tornar consciente de ainda mais coisas para ser grato sobre. É a reação em cadeia da maravilhosa que pode fazer maravilhas para o seu estado emocional.

Desafie-se a encontrar, pelo menos 10 coisas que você é grato de ter em sua vida. Amanhã, adicionar 20 para a lista. O dia depois que adicionar 30 coisas que você não listar. Continue adicionando para a página e ver o quão rápido você pode encontrar 100 coisas pelas quais você é grato.

Não espere até que você está sentindo para baixo para rever a sua lista. Tome um momento todas as noites antes de ir para a cama, ler sobre as coisas pelas quais você é grato e encontrar mais a acrescentar à lista. Esta rotina diária vai ajudar o seu grattitude se tornar um hábito consistente

Quando a distância não importa:.

Há um ditado que na vida você terá milhares de conhecidos, mas você é abençoado se Você tem um amigo de verdade. Alguns amigos vão ficar com você, não importa o quão distante você se torna geograficamente .. Não conte o seu mais próximo irmão, irmã ou amigo quando você precisa desabafar.

Embora você vai precisar de pelo menos uma pessoa para contar sobre suas frustrações e medos enquanto que vivem longe, manter um equilíbrio em suas conversas. Se a única coisa que fala é negativa, as pessoas vão querer falar com você com menos frequência.

Espere sentir-se alguns disapointment como seus amigos de volta para casa continuar a ter uma vida sem você.
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