É que parece que é impossível recuperar a partir de um coração quebrado?

Primeiros despejado nunca é fácil. Ela pode realmente deixar você sentir abalado e em uma perda de como lidar com a sua vida. Afinal, os nossos relacionamentos são uma das coisas mais importantes que temos e quando eles simplesmente desaparecem, eles podem deixar você sentir perdido e sozinho.

Então, o que você faz para ajudar a lidar com esse desgosto?

Você já ouviu falar de algo chamado Nenhum contato Rule? Se você &'; ve feito até mesmo um pouco de pesquisa, você provavelmente ter tropeçado em toda esta ideia pelo menos uma vez

No caso de você don &';. T sabe o que é, essencialmente você apenas cortou todo o contato com o seu ex- por pelo menos um mês (há algumas variações diferentes para ele, mas este é o mais comum).

De qualquer forma, a regra de nenhum contato é importante porque pode realmente acelerar a sua recuperação. pensa nisso por um minuto. Alguma vez você já teve um daqueles dias em que parece que tudo pode ser realmente bem e você se sentir como você pode ser capaz de sobreviver a isso quebrar em uma única peça? Mas então, você topar com o seu ex e ela fala sobre como ela tem um novo namorado (que só acontece a ser mais rico, mais divertido e mais bonito do que você)?

Pode enviar-lhe uma espiral de volta se em insegurança e miséria.

Por que submeter-se a isso? Por que fazer tudo o que o progresso, apenas para ser empurrado de volta para dentro sentindo horrível?

Faça um favor e corte contato com seu ex por enquanto. Você sempre pode voltar a ter contato com ela depois que você &'; ve tinha a quantidade adequada de tempo para cicatrizar e chegar ao ponto onde você se sente forte o suficiente em suas próprias emoções que você venceu &'; t ser abalada por tais coisas mais

Então, depois de cortar o contato com seu ex, o próximo mês ou assim é inteiramente tempo para você. Use esse tempo para curar as feridas do desmembramento, lamentar a perda de seu relacionamento, e reconstruir o seu próprio senso de auto-estima e auto-confiança. Há isn &'; t realmente um roteiro para o mês. Basta fazer o que você sente que você precisa fazer para puxar-se de volta em seus pés

rupturas pode ser difícil de passar, mas você don &';. T precisa para torná-los ainda mais desafiador, submetendo-se ao e para trás dança de cura e, em seguida, reabrir as feridas. Basta levar algum tempo para curar usando a n Contacto Regra Restaurant  .;