*** A motivação sustentada!

No início, é fácil sentir entusiasmo sobre o seu empreendimento de alcançar a meta. É novo brilhante e cheio de o brilho de um novo potencial. Mas, eventualmente, algo é susceptível de mudar a sua visão rósea. Talvez em segundo olhar a tarefa parece muito assustador. Você pode perceber o processo é mais complexo, complicado, ou do que você imaginou demorado. Você está indo para procrastinar, se distrair, e se cansar ou entediar. Assim que você chegar a um ponto em sua evolução que exige mais auto-disciplina ou força de vontade do que você acredita que você tem, você será tentado a desistir. Um dia, você encontrar-se perguntando se seu objetivo é vale a pena.

Através das dificuldades e tentativas fracassadas, por inúmeras vezes, quando as coisas ficam complicadas e esmagadora, você é o único que deve decidir para encontrar o foco, paixão e energia mais uma vez. Somente você pode encontrar o seu caminho através da sucessão interminável de dúvidas internas e extremamente elaborada, mas soar oh tão legítimo, desculpas. Você é o único que deve se levantar cedo, ficar até tarde ou mudar de emprego, a fim de dedicar tempo ao seu processo criativo.

Por que se preocupar? Não seria mais fácil evitar a dúvida eo esforço necessário para alcançar seu objetivo? Não seria mais fácil para ficar dentro da relativa segurança do nosso círculo conforto interior? Henri Bergson (filósofo francês, 1859-1941) escreveu: "Para existir é mudar, mudar é a amadurecer, amadurecer é ir em criar-se indefinidamente." Os sonhos têm mais a ver com quem você se torna durante o processo, em seguida, o que você conseguir no final. Estar envolvido na manifestação de seus sonhos leva você em evolução. Ele permite que você se tornar mais do que quem você era antes:. Mais aberto, amoroso, seguro, pacífico, poderoso e mais confortável em nosso próprio corpo

Essas rajadas de paixão inicial são úteis para você começar, mas para ficar comprometida com um resultado bem-sucedido requer motivação sustentada. Isto significa aprender a ficar comprometidos em alcançar a sua meta para o longo curso. Você pode ter altos e baixos, mas você em geral, você se sente inspirado e pronto para agir. Siga essas seis dicas abaixo para ganhar motivação sustentada e fazer seus sonhos se tornem realidade!

1. Criar uma visão de Sucesso
Grandes empreendedores têm o hábito. Eles "ver" se vivendo a vida de seus sonhos. Eles imaginam já ter o que querem. Ensine-se a visualizar-se sucedendo. Ver a luz no fim do túnel antes mesmo de começar. Criar um diálogo interno de sucesso e permita-se já sentir os sentimentos de realização.

2. Formar uma parceria
Em vez de rematar, cutucando, e forçar-se a fazer mudanças, criar harmonia com as mudanças que você quer fazer. Visualize a vida que você gostaria de viver e formar uma relação rica e gratificante com que a vida. Construir uma ponte de respeito entre você e seu desejo amoroso. Veja o seu sonho como uma entidade viva, delicada precisando de sua atenção, de modo que é possível crescer e tomar forma. Tudo que toma é o seu coração e motivação para ter orgulho no que você está criando. Você tem a escolha de lutar e estar com raiva sobre a criação de mudança em sua vida, ou você pode tomar um fôlego e fazer um novo acordo dentro de si mesmo. Decida-se por criar uma conexão fenomenal entre você e seu sonho.

3. Minimizar a ansiedade
Porque aprender novos hábitos exige mudanças em suas crenças e comportamentos, pode produzir um nível moderado de ansiedade. Essa ansiedade pode fornecer energia para a motivação e perseverança. No entanto, se a sua ansiedade aumenta, você pode encontrar a energia do seu stress a ser incapacitante. Minimize seus níveis de estresse por ser compassivo para si mesmo. Entenda que algum stress é normal, pois você faz mudanças, mas você não tem que torná-lo pior ao criticar a si mesmo. Aprenda a respirar, ter tempo e avaliar a sua situação, e relaxar antes de tomar o próximo passo.

4. Veja seu melhor cenário
O pior nem sempre ocorre. Reconhecer pensamento catástrofe. Aqui está uma maravilhosa peça de conselho que eu vi em um cartão das pessoas boas no Hallmark: "Se eu tivesse que desistir de um sentido, seria a minha sensação de desgraça iminente." Pare de assustar-se em acreditar que todas as coisas negativas que acontece ao longo de sua meta atingir viagem é um desastre horrível. Sim, contratempos e obstáculos podem ocorrer, mas o foco na resolução de problemas e seguir em frente, apesar da presença desses bloqueios.

5. Nunca perca Dois dias seguidos Ganhe um acordo com você mesmo que você vai agir em seu objetivo a cada dia. No entanto, também levar em conta que você é humano e vida acontece. Quando você perder um dia de ação, não espere até segunda-feira para começar de novo. Em vez disso, diga a si mesmo que você se recusa a perder dois dias em uma fila. É muito mais fácil para sustentar a sua motivação se você começar a volta por cima novamente, em vez de tomar uma longa pausa. Motivação exige coerência.

6. Visualize seu objetivo Muitas vezes
Em vez de preocupante e insistindo sobre todos os aspectos negativos, reservar um tempo cada dia para prever sua nova vida. Imagine que claramente, e com todos os seus sentidos, o que vai ser como viver seu objetivo. Relish as sensações de seu sonho emocionante. Imagine-se vivendo e respirando e desfrutando de sua vida ideal. Tocar seu corpo com amor, respirar o amor por si mesmo, e sentir a segurança e conforto de viver dentro do seu corpo. Imagine seu corpo como saudável e ativo. Todos os dias, fazer a escolha de trazer o seu sonho frente e no centro. Como você se concentrar sobre a emoção gera o seu sonho, você começa a sentir mais energia e mais pronto para dar o próximo passo de sua jornada.

Alcançar as metas não é uma questão de ter mais disciplina ou força de vontade. É uma questão de motivar-se e manter seu foco em seu objetivo. Siga os passos acima e criar o seu próprio mundo de sonhos tornados reais Restaurant  !;