Algo acontece na Presença do Amor

No caminho para o meu quarto de cura do espaço de ensino há uma placa estilizada I comprado em Kripalu que diz “ O amor cura &"; Eu pendurei na entrada para afirmar a todos os que entrar na minha sala de cura que a verdadeira fonte da cura é.

Algo acontece na presença do amor. Há um aumento da capacidade de confiar, rendição, deixar ir e liberação

&';. Ve todos experimentamos isso. Você se lembra de um momento em que você não podia mais levar dentro de si mesmo algum sentimento indesejado que tinha ido unexpressed por muito tempo? Então, finalmente, a pessoa e as circunstâncias direita abriu a porta para a sua divulgação. Como uma picada de alfinete penetrante um balão de pelúcia, a energia que estavam transportando foi posto em liberdade, permitindo uma nova leveza e facilidade. Chegou um momento em que me senti segura e direito de falar a verdade.

Se a sua verdade é uma dor privado difícil de divulgar e ele cair sobre o coração de um ouvinte de aceitar, a cura acontece. Nossas peças sombrias, por vezes, construir a energia por conta própria, convencendo-nos que não estão bem. Estas sombras se escondem nos cantos de nosso espaço do coração, dando-nos razões para se esconder, se sentem culpados ou indigno. Mas quando expressa a aceitação de um ouvinte, sombras se dissipam como vapor.

Quando temos alguém para compartilhar com em um nível profundo, se um curandeiro, parceiro ou amigo, é uma bênção. E quanto a ser seu próprio ouvinte e aceitar torcedor? Esta habilidade significa que você pode transmutar sentimentos desagradáveis ​​no momento.

Cynthia Bourgeault é aquele que os professores dessa habilidade. Sou abençoada por ter sido em sua presença um número de vezes. Ela é um místico, erudito, professor e contemplativa, na tradição de Thomas Keating. Seus livros e retiros tiveram um profundo impacto em muitas pessoas, ensinando os outros a acolher as suas sombras como long perdeu amigos.

Cynthia ensina um “ acolhendo prática &"; na qual temos todas as circunstâncias, o drama, desafios e sentimentos no amor &'; s abraço. Minhas notas de um de seus retiros: “ Use tudo para aumentar a qualidade ea quantidade de sua presença no amor consciente &";. Ela descreve um processo em 3 passos. 1) quando você se tornar ciente de que você está no aperto de dor emocional, foco; 2) Bem-vindo-lo; 3) Deixe ir.

Muitas vezes nós deixar de lado a nossa dor, nossos sentimentos mais escuros. Nós esmagar nosso medo, raiva, desconfiança, juízos de nós mesmos e aos outros. Mas estes lados sombrios simplesmente precisar de algum espaço. O que resiste persiste! Quando trazemos na respiração junto com um coração acolhedor, que afrouxe as sombras segurar a nossa energia.

Assumindo a percepção de neutralidade é outra maneira de suavizar os golpes de emoções fortes. Costumo treinar os clientes a considerar a mudança sua percepção de sentimentos fortes. Ao invés de afirmar “ Estou com raiva &"; Considere “. a energia da raiva está se movendo através de mim &"; Esta declaração alternativa afirma nossa própria capacidade de estar em um lugar de controle e distância. Sentimentos estão relacionados com o elemento água eo segundo chakra. Água gosta de manter em movimento, como correntes, ondas, rios e cachoeiras. Quando estagnado, água atrai insetos e material verde. Em nosso sistema de energia, as emoções presas desenhar bloqueios para que o sistema de energia pode &'; t fluir livremente, criando um estado de ser “ em nosso material &"; em vez de nossa alegria e liberdade

It &';. s valioso para saber como ser seu próprio guia para oferecer amor para suas sombras. It &'; s também valiosa para perceber estreita parceria ou amizades como tendo maior qualidade que sagrado. Para aqueles em um relacionamento amoroso ou não, eu recomendo Cynthia &'; s Amor livro é forte que a morte. Aqui ela descreve uma “ abler &"; alma que é um “ terceiro ser &"; produzido a partir de uma parceria amorosa. Esta alma abler Cynthia descreve surge como resultado de profundo amor incondicional. Quando podemos deixar até mesmo nossas sombras mais escuras e eles são recebidos no amor, a força do amor que nos cura e nos evolui em direção a nossa própria iluminação. A alma abler é a energia desse poder … uma mistura de duas almas rica em amor incondicional para em outro

De amor é mais forte do que a morte:. &Ldquo; Eu acredito que o trabalho sombra entre os parceiros é o verdadeiro santo terreno em seu relacionamento: desarrumado, desarrumado, alquímico, santo. Para o que é trazido à existência, através dele, essa alma abler não é simplesmente uma mistura juntos, mas uma fusão em um nível superior. É uma nova criação, forjada principalmente através da fusão para baixo de cada um &'; s cadeias no fogo do amor incondicional &";.

A proximidade desse tipo de relacionamento é rara e uma bênção. Mas se você está em um relacionamento ou não, existem métodos a considerar para o seu próprio progresso espiritual agora:

• Você tem um segredo profundo você &'; ve nunca disse a ninguém? O que você acha que aconteceria se você contou a alguém e seu segredo desembarcou em um coração amoroso
&bull?; Da próxima vez que um de um sombrias visitas parte sua consciência, tente dizer “. &Rdquo de boas-vindas; Afinal, ela &'; s que vem a você para a cura. Agora é a chance de dar a ela seu amor incondicional. Dê-lhe um nome também! Isso ajuda a afastar as emoções e abre um caminho para uma conversa! Bem-vindo “ &" irritado Alice ;, “ Sad Samantha, &"; “ Frustrado Frannie &";!
• Você pode aceitar parte de si mesmo como alguém que você ama incondicionalmente? Que nome você daria a ela assim que você poderia chamá-la em quando você precisa dela? Mesmo “ &" Auto Superior; iria funcionar – às vezes precisamos de mais do que um “ &" opinião; quando estes sentimentos fortes inundar-nos
• Há alguém em sua vida quem você ama? Como você iria sobre ampliando seu amor para essa pessoa? Se você colocar condições à pessoa, como seria se você eliminou essas condições? Considere o seguinte: “ Eu amo você, se você me &" amo; vs. “ Eu te amo porque é minha natureza amar &";.

O amor cura, porque é a energia de compaixão, perdão e aceitação. Love &'; s poder não quer atrasar. Dê a si mesmo a liberdade total para amar a si mesmo e aos outros. Porque você é amor, eo amor precisa de você para sua própria expressão Restaurant  !;