Você situações externas como Jó, Relações Saúde ou causar depressão?

Quando enfrentamos tempos difíceis, como nós percebemos a situação em que nos pode causar depressão. Não é o que acontece no mundo em torno de nós, o que as outras pessoas dizem ou a promessa de um futuro sombrio, mas pela nossa própria mente. Quando nos concentramos em nossos pensamentos, nossos próprios cérebros criar nossa experiência. Se você acredita nisso, então você tem o poder de criar experiências positivas nos momentos difíceis.
Quando você enfrenta uma doença com risco de vida ou a perda de seu trabalho, que a experiência positiva não pode mudar os detalhes de sua situação e transformar a tragédia em uma felicidade falsa; mas ele pode levá-lo profundamente, onde você percebe a sua situação a partir de uma sabedoria que traz conforto. Isso conforto isn &'; t como o riso, mas traz uma realização espiritual e uma profunda satisfação
Em tempos difíceis, que a satisfação é melhor do que a melhor piada, pois faz você se sentir tão real.. Da mesma forma no funeral de uma pessoa que você ama, não pode haver felicidade sem riso. Um passo além do tipo vertigem felicidade é a felicidade tipo totalidade. Isso é o lugar onde dois corações se encontram no momento e compartilhar uma beleza da vida que é profunda. Compartilhando que a qualidade em todas as situações possíveis, torna a vida maior que situações particulares.
Toda vida tem altos e baixos e cada vida tem nada. Se você vive para os altos e aprender a lidar com os baixos, você pode ignorar a beleza do nada. Imaginem aqueles momentos de solidão quando nada está acontecendo. Essa é a maioria da maioria das pessoas e' s vida. Quando a profundidade de sua apreciação transcende os altos e baixos da vida, você pode começar a apreciar simples silêncio.
Em que o silêncio é a nossa conexão experiencial ao nosso Eu Superior. É aí que um momento espiritual se torna sagrado. É a casa da criatividade e das nossas verdadeiras aspirações. É a partir dessa profundidade que estamos a atravessar o limiar que vai além de nossas limitações feitos à mente. Pense em qualquer situação você luta com a de que a profundidade. A partir dessa perspectiva, ele isn &'; t o trabalho externo ou relacionamento que deprime você; é seus próprios pensamentos.
Da mesma forma que você não pode lavar o chão que você está em pé, você não pode mudar os pensamentos que você identificar. Entrando neste evoluiu consciência é como subir acima do chão você está em lavá-lo ou ir além dos pensamentos limitantes. Ele também é como ir além do que você se identifica com que você possa alterar ou melhorá-lo. Re-próprio que nada (o silêncio além dos pensamentos) e definir a sua mente livre. Se você está sempre deprimido, percebe a situação não é o seu maior problema; seus próprios pensamentos causar depressão. Realize seus próprios pensamentos não são sua única realidade. Então, se você pensar deprime, encontrar a liberdade além do pensamento e toque experiências interiores que têm consciência além depressão. Então, a partir dessa profundidade seguir um caminho que é criativa e não limitado pelo pensamento. Você ainda pode estar em um mau trabalho, em um relacionamento ruim ou forçados a lidar com os desafios e hellip de saúde, mas você é livre para se manifestar a seu pleno potencial
Aprenda a usar um desafio para a saúde como um exemplo vivo para esta profundidade.. Ir para ahealthywaytobesick.org para encontrar esta realidade além do pensamento é tão simples como respirar. Não importa o desafio que você enfrenta, além do pensamento é uma solução poderosa. Criar este poderoso hábito e perceber a beleza da vida inclui luta Restaurant &cópia; Marc Lerner & Habilidades para a Vida 2010
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