Como Viver em modo de sobrevivência Blocos nossas emoções

Entrando em modo de sobrevivência não é muitas vezes uma escolha consciente. Os indivíduos que vivem a sua vida em modo de sobrevivência são muitas vezes cheio de amargura, ressentimento e raiva. It &'; s não apenas que eles haven &'; t curou-se de mágoas do passado. Em vez disso os indivíduos tendem a entrar automaticamente no modo de sobrevivência subconscientemente depois de experimentar dor de infância que foi infligida sobre eles. Eles trazê-lo mais em suas vidas adultas como uma forma de se proteger. No entanto, enquanto uma pessoa pode ter sido jogado automaticamente em modo de sobrevivência existem variáveis ​​que irão acionar o seu modo de sobrevivência. É a matar ou ser morto modo. Embora possa ser literal para alguns, é o modo figurativo que está a ser referido aqui. Por exemplo, um indivíduo pode viver em um modo dormente sobrevivência por um longo período de tempo até que provocou ou que experimentam um trauma ou outra situação de perigo de vida. Um indivíduo em modo de sobrevivência vai atacar violentamente seja através de técnicas de manipulação, raiva extrema ebulição que irá derramar em ambos a pessoa mais próxima ou na pessoa que infligiu a dor.

real vida nos obriga a sentir todas as nossas emoções. Raiva, dor, mágoa, decepção, tristeza e empatia são todas as emoções que estão a sentir-se bem. Negando nossos sentimentos faz parte de nossa necessidade de sobreviver. Podemos ter tido experiências anteriores onde cedendo aos nossos sentimentos resultaram em dor imensa. Ou podemos ter vivido uma vida onde nós tivemos que fazer o que tinha de fazer para sobreviver. Para sobreviver, temos de ser vazio de emoções. Pense de um caçador que se esforça para a sobrevivência em uma selva ou um soldado fazendo a batalha. Sentindo o medo de qualquer tipo vai buscá-los para que eles mataram suprimi-lo e são capazes de sobreviver na selva e no campo de batalha. Esse tipo de modo de sobrevivência não é necessário na vida real. No entanto, devido às muitas desilusões ou expectativas que possuímos nossas vidas se tornam um campo de batalha e vamos em modo de sobrevivência. Para cada desilusão que temos experiência de nossos pais, para cada-coração partido que experimentamos e para cada traição que passamos por nós sentimos que a depender dos outros é uma maneira de se decepcionar. O que nós fazemos? Desenvolvemos uma armadura impenetrável e nos armar com uma espada, capacete e equipamento de corpo de protecção e nos preparamos para a batalha. Mas, com toda honestidade, que estão realmente lutando? Quem é o inimigo?

O desmame-se fora modo de sobrevivência tem um monte de vontade, paciência e perseverança. Depois de viver em modo de sobrevivência por tanto tempo que nos levará algum tempo para se acostumar com os sentimentos que irá curso através de nossos corpos. Vamos sentir uma gama de emoções que nunca senti antes. Isto é porque nós mesmos tinham impediu de sentir todas as emoções reais por tanto tempo. Vai ser esmagadora na primeira, mas por ser paciente que vai ficar melhor e vamos gradualmente se acostumar com as novas sensações. Também pode levar algum tempo para os outros realmente confiar que você está sendo sensível, real e carinho. Depois de ter sido queimado tantas vezes pelo seu comportamento insensível e insensível que vai demorar um pouco para qualquer um baixar a guarda em torno de você e confiar em seus corações e seus sentimentos em torno de você. Ninguém gosta de se machucar tantas vezes. Curiosamente outros o suficiente em torno de você vai entrar em modo de sobrevivência depois de terem sido queimados tantas vezes por sua atitude ea forma como você lidou com as coisas quando você estava em modo de sobrevivência. É compreensível, porque, como aprender uma língua estrangeira pela primeira vez, você será oxidado com o todo “ Eu sinceramente se preocupam com você eo que você está passando por &"; afetar. Mas com a prática e sinceridade suficiente, você será fluente e as pessoas vão começar a realmente confiar e acreditar que você é sincero em seus sentimentos.

Alguns de nós estão lutando contra um inimigo que agora existe apenas em nossas mentes. Embora talvez verdade que pode ter sido ferido imensamente por nossos pais, uma antiga namorada que deixou você alto e seco ou um namorado que te traiu terrivelmente, há quanto tempo foi o break-up? Há quanto tempo os nossos pais nos machucar? Se ainda estamos levando um coração por causa destes congelado dói então estamos abandonando a posição de liderança que só nós temos em nossas vidas. Estamos impedindo-nos de viver e apreciar a vida porque alguém em nosso passado nos causou profunda dor e imenso. Quando vivemos em modo de sobrevivência que pode vir transversalmente como frio, insensível e insensível. Isto porque, quando nós travamos fora de nossas emoções que nós don &'; t têm qualquer para mostrar. Embora bloqueio off nossas emoções e entrar em modo de sobrevivência pode proteger os nossos corações, também nos impede de sentir a verdadeira felicidade e alegria. Esquecemo-nos de como rir, brincar e ser livre. Nós vivemos nossas vidas em lock-down em confinamento solitário. Mesmo que nós podemos ter pessoas ao nosso redor 24-7, ainda vai se sentir sozinho e não uma parte da vida. É como se nós estamos vivendo nossas vidas à margem assistindo as alegrias do mundo que passam por nós. Os perigos que nos rodeavam ou as coisas que nos causou imensa dor pode não ser mais uma ameaça para nós, mas eles ainda têm poder sobre nós quando vivemos nossas vidas fechado. Esperando por aqueles que nos ferem para torná-lo até nós nunca pode acontecer. Por isso, vamos roubar-nos da beleza da vida quando continuamos a esperar que eles fazê-lo até nós quando todos os aspectos de seu comportamento está retransmitindo a mensagem de que eles ganharam &'; t. Nós também pode &'; t emocionalmente pagá-lo para continuar vivendo e operando em modo de sobrevivência. Aprenda a abrir-se para sentir suas emoções, trabalhar em liberar a dor causada por velhas mágoas e começar a viver a partir do centro de si mesmo, que é o seu coração. Depois de algum tempo você vai encontrar-se relaxar e desfrutar o fluxo de alegria, felicidade e contentamento que você vai atrair para sua vida.

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