Não deixe suas expectativas sobre o seu parceiro & Harm relacionamento Você pouco antes das férias!

EXPECTATIVAS SOBRE PARCEIROS E RELAÇÕES

Nós todos temos expectativas sobre parceiros e relacionamentos, e isso é natural. No entanto, se você segurar a expectativas irreais esperando que eles vão ser cumpridas, que são susceptíveis de prejudicar seus relacionamentos. Tornar-se consciente de suas expectativas ea forma como elas influenciam suas reações e comportamentos permite que você desenvolva um melhor relacionamento.

Na expectativa de que “ todos os seus sonhos se tornem realidade &"; É UMA RECEPÇÃO PELA FALHA

Suponha que você &'; ve finalmente encontrou um parceiro e entrou em um relacionamento. Você espera que o mundo! No início tudo voa suavemente – ele pode &'; t ser melhor! Mas, em seguida, “ out-of-the-blue &" ;, conflitos e argumentos surgem; desacordos florescer, e depois de horas e dias de discussões, explicações, promessas e tentando, o relacionamento termina e você se pergunta: o que aconteceu - novamente

Quando expectatons TRANSFORMAM RECLAMAÇÕES

Você já movido em conjunto com um parceiro, dizendo a si mesmo que você &'; ll nunca fez parte, que seu amor iria superar todos os conflitos que possam surgir entre você, apenas para encontrar-se, poucos meses depois, queixando-se de que seu isn parceiro &'; t em casa o suficiente; isn &'; t lá para você do jeito que você “ necessidade &"; ele /ela seja; que ele /ela está tratando suas /seus amigos como se eles &'; re mais importante do que você e que ele /ela já não o ama do jeito que ele /ela costumava

pendurado em expectativas irrealistas prejudica o relacionamento?

Se estas eram as suas expectativas, você morar juntos, e agora você &'; re decepcionado, você pode querer verificar se as suas expectativas sobre relacionamentos são realistas ou tendem a ser um pouco irracional.

À Espera, por exemplo, se você espera que o seu parceiro para estar com você “ tanto tempo quanto possível &"; e você don &'; t aceitar que ele /ela tem uma vida e os amigos de his /her própria; e se cada vez que seu parceiro sai de casa para atender suas /seus amigos ou por outras razões você se sente traído, dizendo para si mesmo que este não é o caminho verdadeiro amor é suposto ser, o que isso diz sobre você? Será que indicam que você &'; re uma pessoa ciumenta?

Você pode achar que é difícil de aceitar que a realidade é diferente de suas expectativas, e pode tendem a pressionar o seu parceiro para cumpri-las. Isso pode ser prejudicial e alienar ele /ela. Contanto que você não tem conhecimento desta situação, você pode tendem a acusar o seu parceiro de ser o causador da alienação. Seu parceiro pode sentir que você coloca muitas exigências sobre ele /ela. Isso pode levar a discussões constantes entre vocês dois ou ao eventual fim do relacionamento

O QUE PODE FAZER

* Pense sobre suas expectativas;.?

* Pergunte a si mesmo se eles são realistas, ou se eles &'; re muito extremas e irracionais;

* Aviso (preste atenção a) como eles controlam suas reações e comportamentos no relacionamento;

* Pergunte a si mesmo se o seu parceiro – presente ou futuro um – pode estar passando as suas expectativas, demandas;.

* Pergunte a si mesmo o que você pode fazer para não deixar que suas expectativas sabotar seus relacionamentos

Com o Natal e Ano Novo se aproximando, certifique-se de que você don &'; t deixe- suas expectativas estão em seu caminho a partir de um bom, morno feliz feriado, Restaurant  .;