Exercício da liberdade Coração (6): olhar fixo

Exercícios Liberdade coração
exercícios para fazer Juntos
por Al e Pala Copeland link

Eye olha

Portanto, através do amor olhos atinge o coração:
Porque os olhos são os escuteiros do coração,
E os olhos vão reconnoitering
Para o que iria agradar o coração de possuir
Guiraut de Borneilh. , poeta
horas, dias ou mesmo semanas pode passar sem os casais realmente olhando para o outro. A breve, mas poderosa, a prática de olhar olho consciente estabeleça laços inequívocos. Os olhos são gateways para o amor. Através de contato visual real e verdadeiro que você compartilhe sua alma

Tempo de Exercício:.
Dois minutos

Propriedades necessário:
nenhum

Passos:..

1. Sente-se ou fique de frente para o outro
   
2. Decidir quem vai enviar o amor primeiro
   
3. Relaxe seu rosto. Deixe seus olhos ser suave
   
4. A primeira remetente permite que todo o seu amor para derramar através de seus olhos em seu parceiro &';. S
   
5. Ela recebe-lo, abrindo seu coração para acolher o seu amor <.. br>
6. Não há palavras são faladas. Não há nenhum movimento de braços ou mãos ou o corpo, apenas o fluxo de amor para um completo, rico minuto.
   
7. Alterne papéis.
   
8. Por um minuto do segundo remetente permite que seu amor para derramar . através de seus olhos em seu companheiro &'; s
   
9. Ele abre seu coração para receber o seu amor
   

   Observações:
   Isto não é um concurso de encarar. . Olhando profundamente em um outro &'; s olhos é muito poderoso. Você pode se sentir desconfortável ou vulnerável. Você pode rir de nervoso ou medo. No entanto, se você pode descobrir-se e compartilhar seu amor desta forma simples, mas profunda, seu coração se abrirá. Você pode até derramar lágrimas de alegria Restaurant  .;