Dr. Romance sobre o Estado da União Reunião

Dr Romântico casais recomenda aumentar o seu respeito e apreço mútuo por ter um "Estado da União" regular reunião. Aqui estão duas técnicas simples que você pode usar em todos os tipos de relações: casais, famílias, amigos e até mesmo parceiros trabalham, para aumentar a sua cooperação, a tolerância ea racionalidade, e para resolver conflitos tão logo surge

Quer. você é único, datar, casado ou ter uma família de seu próprio país, que tem uma data de reunião semanal regular para discutir o estado da relação irá fazer uma enorme diferença no teor emocional do relacionamento. Se você &'; re misturando uma família de situações anteriores, você &';. Vai encontrá-lo faz uma enorme diferença no seu sucesso

Quando você tem uma oportunidade regular para falar sobre o que &'; s acontecendo no relacionamento, problemas, ressentimento e frustração don &'; t ter a chance de construir. Se você tem filhos, cada membro de sua família tem o direito de ter suas opiniões respeitadas. Você don &'; t tem que concordar ou ir junto com o seu filho ou cônjuge quer, mas você deve, pelo menos, sei o que é, e seu filho deve saber por que você &'; re substituindo suas preferências. Regulares casal ou família reuniões, onde todos, incluindo as crianças expressam sentimentos, positivos e negativos, e todos vocês trabalham juntos para resolver problemas, pode ajudar muito.

Comece casal ou família reuniões como no início do relacionamento como possível, se você acha que tem algum problema para discutir ou não. Se você definir um padrão de fazer no início de um relacionamento, ele vai ser fácil para expandir o grupo para incluir as crianças, se os tiver. Para relacionamentos e famílias que já estão estabelecidas, ele pode se sentir um pouco estranho para começar as reuniões no início, mas se você seguir as etapas abaixo, todo mundo vai logo experimentar o valor de ter um tempo e lugar apropriado para falar sobre questões e planos. Depois que todo mundo torna-se familiarizado com o processo, a formalidade da reunião vai relaxar, os problemas serão menores, e que o casal ou a família inteira pode usar o tempo para a ligação, a partilha de histórias e experiências, e criando tempo de qualidade juntos.

Sente-se em uma base semanal com seu parceiro ou família, e discutir tudo sobre o seu relacionamento, positivo e problemático, e como ele &'; s que vai para cada um de vocês. Se você tem filhos pequenos, incluí-los e obter a sua entrada, também. Escolha um momento em que todos podem se reunir semanalmente, e sugerir a todos que você pedir pizza ou cozinhar algo juntos.

Comece a sessão com uma breve oração ou bênção, e uma rodada de complementos, onde cada membro dá um complemento para todos os outros membros &'; isso cria uma atmosfera positiva

Na reunião, cada pessoa presente pode seguir estes passos:.

1. Gratidão: Cada pessoa diz uma coisa positiva sobre cada pessoa da família, de preferência algo que aconteceu esta semana. Por exemplo, "Eu realmente aprecio o quanto você me ajudou nesta semana, quando você sabia que eu tinha um prazo no trabalho." Ou, "Eu notei que você fez um grande esforço para manter a cozinha limpa." Ou, "Obrigado por seu senso de humor É realmente ajuda quando você faz-me rir quando eu &';.. Estou ficando muito sério" Certifique-se de agradecer a pessoa depois de elogiar-los. Se você seguir uma tradição religiosa, você pode abrir a reunião, dando graças à maneira de sua fé.

2. Melhorias: Cada pessoa, então, menciona uma coisa que eles querem melhorar, eo que eles querem fazer para torná-lo melhor. As crianças pequenas vão precisar de ajuda até que eles entendem, mas eles vão pegar rapidamente. Mesmo que você e uma criança pode fazer isso. A regra é que, a fim de trazer uma reclamação, você deve ter uma sugestão para uma solução, mesmo se você don &'; t acho que &';. S a melhor solução possível

3. Solução de Problemas: Se alguém tem um problema para resolver, ele ou ela pode descreve-o, em seguida, pede ajuda do grupo para resolvê-lo. Todo mundo pode trabalhar em conjunto para chegar a uma solução. Tenha cuidado para não permitir que a descrição do problema a deteriorar-se em críticas e protestos. Para indicar uma condição de uso matter_of_fact problema, e eu usar mensagens: "Eu desanime e frustrado quando a casa fica confuso." "Precisamos chegar com algum dinheiro para consertar o carro." "Eu tenho um problema na escola." "Eu preciso de ajuda para descobrir como não lutar com Susie mais".

Esta reunião simples vai fazer mais para o estado de sua relação íntima ou familiar do que você pode imaginar. Se você lidar com eles de madrugada, e abordá-los com um espírito de equipe de resolvê-los juntos, a maioria dos problemas podem ser resolvidos antes que se tornem catástrofes.

Estas reuniões realizar um grande negócio, e pode mudar a natureza do que Chamo a vossa &'; relacionamento reservatório: &'; Todo relacionamento (incluindo família, amigos e relacionamentos pai /filho) tem o que eu chamo o   "relação reservatório.";

Todo relacionamento (incluindo aqueles com família, amigos e entre pais e filhos) tem o que eu chamo a "relação reservatório". Ao longo de seu relacionamento, a interação entre você &'; cada tipo ou palavra indelicada, cada gesto de apoio ou de crítica, cada interação honesta ou desonesta entre você, a cada gesto de carinho ou frieza, somam ao longo do tempo que passam juntos.

Se você preencher o seu reservatório com boa sentimentos, perdão, apoio, honestidade, apreciação, inquietação, afeição, intimidade emocional (e intimidade sexual se for caso disso), você construir uma backlog de boa vontade e carinho &'; suas memórias vai ser quente e mutuamente admiração

Se você preenchê-lo com frieza, a crítica, a ingratidão, a desonestidade, demandas, e insatisfação, você &';.. terá um reservatório de ressentimento e desdém

Cada vez que seu relacionamento faz exigências sobre você como resultado de grandes problemas, separações, desacordos, doenças e estresse, você vai chamar em seu relacionamento reservatório. Se você construiu-se uma fonte de bons sentimentos e boa vontade com a sua interação diária, você &'; ll alegremente dar o que &'; s perguntado de você. Se não, o que quer que &'; s perguntou vai parecer muito para dar

Eu desejo-lhe um reservatório transbordante de cordialidade e bons sentimentos – a verdadeira garantia de uma relação duradoura

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