Disfunção erétil em homens jovens

disfunção erétil em homens jovens é mais comum do que você pensa. Uma das coisas mais assustadoras um jovem pode enfrentar é subitamente perder a ereção durante o sexo. Muitos jovens lutam para dar sentido a problemas de disfunção erétil – afinal, isn &'; t ED um velho &'; s doença

A coisa é, independentemente da sua idade?; se você está se concentrando de forma incorrecta durante o sexo, então não só pode perder a força de sua ereção, você também pode perder o controle e ejacular prematuramente.

Se a sua namorada é realmente quente e você realmente gosta dela, a ansiedade só pode causar problemas de disfunção erétil. Se você está trabalhando (ou estudar) por longas horas; que também pode ser um motivo para perder a ereção. Mesmo com a falta de aptidão física – se você é imprópria, você ganhou &'; t ser capaz de durar o tempo suficiente (e para cumprir uma mulher sexualmente, você realmente precisa para durar pelo menos 10 minutos)

O exercício físico que usa uma variedade de grupos musculares (. especialmente ciclismo) vai aumentar naturalmente seus níveis de testosterona, o que aumenta sua libido e sua capacidade de atingir uma ereção.

Mas o principal motivo para perder a ereção é a sua incapacidade de se concentrar corretamente no ato sexual. Se você está se sentindo ansioso, sentindo cansado, ou simplesmente estressado; depois de ter tido uma ocorrência de disfunção erétil – perdendo sua ereção (ou perder o controle e gozando muito rapidamente), então da próxima vez que tiver relações sexuais, que &'; s onde seu foco estará …

Vou perder minha ereção desta vez
que se eu puder &' ; t ficar difícil ??
Quanto tempo vou durar

Se você está focado sobre estas questões, então ninguém está dirigindo seu navio (o pênis)?. Sua mente consciente não pode se concentrar em duas tarefas ao mesmo tempo, é por isso que você sofre de um problema de disfunção erétil – seu foco é dividida

Quando você sabe exatamente como seu cérebro se comunica com seu pênis, você é capaz de iniciar o comando correto no momento &ndash correta; o que significa que não há mais ereções meio mastro e controle não mais perder

Se você acidentalmente perder o foco; quando você sabe o procedimento passo-a-passo exato para recuperar o seu foco, você pode garantir sua ereção permanece duro e forte e você tem controle total sobre quando você ejacular.

Outro aspecto importante, é saber como manter a forte ligação emocional com uma mulher – porque que &'; é o que a mantém ligada a você sexualmente. Assim que você perca o foco sexualmente, você perde imediatamente o seu conexão emocional – . o que faz ela se sentir inseguro e duvidoso de sua capacidade de cumprir o seu

Assim, durante o sexo, certifique-se de 99% de seu foco está em sua mulher &'; s necessidades emocionais, físicas e sexuais como isso vai manter a mente focada no ato sexual. Concentre-se nas sensações de seu cabelo, a pele e as mãos envolvida em torno de você. Observe o quanto você gosta e aprecia sobre ela

Em uma nota lateral, se você não está atraído por uma mulher, então você vai achar que é difícil de alcançar e manter uma ereção – e permanecer no controle. A falta de desejo e de conexão faz com que seja difícil para você manter seu foco sobre ela, que então torna difícil para mover seu foco longe de seu pênis e pensamentos sobre o que você don &';. T têm

Se você quiser para ficar duro e no controle, foco em sua mulher é fundamental Restaurant  .;