A diferença entre não se importando e não sendo abrangidas

Não é carinho, um sentimento morto vazio. Não se preocupar é um sentimento vibrante muito vivo que pode vir, mantendo a consciência no peito com nenhum outro pensamento, totalmente presente. Um deles é total eo outro está vazio.

Para que isso seja um sentimento completo, formação e prática de repetir uma palavra mantra (um mantra é uma palavra que tem um impacto emocional ou valor para você) para obter seu mente focada e ser capaz de sentir dentro de seu corpo é necessário ser capaz de fazer isso de forma consistente na demanda ou ter como um estado duradouro ou freqüente.

O mais leve toque de emoções negativas transforma de completamente a vazio e miserável .

As emoções negativas esvaziar seu coração a partir de qualquer conexão com a plenitude ea consciência de não estar em causa e transformá-lo em não se importar.

A experiência de não estar em causa acontece sem esforço espontaneamente por conta própria , quando tiver acalmado sua mente de se preocupar. É importante ser claro sobre isso; o esforço é em focar sua mente, não há nenhum esforço em não se preocupar.

Quando você se conecta através da plena atenção e consciência no coração, em seguida, a paz ea plenitude desenvolve. O nível que você atingir é proporcional à força de sua mente não à deriva e permitir que as emoções negativas ou falsas crenças para entrar - consulte o artigo; "Emoções negativas são falsas e como acabar com eles '

Para obter o estado de não se importar, você tem que colocar em um esforço para &'; não me importo &'; que é o esforço mental ativa não se importar. Pode acontecer automaticamente por pensamentos negativos, mas você pode colocar em um esforço para tornar-se não se preocupam com algo que você normalmente se preocupam.

Não se preocupar acontece em sua própria espontaneamente se você tem sua mente em seu coração , puramente focado lá sem quaisquer outros pensamentos ou preocupações. Isso acontece quando você percebe o vazio da vida e da sua própria existência.

Claro, isso agora soa terrível, que gostaria de pensar que a sua vida tem sentido? Que a existência que você está tão ocupado com o seu ego é, um fragmento, não é você e não está livre da vida limitada destinada a terminar em um curto espaço de tempo. Não estar preocupado só pode acontecer quando você não está mais fixado nesta vida como toda a sua existência, que você sabe ou pelo menos aceitar que não é mais do que isso e seus pensamentos conscientes são apenas um fragmento de sua realidade. Sua realidade não está preocupado com esta vida ou qualquer coisa que acontece nele, porque ele sabe que é muito mais.

Você pode ter tempo para contemplar a possibilidade de outros níveis de existência. Você pode chamar isso de Deus, anjos, espíritos, qualquer coisa que possa existir além do reino material. É algo que os seus 5 sentidos não pode compreender, mas você sabe com certeza existe.

Se houver tal coisa, então ele deve ser provável que você também é de tal natureza e mais do que limitado a apenas este corpo.

Quando você pode sentir que isso é verdade, se você fizer o exercício da observação objetiva de qualquer situação, ou simplesmente quando você não está fazendo nada, a contemplar o momento e nada mais, não há pensamentos de um evento passado ou futuro plano, esse momento sozinho, você vai experimentar não estar preocupado

Somente quando você experimentá-lo, você vai entender Restaurant  ..;