*** Não deixe o medo Steal Your Dream

Don &'; t deixe o medo de roubar-lhe a oportunidade de sucesso. Se você é como a maioria das pessoas, você tem uma meta ou um sonho que é significativo e que você deseja alcançar. Essa meta pode estar relacionada a questões de crescimento pessoal, tais como perda de peso, ganhando auto-estima, encontrar a paz interior, aumentando seus níveis de energia, ou superar a depressão. Ou, seu objetivo pode incluir voltar para a escola, entrando em uma nova carreira, ou trazer seus talentos criativos em uma luz maior público. Ter um objetivo é a parte fácil. Movendo-se através de seus próprios obstáculos e medos interiores pode, literalmente, parar em suas faixas

Se você já tentou para alcançar seu objetivo e parou porque você encontrou medo, don &';. T desistir. Essa é a natureza dos objectivos. Eles levá-lo em um novo território e trazer-lhe cara-a-cara com os seus próprios medos pessoais. A questão não é sobre a avançar uma vez que o medo não está mais presente, a questão é como você vai agir quando se deparar com o seu medo? Você vai permitir que o medo ficar no seu caminho? Você vai correr para o outro lado? Ou você vai dizer Olá para o seu medo e seguir em frente, apesar da sua presença

Uma vez eu li, “? O propósito da vida não é para se livrar das borboletas no estômago, mas para fazê-los voar em formação . &"; Enquanto o medo pode ser uma parte de qualquer viagem, há muitas maneiras de superar o medo! Os cinco passos abaixo destinam-se a oferecer algumas novas estratégias poderosas como você continuar a trazer seus próprios objetivos para a vida.

1. Entenda que o medo é apenas uma emoção.
O medo é uma emoção poderosa. No entanto, assim como a felicidade ou tristeza, é apenas uma emoção e não algo fora de você. O truque consiste em enfrentar seu medo, continue respirando, e manter sua energia em movimento ao invés de ficar consumidos em seus tentáculos pegajosos. Mover-se além do medo exige coragem e uma decisão sentir o que você sente, total e completamente. Trata-se de uma decisão para respirar, estar com seu corpo, e obter insights sobre o que realmente está acontecendo para você. Não importa o quão assustador que parece, decidir se sentar com sua emoção do medo. Evitando ele doesn &'; t fazer isso ir embora. Olhando para o outro lado do doesn &'; t fazê-lo desaparecer. Ignorá-lo não torna menos dolorosa. Respirar. Enfrentando seu medo pode ajudar a entender o que você tem medo, e em seguida, tomar as medidas necessárias para ganhar novas ferramentas e estratégias para avançar com o seu sonho mais uma vez.

2. . Mudar sua atitude sobre o fracasso Quanto tempo atrás, uma cotação chegou em meu e-mail que dizia: “ Você tenta coisas, algum trabalho, outros não, e você faz mais do que funciona &"; Estas simples palavras sugerem que a fórmula para o sucesso é que se você quer crescer e ter sucesso, você também tem que estar disposto a falhar. Claro, ninguém realmente quer experimentar o fracasso. No entanto, se você quiser ter sucesso em algo novo, você provavelmente irá experiência contratempos, obstáculos e fracassos ao longo do caminho. Para ser bem sucedido, você precisa projetar um paradigma alternativo para o fracasso. Em outras palavras, redefinir o fracasso de uma maneira permitindo-se a ver o fracasso como “. &Rdquo informações; O fracasso é realmente apenas um feedback dizendo-lhe para avaliar a sua experiência, utilizar as informações obtidas para ajustar seu plano, e depois tentar uma nova abordagem. Quando uma falha ocasional é experiente - levantar-se, limpe-se, o acesso a novas informações, rever o seu curso, e começar de novo

3.. Acredite em sua capacidade para vencer.
Sua habilidade para alcançar um objetivo é dependente de muitos fatores, mas nenhum deles é mais importante do que simplesmente acreditar que você pode! Norman Vincent Peale declarou: “ As pessoas se tornam realmente notável quando eles começam a pensar que eles podem fazer as coisas. Quando eles acreditam em si mesmos que eles têm o primeiro segredo do sucesso "Seu potencial para alcançar o que você quer é virtualmente ilimitado O que muitas vezes impulsiona você para a frente ou prende-lo de volta é se você cultivar a crença de que você pode &';.. T ou se você cultivar a crença de que você pode

4 Decida você don &';.. t tem que fazer nada
Aqui está um experimento para as próximas 48 horas, eliminar as palavras “.. Eu tenho a &"; de seu vocabulário e substituir as palavras e" Eu escolho &";. Em vez de dizer, “ Eu tenho que seguir em frente no meu objetivo &"; diz, “ Eu escolho dar este passo ação específica hoje &";. Ou, você poderia apenas como eficazmente dizer , “ Eu não optar por tomar qualquer etapa da ação hoje &";. escolha Ou permite que você entenda que você é a pessoa no controle de suas escolhas Você define as prioridades Você é responsável Você tem o controle Sinta como capacitar este simples.... mudança de palavras pode ser.

5. Pergunte-se capacitar perguntas.
Certos tipos de perguntas podem levá-lo a ganhar novos conhecimentos e nova motivação. Pergunte a si mesmo as seguintes perguntas, permitir-se a respondê-las a partir do seu coração, e ver onde suas verdades levá-lo:

> São os seus sonhos realmente importantes o suficiente para mudar o seu estilo de vida

>?; Você quer ser responsável por suas próprias decisões de vida

>?; Você tem a coragem de ir atrás do que você quer com tenacidade e vê-lo até o fim

>?; Você pode aceitar que o medo é parte da viagem e avançar de qualquer maneira

>?; Você pode reconhecer que o medo é apenas o seu líder se você permitir que ele seja?

Ser capaz de superar seus medos para que você pode trazer para a realidade da vida de seus sonhos é uma das melhores experiências do mundo! Assuma o controle de sua vida, praticando estes cinco passos simples e aprender a domar o medo e criar uma vida mais feliz, mais bem sucedido Restaurant  .;