Medo de compromisso e como você pode o derrotar ou ajuda alguém que você conhece ou Amor

Um de um número crescente de razões solteiros frustrados se voltam para a ajuda de um namoro treinador é para ajudá-los a superar o medo de compromisso ou ajudá-los a lidar com um amante &'; s medo de compromisso

Se você &'; Estive lendo meus artigos, por agora você sabe que há muitos anos eu era uma fóbica compromisso. Em um caso, eu desistiu de uma proposta o momento as palavras e" sim &"; saíram da minha boca. Saí daquele fingindo o “ sim &"; era uma piada. Da outra vez, eu só didn &'; t transformar-se em meu próprio casamento - deixou o noivo esperando no altar. Na terceira vez, eu realmente queria conquistar o medo que eu tinha de compromisso e decidiu que a melhor maneira de fazer isso era para fazer o “ &" ;. proponente Escusado será dizer, eu realmente fez um completo idiota de mim mesmo. O cara disse “ &" ;. nenhuma Como se vê, era o mesmo cara que eu tinha dito “ sim &"; a e saiu, alegando que era uma piada. A piada era sobre mim pela segunda vez …

Assim como eu superar o meu medo de compromisso -, enfrentando meus “ demônios &"; de cabeça erguida. Minhas próprias experiências me deram um monte de referência no meu trabalho ajudando outras pessoas a superar seus próprios medos de compromisso

Se você está lutando “. Compromisso fobia &" ;, você irá se identificar com um ou mais dos mais comuns medos homens e mulheres têm sobre o compromisso. E quem sabe pode ser que você também irá em breve estar desfrutando de um relacionamento cometido &ndash fabuloso; Eu sou! E se você está em um relacionamento com alguém lutando com tomar uma decisão quanto à possibilidade de seguir em frente ou não, você pode mostrar-lhe que você é sensível aos seus medos, ajudando-lhe descobrir e confrontar seus /suas medos . Alguns destes medos e ansiedades são óbvias; outros são sutis.

1. O medo do desconhecido.

Novas experiências e demandas pode ser estressante. Você não sabe exatamente o que está ao virar da esquina, e você se preocupar com isso. Você está mais conteúdo para ficar com status quo do que optar por um futuro incerto. Este receio é especialmente pronunciada nas pessoas que não têm auto-confiança eo medo podem se transformar quando as demandas são feitas em nós.

2. O medo de cometer um erro

A decisão de não decidir é ela própria uma decisão, e freqüentemente um erro! Este medo é comum entre os homens e mulheres que têm mais opções que podem escolher e mais as escolhas maior o medo. Você tem medo que você vai se arrepender da decisão de amanhã, na próxima semana, ou no próximo mês e assim atrasar e arrastar o processo na esperança de que você ganhou &'; t cometer um erro ou falha

3.. Medo de perder a família e amigos

Nós todos contam com o apoio da família e dos amigos. Você tem medo de perder aquelas pessoas que não aprovam a sua decisão (família, amigos, crianças de anterior casamento etc), porque você tem uma forte necessidade de aprovação social dos outros. Mas esse medo não é simplesmente sobre não ser capaz de lidar com sua raiva ou rejeição, mas o medo de quando as coisas dão errado – e tê-los dizer “ Eu avisei &" ;.

4. O medo de perder o controle.

Nós todos queremos sentir que temos escolhas e está no controle. E parte do senso de controle está em ser capaz de controlar o momento de uma relação (quando e como ele &'; ll acontecer). O que normalmente acontece é que tudo está indo bem, mas uma vez que você sentir que você está perdendo o controle que você surtar e recuar.

Muitas vezes, se temos uma má experiência somos influenciados por ele e quase esperar história a repetir-se, a criação de expectativas negativas. Para superar seus medos prestar atenção ao que você está dizendo em particular para si mesmo quando confrontados com o medo? Quais são as suas crenças pessoais estão subjacentes sobre o medo. Escrever estas crenças no lado esquerdo de um pedaço de papel. No lado direito, desafiar suas crenças como se você estivesse no lado oposto de um debate.

Em seguida, voltar para o último tempo (s) que você experimentou qualquer um dos medos acima e não lidar bem com ele levando-o a duvidar de si mesmo. Pergunte-se: “?. O que é a pior coisa que vai acontecer desta vez "Então, novamente desafiar suas crenças como se você estivesse no lado oposto de um debate You &'; ll ser surpreendido como isso é fácil Ao tomar um outro lado da sua. geralmente mentalidade, você &'; ll abrir sua mente para outro ponto de vista Restaurant  .;