Você pode ir de medo de sem medo: Medo Obtendo sob seu controle

Vampire Pensando Series # 6

Assim muitos de nós don &'; t perceber como medo impulsiona o nosso mundo cotidiano. O medo é muitas vezes atrás de nossa falta de relações autenticamente amorosos, trabalhos insatisfatórios, decepção em nós mesmos, má gestão do dinheiro e vidas sem brilho.

Dedique alguns minutos do seu dia ocupado e anote em uma almofada ou um jornal onde você está infeliz e insatisfeito. Deixe um espaço em cada área do seu papel. Em seguida, escreva em cada área que você tem medo de. Pergunte a si mesmo perguntas como: o que poderia acontecer comigo se eu levar isso em diante, o que eu sei won &'; t trabalho sobre isso, o que se eu falhar, o que se eu me machucar, o que poderia se voltar contra mim aqui? Reflita sobre a sua lista eo que você observa? Isso soa como o que você &';? Re após na vida

Como muitos de nós ficar tão pouco porque nossas expectativas de nós mesmos e nossas vidas são lamentavelmente baixo? Este modo de vida é causada pelo medo inconsciente. Esta resposta temível está trabalhando ativamente no fundo de nossas vidas e por trás da maioria das nossas decisões. Enquanto o medo pode ser uma resposta saudável ao perigo e escolhas potencialmente prejudiciais, quando se torna um modo de vida, torna-se realmente os danos que &'; re tentando evitar. O resultado é que perdemos o contato com nosso eu e o que realmente queremos a nossa vida seja. Perdemos a oportunidade de experimentar coisas novas e crescer. Nós abandonar nosso direito de nascimento para tornar a nossa verdadeira contribuição para nós mesmos e do mundo. Tornamo-nos tristes e desiludidos e don &';. T sabe por que nossas vidas se sentir tão sem sentido

Para se ter uma vida de significado, devemos estar dispostos a assumir riscos e tomar decisões corajosas. Temos de tomar medidas, mesmo no auge da emocionante medo. Na maioria das vezes após terem tomado medidas aprendemos que não era um grande negócio, afinal, e nosso medo era infundado. Cometer erros e perder é uma parte de cada um &'; s vida e as mais erros que fazemos o melhor que aprender o que funciona para nós. E, além disso – mais medo é baseado nas memórias de experiências passadas e não tem nada a ver com o que &'; re fazendo agora

Precisamos lembrar que o medo de viver a vida plena e autenticamente é baseada em suposições que fizemos em vários. vezes em nossas vidas ea forma como interpretaram esses eventos. Nós poderia facilmente feita diferentes pressupostos e interpretações e causaram resultados totalmente diferentes. Portanto, a questão torna-se: Você está baseando sua incapacidade de responder às oportunidades em sua vida nas interpretações vicário de 7 anos de idade? E quanto tempo você está disposto a continuar esse comportamento?

A seguir, são uma série de passos que você pode tomar para obter medo sob seu controle um passo e uma área de cada vez. Experimente estes passos:

Passo 1. Faça uma lista do que você teria acesso a em cada área descrita acima se o medo estava ausente naquele domínio
Exemplo: No domínio do dinheiro - “. Eu teria acesso a mais dinheiro se eu não era &'; t medo de ser virado para baixo para um emprego melhor pagador &";

Passo 2. Resposta à pergunta: Como é que a ausência de medo nesse domínio comparar com o que você tem agora
Usando o exemplo acima: “ Se o medo estava sob meu controle, eu acreditaria em eu mesmo, trabalhar duro para criar um currículo impressionante, e ir para os trabalhos que eu realmente deseja e merece &";

Passo 3. Responda à pergunta:. O que seria possível em sua vida se você didn &'; t ter medo nesta ou naquela área e como seria a sensação
Exemplo: Se eu não &'; t ter medo em torno do dinheiro, eu poderia deixar de se estressar com isso, encontrar um apartamento melhor, tirar ótimas férias, ajudar minha mãe com seus medicamentos? , e se sentir melhor sobre mim &";

Passo 4. Que um passo em uma área ou domínio que você pode tomar para começar em direção a ter uma vida mais rica e mais gratificante e dissipar o medo
Exemplo.?: “ A um passo I vai demorar para começar é encontrar um especialista para me ajudar a ampliar o meu currículo e deixei meus contatos saibam sobre o meu novo intenção de reforçar meu compromisso para que eu can &';. camisa de volta para baixo &";
< . p> Passo 5. Decida como você vai medir o sucesso, um passo de cada vez
Exemplo: “ Eu vou medir o sucesso através da criação de um plano; . anotando cada realização, registrando o que eu aprender com cada erro, e ler todos os três " todos os dias e;

Passo 6: Olhe seu vampiro Pensando ® ;. Permanecer na pista usando persistência, pensamento positivo e fé que você vai prevalecer e você terá sucesso.

Passo 7. apoio Get. Conte com pelo menos uma pessoa que você pode “ relatório &"; para quem vai responsabilizá-lo a alcançar seus objetivos.

Desejo-lhe boa saúde, sucesso e prosperidade Restaurant  .;