Pintura processo intuitivo como uma prática espiritual

Pessoas pintar para uma série de razões diferentes. Para relaxar, de se expressar, para criar beleza e significado, para ganhar dinheiro, porque eles têm uma paixão para criar, para obter a aprovação, para manter a sanidade, a fazer sentido do mundo, para jogar e se divertir. Todos os itens acima são maravilhosos e motivações válidas para colocar uma escova enchido com a cor sobre papel ou tela. Mas você também sabe que há uma maneira de abordar a pintura que pode ser usado de forma muito eficaz como uma forma de meditação e prática espiritual psicótico?

Este tipo de pintura vai por muitos nomes. Ele tem sido chamado Processo de Pintura, Pintura Intuitiva, a liberdade de expressão Pintura, Pintura Alma e Fonte Painting.No importa o que é chamado, quando você pintar desta forma a sua intenção é usar o processo de pintura para se conectar com a sua vida interior e viagem para os mundos invisíveis da alma e do espírito.

O que nós geralmente são ensinados sobre a criatividade é que o que é importante é desenvolver a técnica para que possamos produzir um produto fabuloso. A abordagem espiritual para a pintura não se concentra sobre o resultado ou resultado da pintura em tudo. Como todas as práticas espirituais, pintura alma permite que você conecte com você mesmo em um nível mais profundo e para desenvolver uma maior auto-consciência. Ela ensina-lhe como usar o processo criativo para expandir e fortalecer sua intuição. Você aprenderá a liberar a energia estagnada para que você possa viver a sua vida a partir de seu núcleo estar onde você está, naturalmente, apaixonadamente e com alegria vivo. E a pintura dessa maneira envia taproots profundas em sua conexão com a fonte de tudo o que é que muitas vezes leva a experiências positivas de confiar em si mesmo e sua própria orientação interna.

À medida que viajar mais para as terras de grande mudança e incerteza que parece ser a marca do salão deste início do século 21, muitos de nós estão experimentando uma crescente fome de viver de um lugar de maior autenticidade e uma relação mais sincera com o que nós consideramos ser sagrado. Estamos ansiando por alguns maior senso de significado e sentido de algo que não é tão focada em coisas como dinheiro ou sucesso. Estamos à procura cada vez mais uma maneira de se conectar com o que é real e sólido e constante. Estamos precisando de maneiras de acessar uma forma de conselho e informação que vem de outro lugar dentro de nossos seres que não é apenas linear, racional e lógico.

Há uma grande sede de espiritualidade em que é muitas formas. Meditação, oração, yoga, xamanismo, astrologia e vários tipos de Budismo, estão se tornando mais popular. Todas estas formas de se conectar com espírito têm em comum que eles dão a pessoa que usa estes métodos uma experiência muito mais pessoal e direta da presença divina e amor incondicional. Eles proporcionam uma experiência em primeira mão de cura e plenitude, uma sensação palpável de sentir menos sozinhos no universo, ea sensação de poder e segurança que vem da abertura para aquela misteriosa maior algo que podemos chamar o fundamento do ser, o grande espírito ou o grande coração.

O trabalho de uma prática espiritual é para lembrá-lo de que você está sempre conectado com o espírito. Nós podemos fazer a nossa vida a nossa prática e tentar deixar cada instante ser uma oportunidade para despertar. Esse momento a momento recordação é uma ordem muito alta, e que tudo o que podemos aspirar. Mas, é pedir muito para ser capaz de simplesmente nos lançar para a briga ocupado de nossas vidas e ficar atento no redemoinho e do caos do dia-a-dia.

É por isso que Deus inventou a prática espiritual . A prática espiritual é só isso. Ele está praticando. E está praticando esse trabalho muito difícil de se estar atento para o reino do espírito, escolhendo uma disciplina em que dizemos: "OK. Para este pedaço de tempo e durante esta determinada atividade, vou dedicar-me a permanecer acordado. Eu sou vai invocar conscientemente minha relação com tudo o que é. Eu vou optar por pagar a atenção para as energias de compaixão, a confiança, a expansão ea rendição. Eu estou escolhendo para tentar abrir o meu coração, desidentificarmos do medo, ouvir a minha voz intuitiva , deixar ir de controle, estar presente sem julgamento, e para amar a mim mesmo e toda a vida incondicionalmente. " Agora certeza, isso ainda é uma tarefa difícil, mas quando nos envolvemos com uma prática espiritual, estamos limpando algum período limitado e espaço em nossas vidas para que possamos concentrar apenas sobre esse processo do que é essencial, sem distração.

Ao aprender a usar o meio da pintura como uma forma de desenvolver seu músculo espiritual a primeira coisa a entender é que os princípios da pintura como uma forma de envolver espírito são exatamente o contrário dos princípios ou regras que entram em jogo quando você está pintando para um resultado específico. É como se tudo o que sabe sobre a arte e para a criação de um produto precisa ser virado de cabeça para baixo.

