Mantenha o seu lado da rua limpa

Minha filha de 18 anos, Kelly, me chama em pânico. Seu ex melhor amigo tem texto dela porque ela &'; s ouvido rumores de que ela acredita que Kelly vem se espalhando sobre ela. Ela quer descer do colégio e enfrentar Kelly. Kelly está chateado porque ela diz que hasn &'; t disse uma má palavra a ninguém sobre essa garota e ela se sente extremamente frustrado porque ela doesn &'; t sabe como provar que ela &'; s feito nada de errado. Eu escuto, como qualquer boa mãe faria. Eu permito um pouco de silêncio depois que ela termina de contar seu lado da história, como qualquer bom treinador vida faria. E então eu pergunto-lhe a pergunta que aliviou meu stress, deu-me serenidade e me permite deixar ir de coisas que teria econômicas me insano no passado

“. Kelly, você tem mantido seu lado a rua limpar &";?

Ela ouviu isso muitas e muitas vezes, especialmente como um adolescente. Ela sabe o que eu &'; estou falando. Ela sabe onde eu &'; vou com a pergunta. Ela responde imediatamente “ Sim &"; e eu posso sentir sua tensão diminuir um pouco.

Eu fui abençoado para aprender esta dizendo em Alanon, entre muitas outras pérolas de sabedoria. O que esta palavra tem feito por mim é:

* me impediu de dizer e fazer o que eu iria arrepender mais tarde
* me impediu de reagir antes que eu pudesse processar a situação
* me ajudou a ver que eu sempre tem uma escolha
* me Humilhado para o fato de que muitas vezes eu queria atuar de maneira
muito imaturo * Permitiu-me a viver com integridade
* me guiada a se comportar de uma maneira que eu estava orgulhoso de

Como um treinador vida eu sou responsável por andar a pé. Eu não podia &'; t, em sã consciência, ajudar meus clientes a viver suas vidas mais autênticas se eu &'; não estou vivendo o meu. Então eu continuo esta palavra em minha “ cinto de ferramentas &"; e eu tirá-lo sempre que eu sinto que eu poderia sair da minha integridade. It &'; s uma ferramenta poderosa. Antes de dizer ou fazer algo que doesn &'; t sentir em alinhamento com quem você quer ser, pergunte-se “ Eu estou mantendo o meu lado da rua limpa &"?; Ele doesn &'; t importa que outros don &'; t. Nós somos apenas responsáveis ​​por nossas ações. Usá-lo da próxima vez que &'; re atraídos para o drama e perceber o quanto você se sente mais tranquilo

• Em que situação ou relacionamento, não guardaste o seu lado da rua limpa
&bull?; Como você se sentiu em seguida, e como você se sente agora
&bull?; Como você pode limpar o seu lado da rua, se você precisa
&bull?; Onde você está resistente para manter o seu lado da rua limpa? ?. Por Restaurant