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5 Estratégias para desfrutar Midlife quando as crianças saem de casa

Eu estava conversando recentemente com uma outra mulher de meia-idade e perguntei-lhe o que palavra ou pensamento vem à mente quando se pensa sobre este momento da vida. Sua resposta foi imediata, “! &Rdquo liberdade; Eu pensei que era interessante, porque não era &'; t meu primeiro pensamento, mas ele me deu motivo para comemorar sua realidade

Meu amigo criou dois filhos eo mais novo está prestes a se formar faculdade.. Enquanto ela sente falta de ter seus filhos em casa, ela está feliz por ter mais tempo para se dedicar a coisas que o seu interesse. Agora, ela pode ler um livro até que ela está pronta para colocá-lo para baixo. Ela pode realizar tarefas em casa, sem interrupção. Suas noites são tranqüila e oferta para relaxamento e reflexão.

Eu posso apreciar mais tempo livre. Como um dos meus filhos é recém-casado eo outro está trabalhando e indo para a faculdade, eu tenho mais tempo para mim. Eu ainda ficar interrompido com pedidos de um ou o outro, mas eu don &'; t mente porque ele &'; é o que o meu papel exige. Desde os meus filhos nasceram, eu sempre fui uma esposa e mãe de primeira – servindo todos na minha família. Eu acho que o tempo está próximo quando ambos estarão tão ocupados, eles ganharam &'; t tem tempo para mim.

Você está se aproximando do “ Empty Nest &"; época de sua vida? O que, se houver, planos de novo que você tem que preencher o seu tempo? Você está se perguntando o que você pode fazer agora que a casa está tão quieto? Aqui estão cinco idéias para obter-se recarregadas e prontos para a próxima fase de sua vida.

1) Embarque em uma nova carreira
Minha irmã-de-lei tem três filhos na faculdade e, pela primeira vez em sua vida, ela está explorando suas opções para trabalhar fora de casa (ou dentro). Depois de algum sério exame de consciência, ela decidiu estudar Reiki, uma arte de cura que exige um espírito dotado para re-distribuição de energia por todo o corpo para a cura. Alguém lhe disse que há 10 anos que ela seria um curandeiro. Existe uma parte de você que sabe o que você quer para explorar? Research, escavação, orar e descobrir.

2) Encontre uma maneira de servir
It &'; sa mistério para mim como as pessoas ficam entediados na vida. Basta ler o jornal ou o Google Notícias revela uma profunda necessidade de voluntários e serviço à humanidade. Ficando fora de si mesmo pode ser muito gratificante e também pode levar a novas amizades e oportunidades.

3) Seja criativo! Somos criaturas destinadas a co-criar. Você já pensou o que poderia ser como colocar um pincel em sua mão ou criar alguma jóia? My 84-year-old mother-in-law faz jóias quase todos os dias. She &'; s got bling a ir com tudo! Meu marido gosta de fazer molho para churrasco e beef jerky. There &';. S algo lá fora para todos

4) Comece um hobby. Essa mesma mulher que eu acabei de mencionar não só faz jóias, ela também levanta tentilhões, tende a seu jardim, tem um lago com peixinhos dourados, tem aulas em computadores e fotografia e consegue costurar uma tempestade! Meu corpo de meia-idade poderia usar um pouco de sua energia sênior.

5) Comece um grupo almoço. Você tem algumas namoradas ou amigos cara cuja empresa que você gosta? Para as mulheres, o café ou o almoço é uma ótima maneira de se conectar. Para os homens, um charuto e alguns scotch geralmente ajudar a fazer a ligação. O que quer que você gostaria de fazer, pegar um grupo e compartilhar algumas risadas!

Se você está sentindo a liberdade ou a uma necessidade de mudança, abraçar este tempo e se divertir. A vida é curta eo relógio está correndo. Olhe para a inspiração e, em seguida, tomar algumas medidas. Faça algo que você &'; ve tinha saudades de fazer. Faça o seu Bucket List. Inspire alguém para fazer o mesmo. Sinta a satisfação de fazer uma pequena mudança em sua vida e do efeito cascata cria

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