Relacionamentos: 7 passos para a construção Intimidade

Talvez você &'; ve sido uns com os outros por algum tempo e sentir o seu relacionamento não é mais o mesmo! Você sente que &'; re em diferentes comprimentos de onda! Você realmente quer que o relacionamento dure ainda assim você &'; re não certeza de como preencher a lacuna entre você e seu parceiro para que você possa criar a intimidade, comunicação e conexão que você tinha quando se conheceram.

Se você e seu parceiro estão na mesma página sobre o assunto, os passos seguintes irão ajudá-lo a construir a intimidade e comunicação aberta fazendo o seu relacionamento muito mais forte.

1. Falar as coisas juntos. Deixe seu parceiro saber o que você está pensando e sentindo. O que é que você quer da vida e as coisas que você gostaria de fazer. Lembre-se que o seu parceiro pode &'; t ler sua mente. Eles só podem dar o que você precisa no relacionamento se você se comunicar.

2. Seja aberto e honesto. Don &'; t perder tempo e esforço tentando jogar jogos mentais com o seu parceiro. Você pode &'; t esperar-los a ler nas entrelinhas e saber que quando você diz, “ I &'; m muito bem, &"; que realmente significa você &'; re fumegante interior. Don &'; t segurar nos sentimentos até que se tornem ressentimento. Sente-se com seu parceiro e sem raiva ou levantando a sua voz começar uma frase com “ Eu sinto ________ quando você faz _______. O que eu realmente preciso de você é ________.

3. Construir a confiança por isso é sólida. A confiança é o que faz um relacionamento crescer e permite intimidade a entrar em jogo. Sem confiança pode ser muito desafiador para construir relacionamentos saudáveis, amorosas.

4. Data hora. Todo casal precisa deste tipo de tempo, sem família, amigos ou até mesmo crianças. A fim de um relacionamento a florescer, ele precisa de você para passar um tempo especial com o outro. Isso ajuda o relacionamento para crescer e fluir mais suavemente e permite que você continue para conhecer mais sobre os outros. Tenha um dia especial ou à noite, se possível uma vez por semana, se não, pelo menos, uma vez por mês.

Faça uma viagem juntos. Tem sido relatado que os casais que tiram férias regulares têm um casamento /relacionamento mais felizes do que aqueles que não tivesse &'; t sido em uma viagem juntos nos últimos seis anos

5.. Seja flexível. Você &'; ll precisam de um pouco de dar e receber em seu relacionamento. Se você quiser que o seu parceiro para fazer algo com você que eles não estão realmente interessados ​​em, estar disposto a fazer algo com eles que você &';. Re não está interessado em Dar e receber é uma excelente maneira de construir a intimidade em seu relacionamento
.

6. Rir e brincar. Muitas vezes, quando nós &'; ve sido com alguém por um tempo muito longo, nós esquecer as pequenas coisas que ainda são muito importantes. Temos mais responsabilidades, crianças, trabalho e vidas todos os dias, no entanto, ele &'; s muito importante lembrar-se de ser brincalhão e rir em um relacionamento. Lembre-se de como você costumava ser quando se conheceram, como você costumava olhar para a frente para ver um ao outro. Estar juntos, rindo e se divertindo. Tendo isso em um relacionamento é importante se você &'; ve sido acompanhado 5 meses ou 15 anos

7.. Time Alone. Embora &'; s realmente importante para que o &'; tempo juntos &'; que &'; s tão importante ter um tempo sozinho. A, relacionamento amoroso saudável é criado quando cada pessoa sabe que eles don &'; t tem que viver no bolso do outro. Que perseguir seus próprios interesses, ter seus próprios amigos e criar o seu próprio espaço é tão importante quanto o tempo que têm juntos

A construção de uma saudável, abra relacionamento amoroso realmente isn &';. Camisa de força. Enquanto ambos os parceiros trabalham em comunicação aberta e confiar que eles possam construir um grande relacionamento que envolve um nível saudável de proximidade, intimidade e compatibilidade Restaurant  .;