Previsão de fim de semana; Molhado ou seco

Uma mulher &';? Corpo s pode ser tão imprevisível quanto o tempo. Quando se trata de preparar para a atividade sexual, por vezes, as mulheres podem tornar-se naturalmente lubrificado bastante fácil – outras vezes pode ser bastante difícil. É importante envolver-se em abundância de preliminares para incentivar a conexão emocional e excitação física. No entanto, pode haver momentos em que uma mulher permanece desconfortavelmente seca apesar dos melhores esforços de seu parceiro para estimular a área de receptivo. Pode ser embaraçoso, inconveniente e até mesmo dolorosa se você don &'; t têm um &'; back-up &'; lubrificante pessoal acessível. Usar um produto de lubrificação pode ser divertido e estimulante, especialmente quando você apresentá-lo em sua preliminares. Você &'; ll desfrutar de aplicá-lo em uma outra, acrescentando um prelúdio para a relação sexual prazerosa escorregadio

O que faz com que uma mulher para produzir a lubrificação natural em determinados momentos e outros não.? Nós, mulheres, sabemos que durante a &'; mais jovem &'; anos, secura vaginal, geralmente não é um problema. Quando nos tornamos sexualmente excitado, nossos aumentos de lubrificação natural significativamente em preparação para facilitar a penetração. Localizado dentro da abertura vaginal são numerosas glândulas dentro dos pequenos lábios, ou lábios internos, que secretam esses fluidos lubrificantes. Esta é uma área muito sensível, com altas concentrações de vasos sanguíneos e terminações nervosas. Mais profundo dentro do canal vaginal são o Bartholin microscópico &'; s glândulas que também liberam fluidos lubrificantes. Aproximadamente duas semanas após a menstruação, a produção destes fluidos normalmente aumenta com uma descarga perceptível do colo do útero. Isso produz um muco durante a ovulação para apoiar a concepção potencial

Uma mulher &';. S capacidade de produzir mudanças de lubrificação vaginal ao longo de sua vida. Ele é afetado por uma série de fatores, incluindo a idade, saúde geral, medicação, uso de anticoncepcionais, stress, ansiedade, uso de drogas, consumo de álcool, etc. menstruação e menopausa também afetam a consistência e quantidade de fluidos lubrificantes produzidos. Os anti-histamínicos em particular tendem a dificultar a secreção de muco. O uso excessivo de tampões também podem absorver os fluidos produzidos naturalmente levando a secura e irritação vaginal. Menopausa, aleitamento materno, o tratamento do câncer, o tabagismo, a disfunção imunológica e cirurgia ovariana resultam em níveis de estrogênio diminuiu. Isso faz com que as paredes vaginais para diluir e perder a elasticidade, também levando a secura vaginal.

Como ajudar a evitar a secura vaginal
Mesmo que muitas das questões que envolvem a secura vaginal são genética, hormonal ou de saúde, não são medidas que podem ser tomadas para ajudar a mitigá-la. Evite o uso de produtos que têm um efeito de secagem em tecidos delicados, como spray de higiene feminina, em pó, ducha e banho de espuma. Certos medicamentos (especialmente diuréticos) pode secar o corpo como pode alimentos excessivamente salgados. Use roupas de algodão natural e evitar jeans apertados e spandex. Qualquer coisa que &';. É muito apertado contra o corpo pode causar infecções fúngicas e /ou secar a vagina

É uma boa idéia para a prática de exercícios de Kegel em uma base regular para manter os músculos apertados e manter a umidade na tecidos vaginais. Consumir produtos de soja em vez de laticínios também é recomendado como eles são ricos em proteínas e uma opção muito mais saudável. Acredita-se que a soja aumenta os níveis de estrogênio e traz umidade natural para trás. Claro que é importante beber bastante água para ficar hidratado corretamente, especialmente quando você &'; re mais fisicamente ativos

Mesmo se você &';. Re extremamente consciente do que você consumir e usar em ou em seu corpo, você ainda podem lutar com os desconfortos da secura vaginal. E isso, é claro, pode impactar diretamente a sua vida sexual. Pode ser necessário usar um lubrificante adicional para aumentar a experiência sexual, aumentar o prazer, e reduzir a irritação.

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