A alternativa Kindness

Houve três adesivos sobre a enorme SUV preto. O que eu poderia ler o mais fácil de dizer, “ Sua hipoteca não é minha responsabilidade &"; Conforme eu puxei ao lado do SUV em um semáforo, eu distraidamente olhou para o motorista. Olhos ferozes em um rosto carrancudo encontraram os meus com tal brilho que me assustou. Rapidamente se virar, eu não podia &'; t ajudar, mas pergunto o que esse estranho era como com pessoas que ele realmente sabe e ativamente não gosta. Que miséria deve ser para passar a vida trancada em tanta raiva e rigidez que uma troca de olhares em uma estrada compartilhada se transforma em um confronto

Eu pressinto um adesivo que diz, “. Se a sociedade sofre, nós nós mesmos sofrem &"; Um tiro de que o homem &'; s raiva certeza se espalha o sofrimento em torno

O mês de fevereiro é tradicionalmente repleta de corações, flores e chocolate como Valentine &';. S Day coloca o amor sob os holofotes. Como podemos mantê-lo lá neste post-9/11 mundo alimentado pela incerteza, ansiedade e medo? Como devemos amar uns aos outros quando se pode &'; t até ser bom para um outro?

Em O Poder da Gentileza: O inesperado Benefícios de levar uma vida compassivo, diz Piero Ferrucci, “ Se dermos o calor, nós não acabar sentindo frio &";. Na sombra da política amargamente divisivos, o tiroteio Tucson, economias instáveis ​​em todos os lugares, tumultos no Egito, Iêmen, Tunísia, Albânia … you name it … todo o planeta poderia usar um emocional warm-up. I &'; estou propondo as seguintes sugestões como uma chamada de Fevereiro a bondade:

• Preste atenção às formas insidiosas maldade aparece em sua fala, pensamentos, ações, julgamentos, e colocar um fim a isso. Eu tenho que me perguntar como criticar o que uma celebridade está usando (ou não usar) para uma premiação melhora a qualidade da minha vida – ou qualquer outra pessoa &'; s.

• Desligue os divisionistas talk shows de rádio e televisão. Uma pista é que se as pessoas estão sendo pagas a gritar um com o outro, não &';. Sa melhor foco para mim em outro lugar

• Mentalmente cercar e preencha pessoas negativas que você conhece ou se deparar com Luz Divina. Eu quero Adesivo Homem de senti-lo.

• Vá em um rápido fofocas. (Veja primeira bala.) Caramba, muito mais difícil do que eu imaginava!

• Pratique o perdão. Pense da graça de Nelson Mandela ou o Amish

• Expressar opiniões cuidadosamente e respeitosamente. Declarar uma moratória sobre palavrões. Faça uma distinção entre ouvir e falar

• Ouça com atenção, sem interromper

• Seja a mudança que você quer ver no mundo, um reflexo da Presença dentro.

Se você tem idéias para adicionar a esta lista, por favor enviá-las para mim e eu &'; ll publicá-las no meu blog. Espalhe a palavra. O kinder estamos, mais felizes podemos ser. Verdadeiramente. Aldous Huxley disse: “ Muitas vezes as pessoas me perguntam o que é a técnica mais eficaz para transformar sua vida. É um pouco embaraçoso que depois de anos e anos de pesquisa e experimentação, eu tenho que dizer que a melhor resposta é – ser apenas um pouco mais gentil &";

Um cuidado rápida de Piero Ferrucci:. “ Nós podemos ser tipo somente se o passado já não nos domina &"; Se você precisar de ajuda para sair de debaixo ressentimentos do passado e bagagem, ir ver Lucy Restaurant  !;