Livrar-se do medo de aranhas

O meu sobrinho adolescente, Daniel, é muito bem informados sobre os répteis e aracnídeos. Desde que ele era um menino, quando meu marido, Steve, lhe ensinou a ser realmente ainda e pegar um lagarto que ele tem sido capaz de ser destemido com cobras e aranhas. Recentemente, ele teve um grande susto com uma tarântula. O que aconteceu foi que ele esteve recentemente em uma loja de animais em Redding e ele estava segurando uma grande tarântula em um recipiente de plástico. Ele queria ver o que aconteceria se ele soprou no bumbum da aranha. Bem, para sua surpresa, a tarântula movido de uma forma que assustou Daniel. Mesmo que o Tarantula estava em um recipiente de plástico, a maneira imprevisível em que a aranha se mudou assustava.

Eu perguntei Daniel para fechar os olhos e imaginar que prende a aranha no recipiente de plástico e sentir o medo quando o aranha movido. Perguntei qual o nível de hew medo estava se sentindo agora, e ele disse que seu nível de intensidade emocional foi um 7 dos 10.

As frases de configuração que usamos foram Mesmo que eu:

* a aranha animado assustou o inferno fora de mim fricking ...

* sou conhecedor de aranhas e eu ainda fiquei com medo de uma aranha ...

* senti como correr ...

* fiquei com medo de que Aranha ...

Depois de algumas rodadas de escutas temos seu nível de intensidade emocional para baixo a uma 3. Perguntei-lhe mais algumas perguntas e descobri que ele sentiu a força da aranha quando se mudou, e que o tinha assustado. Ele percebeu que não era um movimento sábio para soprar sobre a tarântula — que não foi respeitoso com ele

Então, ele bateu enquanto alterna declarações como:.

* a força de a aranha tinha muito medo e me surpreendeu

* não era uma boa idéia para explodir em uma tarântula próxima vez eu vou ser mais respeitoso de uma aranha

Isso trouxe seu nível de intensidade emocional para baixo para um zero. A próxima vez que eu vi Daniel, que era alguns meses mais tarde, ele disse que não sentia medo de aranhas, e que quando ele pensava neles que se sentia calma, e que ele não tinha explodido em qualquer tarântulas recentemente. < . br>