O que eu aprendi sobre a introdução de sólidos

Aqui está o que eu aprendi obras para mim:

1) eu introduzi sólidos aos 6 meses, quando ele se sentava, ele teve aperto de pinça, e ele estava mostrando interesse em nós comer. Antes mesmo da introdução de alimentos, eu tinha-o sentar-se à mesa em sua cadeira alta na hora das refeições, jogando com uma colher e uma bacia. Bem como tê-lo usado para o ritual das refeições, que joga com a colher ajudou a reduzir seu reflexo da mordaça.

2) Eu apresentei sólidos, dando-lhe alimentos de nossas próprias placas, ou "como é" ou amassada com um garfo. Arroz pegajoso é um primeiro alimento maravilhoso. Eles podem obtê-lo preso por todas as mãos, e alguns dos que entra na boca.

3) Eu principalmente não colher feed. Deixei-o até ele para obter a comida em sua boca. Isso realmente enfatiza o fato de que é dos pais trabalho para oferecer uma gama de alimentos nutritivos, e é das crianças trabalho para comer o que eles escolhem para comer do que a seleção, desde o início.

4) Eu saltei o cereal comida para bebé /bebê inteiramente. Ele treinou meus meninos mais velhos a gostar suave, comida sem graça. Comida para bebé era uma necessidade quando sólidos foram alimentados com 1-2 meses de idade os bebês. A 6 meses de idade não precisa de puré alimentos. Se eles estão amordaçando um monte sobre as coisas mais corpulento, é provavelmente um sinal para adiar um pouco mais sólidos.

5) Falando de engasgos: engasgos ocasional é bom. Choking é ruim. Se uma criança gags, isso mostra que eles podem mudar alimentação fora de seu si traquéia. Eu costumava exagerar completamente a engasgos, e que manteve as crianças presas no material puré por muito tempo.

6) a fim de comer a comida, eles têm de usar a comida. Há uma peça hilariante de casa vídeo de me colher-alimentação meu filho mais velho. Com cada colherada, um pouco iria driblar em seu queixo, e eu limpe-o cada vez com um pano. Meu terceiro filho com a mesma idade tinha comida em todo o tabuleiro e seu cabelo e tudo mais. A boa notícia é, tendo começado a praticar auto-alimentação desde o início, ele agora é um comedor mais puro do que seus irmãos mais velhos

7) Absolutamente não culinária especial ordem. Isso foi provavelmente o meu único grande erro com seus irmãos. Se ele escolher não para comer o que é oferecido, ele não vai morrer de fome. Isso foi como um fato incrivelmente difícil de engolir, mas é verdade. Alguns dias, mesmo agora, ele come muito pouco. Outros dias, ele come mais do que eu!

8) aleitamento materno prolongado realmente me ajudou. Se ele não comer muito, ele sempre podia encher de leite materno. O leite materno é, naturalmente, reduzir em calorias /teor de gordura até o final do ano, por isso não há risco de ficar muito nutrição dessa forma.

9) Se um alimento foi rejeitado, eu costumava pensar que isso significava que eles não gostou. Agora, eu penso nisso como "optando por não comê-lo." Dessa forma, eu não hesitaria em oferecê-lo novamente. Pode demorar 15-20 ofertas de um novo alimento antes que uma criança vai experimentá-lo! Isso era verdade de muitas coisas com meu terceiro filho.

10) Eu não introduzir um novo alimento por semana. Não temos alergias em nossa família. Apenas cerca de 1% das pessoas têm alergias alimentares verdade. Parecia algo para se preocupar apenas se isso acontece. Eu apresentei muitas coisas diferentes ao mesmo tempo, e observou qualquer reacção. Se tivesse havido uma reação, eu, em seguida, ir para a abordagem de "um novo alimento por semana".

11) I Conduzido de amendoim, nozes, mel e frutos do mar quando meu filho tinha menos de um ano de idade. As reações a esses podem ser tão graves que não faz sentido esperar. E eu não lhe dar alimentos muito chokable tais como uvas inteiras, uvas passas, cachorros-quentes. Mas para além disso, ele comia o que nós comemos. Seu favorito em cerca de 9 meses de idade foi de curry indiano !!

12) Eu minimizou snacks. Meu filho de 2 anos raramente tem um lanche agora. É muito fácil para o lanche para ser um momento para se encher de baixo-nutrição /altamente ansiava-de alimentos como bolachas, biscoitos, sanduíches, etc., em detrimento das refeições. Se os meus filhos estão com fome, eu deixá-los atacar o cesto de frutas. Quando o meu terceiro filho era pequeno, o leite materno foi o lanche.

13) A única bebida Eu ofereci meu filho quando ele era um bebê havia água em um copo. Se ele estava com sede, ele beber bastante felizmente sem nunca ter conhecido qualquer outra coisa. Agora, eu dar-lhe suco de laranja para o pequeno almoço, mas para além disso, ele só tem água o dia todo.

Esta abordagem tem funcionado tão bem nesta família. Minha filha está quase pronto para começar sólidos agora, e eu vou seguir esta abordagem com ela também Restaurant  .;