Após a lua de mel: Navegando pelo labirinto de uma nova relação

Imagine o seguinte: Você se encontrou recentemente uma nova pessoa e você são instantaneamente “ &" no amor ;. Você quer passar todo o dia e noite com eles. Ela se sente como se estivesse drogada com esta nova pessoa &'; s de energia e você não pode obter o suficiente. Você precisa de uma dose diária e fará o que for preciso para manter o sentimento vivo. Você ama cada pequena coisa sobre eles e você don &'; t Sensor-se um pouco em termos de quanto tempo que quiser com eles. Atividades, passatempos, família e amigos ir pelo caminho como o romance novo assume cada parte de sua vida. Conforme o tempo passa você começa a ver cada outros realness, uns dos outros defeitos. As primeiras lutas começar. Mesmo que você quer sinceramente senti a profundidade da conexão no início, a lua de mel está vestindo fora e agora o verdadeiro trabalho começa. A aventura de entrar em um novo relacionamento pode ser sensacional e maravilhoso. No entanto, também pode ser incrivelmente desafiador para navegar de uma forma emocionalmente segura se não é completamente clara e consciente sobre si mesmo e sobre o que está realmente acontecendo no relacionamento.

Em primeiro lugar deixe &'; s olhada em que o vício aparente inicial a um outro. Essa é a oxitocina bioquímica em ação. Esta “ hormônio nidificação &"; está correndo através de ambas as partes e' veias e aumentando a cada vez que tocar, acariciar e ainda mais cada vez que eles fazem amor. Eu geralmente alertam contra meus clientes fazendo sexo muito cedo em um relacionamento devido a este pequeno hormônio muito perniciosa que pode enganar a mente em pensar que quer construir um ninho com alguém, mesmo que a pessoa pode não ser bom para eles. Este hit oxitocina pode fazer as pessoas ignorarem sinais claros de disfunção. E pode substituir lógica clara, auto-cuidado, limites saudáveis ​​e gestão do tempo o romance apropriado que leva as pessoas a deixar de fora todos os amigos e atividades que existiam fora do relacionamento &'; s santuário!

Uma boa regra de ouro é, geralmente, para retardar a intimidade física suficiente para a intimidade emocional para se recuperar. Nossas emoções precisam confiança, familiaridade, consistência, respeito e um histórico comprovado para se tornar autêntico e descontraído. Isso requer algum tempo. Apressando-se em reinos físicos e sensuais muito rapidamente pode resultar em águas emocionalmente difíceis. Cole seu dedo do pé na primeira. Teste a água. E, em seguida, mover-se lentamente para ele como você se torna mais e mais confortável. Dessa forma, a droga do amor hormônio não vai enganá-lo para cair perdidamente apaixonado por Sr. ou Sra Errado!

Um componente essencial para navegar com segurança em relacionamentos novos é ter boas e saudáveis ​​limites. O problema é que a maioria das pessoas têm dificuldade em saber o que os limites são bons. Impulsividade por exemplo, pode indicar limites pobres. No caso de novas relações, lento é sempre melhor se um é cuidar bem de si mesmo e da alma. Tente não revelar muito de si mesmo tudo de uma vez. Mova-se lentamente, a verificação de compatibilidade e uma sensação de segurança em primeiro lugar.

Uma vez que a relação não avança passado a fase de lua de mel, o melhor é ficar preso na doença de agradar. Bons limites estão dizendo sim apenas quando você quiser e dizer não quando você não quer fazer algo. Lembre-se que nós não somos responsáveis ​​para a outra pessoa &'; s estado sentindo, só para o nosso próprio. Se a pessoa desenvolve autênticos “ yeses &"; e “ não &'; s &"; há menos de uma chance de construir paredes ressentimento que tem certeza de criar tecido cicatricial emocional no relacionamento. Além disso, personalizar o seu auto-cuidado. Descubra o que você precisa e deseja, em seguida, assumir a responsabilidade pessoal por isso. Você é o especialista em si mesmo. Tente não fazer a outra pessoa responsável pela sua felicidade.

Verifique dentro de si mesmo para ver se você está caindo para a pessoa só porque eles estão chegando para você. Isso pode indicar não realmente olhando para uma &'; s próprio valor e vale a pena em uma tentativa de evitar a solidão. Comprometer-se a ser verdadeiro e autêntico para si mesmo em todos os momentos. Isso pode significar risco de deixar alguém ir. Mas esperando a pessoa certa para se apaixonar é tão gratificante e vale a pena manter o curso de compromisso com a auto. Lembre-se que semelhante atrai semelhante e quando você está na vibração do amor próprio e auto-respeito, você é obrigado a atrair uma vibração semelhante em outra pessoa. Tem a intenção de ser fiel a si mesmo.

Como a relação evolui, prestar atenção ao que a outra pessoa está fazendo contra dizendo. “ Mostrar don &'; t Diga &"; é a filosofia. Acredito que as pessoas quando eles te mostrar quem eles são. Don &'; t escorregar em um ocitocina induzida negação feliz do que realmente está acontecendo. As palavras são realmente não se deve confiar em um novo relacionamento. It &'; s tudo sobre as ações. Não ignore os sinais e sintomas de bandeiras chave de advertência. Don &'; t se apaixonar por alguém &'; s potencial. Preste atenção ao que você está vendo no aqui e agora. Permanecer em um relacionamento com base no que se pensa que a outra pessoa pode tornar-se é um perigo tremendamente tentador que normalmente desilude sério!

Mantenha-se fiel a seus próprios valores fundamentais, apesar do que alguém pode querer de outra forma sentimentos de auto traição pode seguir. Compromisso é necessária em muitas áreas como a relação se torna mais grave, mas que é tão crucial para ser a pessoa que você realmente é contra quem você gostaria de apresentar especialmente no início. Além disso, atente para não trazer os velhos padrões de comportamento para o novo relacionamento também. Projeções emocionais e bagagem de mágoas do passado ou relacionamentos fracassados ​​do passado podem sabotar completamente o futuro de uma conexão de novo e emergente.
A realidade é que nós crescemos mais através de relacionamentos. Novos são uma pena de risco que precisam ser tomadas com um &'; s olhos bem abertos. Lições serão aprendidas não importa o que, mas as orientações acima podem facilitar a navegação da nova jornada relacionamento com um pouco mais de facilidade.

Por Victoria Lorient-Faibish MEd, CCC, RPP, RPE
Holística Psychotherapist
Mestrado em Psicologia da Educação
Canadian Certified Conselheiro
Registered Polaridade Practitioner e Educador
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