Não é sobre a Food

“ O corpo ea mente são um … O corpo é a manifestação exterior real, no espaço físico, da mente &"; ~ Candance B. Perth

Hoje, quero compartilhar com vocês algumas reflexões que surgiram depois de uma curta viagem de fim de semana passado. Como muitos de vocês sabem, o meu “ formal, profissional &"; estudos girava em torno de ambos nutrição clínica e holística. Muitas pessoas não estão conscientes sobre a minha paixão pela evolução e consciência, razão pela qual as pessoas costumam perguntar-me perguntas sobre nutrição.

Eu sei que muitos de vocês podem ter as mesmas perguntas, o que é a razão pela qual eu &'; estou compartilhando esta história hoje &hellip ;.
Então, como eu estava sentado em um restaurante, alguém me perguntou: “ É verdade que o açúcar prejudica seu corpo &" ;, e então alguém me perguntou: “ Que tipo de dieta que você recomendaria para manter a forma e magro &"; &hellip ;.? Depois de hesitar sobre o tipo de resposta que eu queria dar, estas palavras fluíam para fora de mim: “ Ele não é tanto a comida que irá afetá-lo, mas é você medos e crenças sobre alimentos terá o maior impacto sobre o seu corpo &" ;. Deixe-me explicar …

Dentro de uma perspectiva newtoniana, podemos pensar que a comida é a causa de um efeito, mas os avanços na física quântica revelam que o mundo material é uma ilusão de ótica. Nós não somos apenas o que vemos. Há evidências científicas abundantes de que nossos pensamentos e emoções afetam diretamente nossa forma física. Embora o mundo parece ser estática para a olho nu e nossos corpos parecem ser sólido e denso, que estão em constante movimento e flutuante.

Nossos corpos são afetados no nível subatômico com a nossa participação. Isto significa que você tem a capacidade de co-criar com seus pensamentos, emoções e crenças. Estes são os catalisadores que contam suas células para onde ir, o que fazer e como chegar lá. Eles literalmente reorganizar a sua forma física. Como passistas, eles desenhar seu corpo em sua proporção perfeita ou longe dele.

Nossos pensamentos e emoções sempre às nossas expectativas. E, no caso de alimentos, por exemplo, você pode acreditar que os cookies fazer você ganhar peso, portanto, logicamente, que seu corpo será reorganizando em torno essa expectativa. Em vez de liberar energia desnecessários automaticamente, seu corpo vai começar a agarrar-lo.

Você pode saber ver que não é tanto a comida que irá afectar o seu peso?
O segredo para mudar seu corpo faz Não minta em uma dieta especial, algumas comidas estranhas, rigoroso exercício ou suplemento magia. Encontra-se dentro de si mesmo, no poder da sua própria mente.

Eu quero ser claro que eu não estou defendendo de qualquer forma que é aconselhável comer junk food, a encher-se e não exercer (embora haja casos em que realmente fazendo isso por um período de tempo pode ser a coisa mais saudável para fazer). Eu amo ser fisicamente ativo e comer o que é nutritivo.

O que eu estou tentando fazer é clara a distinção sobre a conexão entre alimentos e peso, não alimentar e saúde. Mas a beleza é que quanto mais você evoluir e expandir sua consciência, você será naturalmente atraídos para aqueles alimentos que fazem você se sentir bem em todos os níveis, e que o relacionamento vai continuar a evoluir para o resto de sua vida.

Você está surpreso com essas palavras? Você está atualmente lutando com seus pensamentos e crenças em torno da comida? I &'; adoraria ouvir de você, por isso deixe seus comentários abaixo …

Em admiração e gratidão,
Monica
www.monicarodriguez.com
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