Descubra Ingredientes para um relacionamento satisfatório

Se você está em um relacionamento de longo prazo ou você está olhando para um, você já deve ter percebido algo bastante óbvio: que nem todos de nós está procurando exatamente as mesmas coisas em um amo relacionamento. A maioria de nós têm prioridades únicas quando se trata de o que mais valoriza neste, bem como todos os principais aspectos das nossas vidas. Mas certos ingredientes - que resistir ao teste do tempo - geralmente caracterizar os casamentos mais gratificantes e relacionamentos amorosos. Então, se o seu é em um período difícil agora, ou você simplesmente quer fazer uma boa relação ainda melhor, lembre-TOUCH sigla:

T
significa ternura
e falando
. Ternura pode ser expressa tanto física como emocionalmente. Pense nisso como como você expressar gentileza e carinho para com o outro. Isso parece simples e óbvio, mas nem sempre é fácil quando você está no meio dos desafios da vida. A comunicação é também uma chave. Falar sobre as questões que lhe dizem respeito; e torná-la uma prioridade para resolver os conflitos antes que eles crescem.

O
é para abertura e
objetividade
. Expressar seus pensamentos e sentimentos quando eles ocorrerem pode aumentar a intimidade e proximidade. Permita-se ser vulnerável às vezes. A verdadeira intimidade é deixar seu parceiro saber sobre partes de vocês que são mais difíceis de compartilhar. Durante o conflito, sendo objetivo muitas vezes pode salvar o dia. Pode ser mais fácil para ficar com a sua própria perspectiva, mas o maior desafio é dar um passo atrás e olhar para o seu problema quase como se você fosse um terceiro. Então, é muito mais fácil para entrar em modo de resolução de problema. Quando nenhum de vocês está disposto ou capaz de fazer isso, é provável que você atingiu um impasse que resultou em mais acumulado "bagagem" quando há um desacordo.

U
é para compreensão
. Isso também é conhecido como a empatia - não necessariamente concordar - com o que o seu parceiro está sentindo, mas conhecer e compreender isso. Fazer perguntas e mostrando compaixão genuína sobre o que suas necessidades de parceiros pode ajudá-lo a saber que tipo de conforto e apoio para oferecer um ao outro.

C
é para química
e < i>
conforto. Quem sabe como a química se desenvolve, mas é um ingrediente que pode levar a grande ligação sexual, sensual, emocional, intelectual e espiritual. Enquanto paixão no seu relacionamento é importante, por isso é a capacidade de estar juntos durante os momentos comuns e mundanos da vida diária. Então, lutar por uma mistura saudável de química e conforto como mais uma maneira de manter seu romance vivo.

H
significa honestidade
. Este é outro pré-requisito para a intimidade. Mas tenha cuidado sobre ser tão brutalmente honesto que a sua mensagem é perdida em raiva. O objetivo aqui não é para construir ressentimento, mas confia em

Assim, juntos, fazer um inventário de seu relacionamento!; e se comprometem a adotar ou reacender esses ingredientes como um roteiro para realização para ambos

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