O mito da perfeição

Às vezes, na vida, ficamos ansiosos em tentar ter tudo funcionar perfeitamente. Nós muitas vezes procuram o emprego perfeito, a casa perfeita, a esposa perfeita, o carro perfeito etc. A verdade é que não existe um "país" tal por esse nome. Para uma experiência de verdadeira alegria, tudo não tem que ser perfeito. Uma vez que esta premissa é estabelecido, pode-se relaxar e desfrutar de todas as bênçãos e milagres da vida. Por exemplo, só porque seu filho não obter todos "de um" na escola não significa que ele ou ela não pode entrar em uma boa faculdade ou se tornar produtivo na vida. Mude o seu foco de "perfeição" para aceitação. Aceitar a realidade do nível em que ele ou ela está funcionando. Se o seu filho está fazendo bem e está feliz, aproveitar o progresso com ele ou ela

A seguir estão algumas sugestões para superar a síndrome perfeccionista:.
1. Comemore pequenas realizações. Talvez você não entrar em Harvard, mas você fez ser aceito em uma boa faculdade não tão longe. Alegremo-nos o fato de que você ainda vai ter de conhecer novas pessoas, fazer novos amigos, aprender algo diferente e avançar em direção a seu objetivo de carreira e propósito de vida.
2. Aceite o fato de que até mesmo o melhor dos planos dão errado às vezes. Só porque você começa uma corrida em suas meias ou um todo em sua perna da calça, não significa que você tem que perder a reunião. A coisa a fazer é reconhecer o que aconteceu, se alguém pergunta e manter seu foco na tarefa ou evento em questão.
Vida 3.Approach com uma atitude de amor. Talvez a torta que você fez para a tia Betsy não saíram muito bem. Talvez, a crosta era apenas um pouco muito quebradiço. Em vez de lamentar, lembre-se do amor que levou você a fazê-lo em primeiro lugar. Pense dos ingredientes que você tão amorosamente colocadas nele. Uma crosta se desintegrando não vai alterar o sabor de uma torta feita com amor.
4. Mude sua perspectiva. Talvez a sua idéia do homem perfeito é 6 "de altura e aquele que te pede para fora é realmente 5 '.
Sair com ele de qualquer maneira. Você pode descobrir que sua atitude genuína e bondade é "mais alto" do que sua altura. O mesmo vale para os homens. Se o seu conceito de mulher perfeita é uma das curvas, você pode apenas querer considerar pedir a senhora
que podem não atender às suas normas físicas, mas cujo caráter supera seu tamanho.
5. Tente algo novo, apesar de seu medo de que você não vai acertar ou perfeito. Apreciar o processo Restaurant  !;