Pleasure Healing: afirmações positivas para contemplar a formosura Dentro

Você sabe como você é linda? Sim você! Você é linda além de comparar. Afirmar isso a si mesmo dez vezes, aqui e agora.

Ok, agora que você está de volta, pense sobre como você se sentiu como você afirmou a sua beleza. Você sentiu uma centelha de poder? E se você usou essa faísca para inflamar enchendo toda a sua vida com beleza, verdade e bondade? Imagine essa pequena faísca espiral para fora, lançando um brilho radiante em cima de tudo e todas as pessoas que você vê. Você pode imaginar quão glorioso seria para ver toda a vida nesta bela luz da transformação? Uma vez que você conseguir isso, você vai encontrar mais comemorar e menos para criticar.

Agora, imagine como aqueles ao seu redor - família, amigos, e colegas de trabalho - vai se sentir como eles interagem com você. Como você acha que eles vão reagir a você como uma pessoa que vê beleza em todo o mundo e todos nele? Isto traz à mente palavras atribuídas a Mahatma Gandhi: "Devemos nos tornar a mudança que queremos ver." Os efeitos residuais da sua beleza auto-realizado são enormes. Juntos, nós estamos explorando maneiras de transformar seu faísca em uma chama radiante.

Vamos acender a centelha, não é? Mas primeiro, vamos morar um pouco mais sobre como você é linda! Afirmá-lo. Passe os próximos momentos pensando, apreciando e anotar tudo o que você encontrar belo em si mesmo e sua vida. Deixe as palavras fluem não editada.

O que eu escrevo? Oh, algo como isto: Eu aprecio o meu cabelo crespo e pernas longas; minha natureza sem julgamento; minha habilidade atlética; minha profunda compaixão pela humanidade e toda a criação; meu marido maravilhoso; minha família acarinhados; meus amigos maravilhosos e queridos clientes; meus companheiros de estimação adorável; o ar que eu respiro; a minha meditação e yoga prática; ter dinheiro suficiente para pagar as contas; os primeiros tomates para fora do jardim; meus gloriosos, papoilas vermelho-escarlate de abertura para sua breve fling Primavera; e martinis sexta-feira à noite.

Agora, pegue seu caderno ou diário e experimentar por si mesmo. Que beleza fazer você aprecia em sua vida?

Abe Lincoln disse: "A maioria das pessoas são tão felizes como eles fazem as suas mentes para ser." Todos nós podemos abraçar felicidade, alegria, felicidade, otimismo e positividade, desde que é um objetivo de vida. Quem não quer ser feliz? De acordo com um levantamento de 6.500 mulheres americanas, 95 por cento disseram que a felicidade era mais importante para eles do que o poder, a riqueza, ou mesmo a beleza.

Nós todos temos nossos dias para baixo, mas a capacidade de base para a felicidade é a base para superar até mesmo os obstáculos mais difíceis. Isto significa desfrutar de uma dieta constante de prazeres simples ao invés de esperar que grande torta no céu. Nossas vidas interiores, relacionamentos e carreiras são as áreas em nossas paisagens pessoais mais propensos a enviar-nos afundando em um poço de auto-piedade ou subindo em uma nuvem de auto-satisfação.

Como obter um controle sobre essas áreas nos dá a capacidade de experimentar a essência da verdadeira alegria. Assim como sobre você? ? Você está flutuando em um mar de serenidade ou assistindo a partir da costa com medo de andar tão grande onda de bem-aventurança

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Trecho do PRAZER DE CURA: PRÁTICAS CONSCIENTES & Rituais sagrados SPA para a auto-CONSOLIDANDO
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