Equilibrar o Chakra do Plexo Solar

Você tem medo de rejeição e críticas? Você é incapaz de confiar em seu próprio? Um impulso de auto-estima é profundamente dentro de você, a poucos minutos de distância!

O Chakra do Plexo Solar, ou Manipura, contém lições sobre rejeição, sua auto-estima, sensibilidade à crítica, uma auto-imagem distorcida, e preocupar-se com os seus segredos ser descoberto. A inteligência do Terceiro Chakra ancora sua personalidade e seu senso de caráter e força pessoal, o seu estilo e saber, energia pessoal e seu sentimento de pertença. Um desequilíbrio no Terceiro Chakra pode expressar decisões ruins, pobres de foco, dificuldade em tomar movimento e fazer as coisas realizadas, e um fracasso para julgar uma situação com precisão. Flutuações no Terceiro Chakra pode fazer você se sentir mais, ou menos, do que outros. Memórias emocionais são armazenadas dentro do Manipura Chakra, e é onde os seus sentimentos de intestino começar. O Terceiro Chakra é o ponto central de seu sentido psíquico, e muitos estão normalmente ligados ao meio ambiente através do Terceiro chakra. O Terceiro Chakra é direito acima do umbigo, no centro do seu plexo solar. É cor é o amarelo. Está ligada à camada Mental da aura. A camada mental da aura criado por, nossas idéias, e é uma boa, eletricidade amarelo brilhante, e vibra com, e é formado por, nossos pontos de vista. Ela se move e se complica quando se concentrar e focar nossos pensamentos.

Possivelmente, o método mais direto para despertar a energia vibrante, pessoal dentro do seu plexo solar é através do som; apenas a 27 minutos com um par de fones de ouvido e Alpha Binaural Beats pode fornecer o impulso do ego que você precisa! De ponta a recuperação de som, combinado com tradições históricas equilíbrio dos chacras, este programa utiliza Taças Tibetanas sintonizados para o Chakra do Plexo Solar, e as batidas Binaural usar uma nota de 528 Hz Solfeggio. O barulho avança ao longo da Terra frequências de ressonância a um mínimo de 7,83 Hz (Ressonância Schumann) e rampas de volta até uma ressonância Terra de 14,1 Hz. Que a meditação equilíbrio Manipura Chakra profundamente calmante não só irá ajudar a equilibrar seu Plexo Solar, ele também vai equilibrar a sua mente e alma às freqüências da Mãe Terra.

posturas de Yoga, tais como o Bow, ou 'Dhanaurasana', pode ajudar a curar o Chakra do Plexo Solar, bem como manter a flexibilidade e saúde juvenil e bem-estar.

Chakra cristais, tais como topázio ouro, citrino, âmbar, pérola amarela e turmalina amarelo são úteis na terceira equilíbrio dos chacras.

Na lista de essências florais e óleos essenciais utilizados para equilibrar o Manipura são lavanda, Yarrow, vetivert, petigrain, hortelã-pimenta, laranja zimbro, e manjerona. refeições

Solar Plexus Chakra são grãos, massas, produtos de padaria, granola, cereais, sementes de linho, grãos, sementes de girassol. Alimentos lácteos, como leite, iogurte e queijo, e especiarias, como lavanda, hortelã, canela, cominho, açafrão e erva-doce ajuda a aquecer o Plexo Solar Restaurant  .;