Quando você está pintando para o processo que você está operando a partir da crença de que você é um ser inerentemente criativo e que, na verdade, toda a gente é criativo. Vocês estão aprendendo a dizer um grande SIM para o seu auto criativo e cultivar a confiança e fé em sua criatividade separada de coisas como talento ou habilidade. No mundo da arte para o produto a suposição é que apenas um número muito reduzido de pessoas especiais, raras e talentosos têm o direito de chamar-se artistas, e que só devem ser encorajados a exercer sua criatividade, se você é extremamente talentoso.

Quando você estiver pintando com a finalidade de resultado que você está focado no que é externo. O produto acabado, a coisa em si é o que tem valor e é o que é considerado ser importante. Você se preocupa com o que olha like.You perguntar a si mesmo perguntas como "Será que é bonito?", Ou "Será que vai vender e fazer-me dinheiro?" Quando você está pintando da alma o que é importante é a sua experiência interior de criar. O foco eo valor é o que está acontecendo dentro de você. As perguntas que você perguntar a si mesmo são mais ao longo das linhas de "Eu estou sentindo contratado, energizado e vivo como eu pinto?" Ou "Eu sou estar presente aqui neste momento? Estou permitindo que o processo criativo me tocar, mover-me, transformar me? "

Quando você está orientada para o produto que você tendem a tomar a si mesmo e seu ofício muito a sério. Não há valor colocado em ganhar habilidade técnica e tornando-se polida e sofisticada. No domínio da arte espiritual, o foco é principalmente na permitindo-se a jogar e cultivar continuamente "novatos mente" mesmo se você é treinado como um artista. Quando eu tenho um novo aluno vir a uma das minhas aulas, a primeira coisa que eu incentivá-los a fazer é se aproximar de sua pintura, como se fossem quatro anos de idade e permitir-se a ser infantil e espontâneo. A questão aqui é "Posso deixar-me pintar e criar mesmo se eu não sei o que estou fazendo?"

Pintura com um produto em mente geralmente envolve ter um objetivo ou um plano. Significa ter coisas descoberto antes do tempo. Isso normalmente significa que você tem uma idéia sobre onde você está indo eo que você quer realizar. Quando você está pintando como uma prática espiritual o seu foco está em permitir que a pintura para levá-lo. É estar disposto a enfrentar o desconhecido, para viajar em território desconhecido, sem um mapa, e aprender a confiar em sua intuição, mesmo se você não sabe onde ele está levando você. A questão agora é "Posso continuar a criar quando eu não entendo o que está acontecendo? Eu posso permitir que as coisas ser misterioso e não faz sentido?"

Há um jeito certo e um jeito errado de fazer as coisas quando você está pintando para um resultado específico e existem regras que você é suposto a seguir. Por exemplo: certifique-se de que o que você está pintando parece realista, nunca se deve colocar certas cores juntas ou constantemente se esforçar para garantir que cada elemento em sua pintura é equilibrada e em perspectiva. Algumas outras regras são: não tente algo a não ser que você já sabe como fazê-lo, não o risco de ser tolo, não cometer erros, sempre ser perfeito, não seja confuso. Seguindo as regras é uma maneira de permanecer seguro, mas essas regras também pode limitar você e mantê-lo pequeno. No mundo da pintura transformadora Eu sempre incentivo meus alunos a quebrar algumas das regras que eles carregam com eles e que limitam o seu sentido de liberdade expressiva. Como um dos meus alunos tão bem disse, "Vai fora das linhas para encontrar o deus lugar."

No domínio da arte para o resultado há uma avaliação mental constante acontecendo. Sua mente está continuamente se perguntando coisas como "Isso é bom, isso é ruim, eu gosto, eu não gosto disso, é bonito, é feio?" Quando você está pintando como uma prática espiritual que você está tentando deixar de ir a julgamento e comparação e convidando misericórdia e curiosidade a ser seus companheiros como você cria. Quando você se aproxima de sua criatividade com uma atitude de exploração tudo o que sai de você com compaixão em vez de críticas que você tem a oportunidade de experimentar o que eu gosto de chamar Radical Auto-aceitação.

Pintura para criar um produto agradável pode ser muito gratificante em seu próprio direito. Obras belas e significativas de arte são uma grande fonte de inspiração necessária em todas as nossas vidas. Mas você não tem que ser um artista consumado e altamente treinados para explorar o poder da criatividade para abri-lo a uma conexão profunda com esse lugar mágico de espaço, tranqüilidade e plenitude sagrado que é a verdadeira casa do seu coração e espírito. Quando você está pintando como um caminho para o espírito e plenitude você não está muito interessado em criar uma obra-prima que você está tentando lembrar que você já é uma obra-prima

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