Está secretamente emocionado quando seu parceiro é egoísta?

EGOÍSMO DE JOE CONDUZ LORRAINE Louco sobre

Lorraine estava furioso. Ela entrou no carro, acelerou o motor e ampliada para a rua, os pneus cantando ampliando sua raiva frustrada. She ¡ ¦ D mostrar-lhe! Deixe-o se preocupar com onde estava, se ela estava bem, e suar mais quando ela estaria de volta. ... EGOÍSMO DE JOE CONDUZ LORRAINE Louco sobre

Lorraine estava furioso. Ela entrou no carro, acelerou o motor e ampliada para a rua, os pneus cantando ampliando sua raiva frustrada. She ¡ ¦ D mostrar-lhe! Deixe-o se preocupar com onde estava, se ela estava bem, e suar mais quando ela estaria de volta. Ele ¡ ¦ D logo descobrir o quão importante ela era quando ele teve para se banhar as crianças e colocá-los para a cama, e não tinha ninguém a queixar-se sobre o seu dia difícil no trabalho

O que é um egoísta e auto. homem -centered ele era! Ele tinha feito isso novamente- fez tudo sobre ele. Ela pediu um fim de semana para gastar com sua namorada, mas Joe ¡ ¦ s compromissos de trabalho e prazos veio primeiro. Ele opôs-se de ser o único cuidador das crianças.

comportamento previsível JOE FAZ
LORRAINE sentir superior

Como sua raiva diminuiu, um sorriso presunçoso dançou em Lorraine ¡! ¦ s face. Isso a fez sentir-se seguro de que Joe tinha se comportado exatamente como previsto. Sua raiva foi validado. Ele realmente merecia o rótulo cara ruim, porque ele colocou-se primeiro, último e sempre.

O que está nele para gentil, atencioso LORRAINE para ficar com EGOÍSTA JOE?

Há cinco pagar offs de Lorraine para ficar com raiva de Joe.

1. Ele é tão ruim, então eu sou bom!

Quando ele é arrogante e irracional Lorraine se sente superior e bem consigo mesma. Todas as coisas ruins parece situado em Joe.

2. Ele é tão ruim, então eu NÃO TEM QUE SENTE egoísta ou CULPADO

Cada vez que Joe se coloca em primeiro lugar, Lorraine doesn ¡! &Brvbar; t tem que lidar com seu desconforto sobre querer tempo longe das crianças. Se sua raia egoísta foi deixado fora do saco, ela se sentiria culpada e terrível sobre si mesma. Muito melhor para deixar Joe possui as partes egoístas de cada um deles.

3. ELE NUNCA ME APOIA, então agora eu tenho algo para tirá-lo ON

Joe ¡! &Brvbar; s relutância em dar Lorraine o que ela quer é decepcionante. Mas permite que ela pense em si mesma como um mártir longo sofrimento. Ressentido e cheio de indignação, Lorraine pode puni-lo como bem entender. Ela pode torturá-lo por correndo e fazendo-o se preocupe. Ela pode usar seus atos egoístas como chicotes para chicotear-lo com toda vez que ela precisa para se sentir poderoso e no controle.

4. JOE É RESPONSÁVEL por me fazer sentir HORRÍVEL!

Ao entregar as rédeas para Joe Lorraine torna sobre ele, colocando-o no cargo. Ela faz dele o capitão do navio e, em seguida, fica furioso quando ele exerce a autoridade para dirigir o curso que ele acha melhor.

5. Ele precisa mudar, não a mim!

Confiar Joe com o único responsável pela sua felicidade significa que Lorraine define-se para uma grande quantidade de dor de cabeça, estresse e baixa auto-estima. Ela sabota a si mesma, dando controle para Joe
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No entanto, ela está disposta a pagar esse preço, desde que ela pode culpá-lo por ser mau e indiferente. Uma vez que ele é o cara mau, ele é o único que tem de mudar. Como o mocinho Lorraine é deixar fora do gancho e evita acessar seus recursos pessoais para gerenciar sua vida.

COMO PODE LORRAINE FEEL GOOD SEM FAZER JOE BAD?

1. Ao fazer arranjos com antecedência com a família, amigos, vizinhos e Joe para o cuidado dos filhos, quando ela quer ficar longe.

2. Ao envolver sua equipe em apoiar seu plano. Isso faz com que Joe se sentir útil ao invés de sobrecarregada. Joe é mais provável que incentivá-la a fazer uma pausa muito necessária.

3. Ao tomar a parte do leão da responsabilidade em conseguir seus objetivos faz com que seja mais provável que ela vai se sentir realizado. Joe serão atraídos para a sua independência e querem ser incluídos em seus empreendimentos.

4. Lorraine tem que escolheu a auto-capacitação mais do que o sentimento superior e vindicação ela fica quando ela pune Joe.

5 Comutação do modo de batalha onde há apenas um vencedor para um modo de win-win permite tanto Lorraine e Joe para se sentir bem. Isso envolve dar-se a crença de que os relacionamentos são tudo sobre ¡ § Eu fiz --- para você, então eu esperam e exigem que você faça --- para me ¡. &Uml; Lorraine tem de fazer as coisas em seu casamento porque ela quer, não só por causa do que ele pode trazê-la de volta.

6. Isso pode ser difícil para Lorraine para obter sua cabeça ao redor. Neste momento há um pagamento fora para ela no estabelecimento de Joe para ser o cara mau. Sua recompensa está sentindo santo. Se ela está disposta a permitir que os dois para ter bons pedaços e pedaços ruins em vez de repartir-los para fora, ela pode ser encontrar uma maior aceitação de si mesma e de seu parceiro, tornando a relação flexível e livre de batalha.

copyright Dr. Jeanette Raymond, Ph.D.
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