O Desafio da Intimidade

Provavelmente o maior desafio para aqueles de nós que querem viver vidas espirituais conscientes nestes tempos em rápida transformação é a forma e expectativas de namoro romântico, relacionamento e casamento mudando. Os modelos tradicionais estão desaparecendo rapidamente, e as bases para novas formas é vacilante.

Nesta série de colunas, eu ofereço-lhe meus pensamentos e experiências neste domínio. Os seus comentários e feedback será uma parte importante de um diálogo vital que contribuirá para novas e ampliadas possibilidades de amor moderno e relacionamento. Let &'; s salto em direito com um olhar para a intimidade

Quando o meu dicionário define intimidade, ele seres com “. Uma relação pessoal próxima, &"; e depois de algumas ideias menos interessantes, termina com “ a relação sexual (usado eufemisticamente) &"; Infelizmente, o mesmo dicionário não definir qualquer derivação de “ eufemisticamente, &"; mas isso significa usando linguagem leve para suavizar alguma coisa dura ou ofensivo. Então, usamos a palavra “ íntimo &"; como uma forma de obliquamente referindo ao sexo. Ou, é claro, uma relação pessoal próxima.

Então, como podemos definir uma relação pessoal próxima? É um resultado infeliz da nossa domesticação infância que a maioria de nós têm medo de ser visto. Nossos pais nos viu, no nosso primeiro “ perto relações pessoais, &"; e nós rejeitada como não é bom o suficiente, não é inteligente o suficiente, esperto demais para nossas calças, não suficientemente tranquila, muito alto, ou qualquer que seja determinado conjunto de normas de boas e más que estavam sonhando. Nossos piores crimes foram geralmente relacionados a expressões livres de nossas emoções. Choramos, rimos, cantou, saltou sobre as coisas e correu em alegria, fez beicinho, e gritou com raiva.

Quando soubemos essas expressões emocionais não eram aceitáveis ​​(“ ir para o seu quarto até que você pare que o choro &";), sabíamos que tínhamos de negar-lhes a fim de sobreviver como parte de nossas famílias. No lugar de nossa verdade negada, que zombou-up do “ apropriado &"; comportamentos que assegurem a nossa aceitação. Aprendemos a usar máscaras para agradar os nossos cuidadores para que pudessem cuidar de nós.

Agora, como adultos, esperamos nós mesmos e uns aos outros para ser íntimo e revelar e partilhar a nossa verdade como ela surge em nossos sentimentos e emoções. Sem chance! Já esteve lá, feito isso! A intimidade tornou-se a parte mais desejada e temida das relações humanas. Queremos ser visto, conhecido, apreciado, amado e aceito — e ainda o velho medo de ser julgado e rejeitado é muito forte, ea maioria de nós dependem de nossas máscaras para substituir conexão real

É. esta tomada de sentido? Você reconhece que

Muitas vezes, em workshops de crescimento pessoal que criar experiências onde as pessoas olham para o outro &';? S olhos. Para muitos, é um exercício muito desconfortável. A razão parece ser que os olhos são as únicas pessoas vulneráveis ​​buraco que &'; s máscaras. Se você está desconfortável quando alguém olha muito tempo em seus olhos (Eu acho que o acordo padrão é menos de 2 segundos), é porque você tem medo de que eles poderiam ver ou descobrir? Será que eles vão descobrir todos os sentimentos e comportamentos ruins e indesejáveis ​​que seu juiz Inner critica para o — e, em seguida, rejeitá-lo? Nada disso é bom ou mau, certo ou errado, ou um sucesso ou fracasso espiritual … simplesmente a verdade das maneiras que cada gerir os nossos níveis de intimidade para ficar confortável.

Gostaria de redefinir intimidade como “ a nossa vontade de ser aberto e presente e compartilhar com os outros e nós mesmos" Quando duas pessoas podem compartilhar essa abertura e presença, que pode ser dito para ter um “. &Rdquo relação íntima;

O que estamos íntimos sobre? Os próprios sentimentos e emoções que temos reprimidas e negadas por tanto tempo. Nós abrimos para ser visto, sem medo de ser julgado ou rejeitado. Nós ficar presente em nossa experiência de outras pessoas, e sua experiência de nós.

Este nível de abertura exige uma intimidade com nossa própria verdade emocional, nossa disposição de aceitá-la como ela é, e a coragem de compartilhar com os outros. Podemos fazer isso, ea recompensa vale o que for preciso para re-aprender esta forma natural de estar na vida

Eu espero que você vai aceitar o desafio Restaurant  ..;