As coisas que eu aprendi com a minha deficiência (7 dicas todos devem viver por)

Eu estava com meus 30 anos três filhos e uma carreira terapia holística Eu adorava quando eu me encontrei no meio de uma linha de carros batidos e em segundos tudo mudou. Eu sustentado algumas lesões na coluna vertebral que exacerbou uma condição de saúde pré-existentes e de repente eu não &'; t saber quem eu era mais

O que você diz quando as pessoas perguntam quem você é.? Eu costumava dizer Kinesiologist, corredor, mum ativo, cão ávido walker, mas tudo o que eu pensei que eu estava tinha sido arrancada e eu não &'; t saber como responder. Desativado? Usuário de cadeira de rodas? Desempregado? Etiquetas eu não &'; t querem, e ainda assim eu tinha felizmente me rotulados antes com palavras que eu sentia eram descrições positivas.

Eu percebi que, apesar de meu trabalho anterior eo conselho que eu dei para os clientes que eu era um caso clássico do que eu chamo &'; o que se &'; síndrome. “ O que se eu don &'; t obter qualquer mais clientes e " ;, “ O que se o meu namorado doesn &'; t gostam mais de mim &" ;, “ E se meus filhos são vítimas de bullying na escola &" ;? Eu tinha passado uma proporção enorme da minha vida ansiosamente obsessão sobre coisas que podem dar errado no futuro e, na verdade, em algum lugar ao longo da linha, esquecidos para viver plenamente. O acidente de carro, ironicamente, era algo que eu não tinha &'; t horas passadas se preocupar poderia acontecer, mas que tinha, uau, assim como lidar com ele
Meu corpo mudou e meus níveis de dor eram altas, mas eu sabia o suficiente sobre a mente? /conexão do corpo para perceber que eu tinha uma escolha aqui. Eu poderia optar por me re-rotular de alguma forma depreciativa, dando-se em mim ou eu poderia trabalhar na minha saúde emocional, sabendo que, em última análise, ele teria impacto sobre os meus sintomas físicos. Eu pensei que como eu reagiria se fosse um amigo ou um membro da família na minha posição. Eu sabia que iria ser atencioso, compassivo, paciente e compreensivo. Hmm assim a pouca voz na minha cabeça me dizendo que eu era inútil, um fardo e não tinha propósito agora tinha que ir. Eu precisava ser tão amoroso para mim como eu era aos outros, fácil de dizer, difícil de colocar em prática.

Passei horas meditando, explorando minha própria consciência e aprender a apenas ser e pouco a pouco começou a se sentir mais forte e positiva sobre o futuro. A essência de mim ainda permaneceu, a embalagem agora era apenas um pouco diferente é tudo.

Quando eu estava no fundo do poço me deparei com a história de A Starfish Thrower que foi um ponto de viragem crucial para mim. Para aqueles de vocês que don &'; t sabe disso; um menino está andando na praia, quando ele se depara com milhares de estrelas do mar que foram caiadas. Ele começa a buscá-los e jogá-los de volta em um homem se aproxima dele e diz “. &Rsquo filho don; t incômodo, há muitos, você ganhou &'; t fazer a diferença &" ;. O rapaz pega outra, joga-lo de volta e diz: “ I fez a diferença para que um &" ;.

Eu li isso e pensei, uau, eu don &'; t tem que fazer qualquer coisa incrível para fazer a diferença. I don &'; t mesmo tem que ser realmente móvel. It &'; é a coisa mais ínfimo que pode fazer uma mudança. Pela primeira vez em muito tempo eu senti um lampejo de esperança e eu não &';. T intenção de deixá-lo extinguir

Agora eu espero compartilhar todas as coisas que eu encontrei que, apesar de meus altos níveis de dor, permitir-me a levar uma vida feliz, positivo, de um coração cumprida e uma mente pacífica.

As dicas a seguir me fez passar por um momento muito difícil, viver por eles e você também vai ver que você realmente pode lidar com tudo o que é jogado em você.

1) Ame a si mesmo como você amar os outros
2) Você pode &';.. t mudar as coisas que aconteceram com você, mas você pode escolher a maneira como você se sente sobre eles
3) Você pode realmente sobreviver a qualquer coisa. Estamos todos mais forte do que pensamos.
4) Não há absolutamente nenhum ponto de se preocupar com o futuro em tudo. Pense de volta para situações que você previstas e trastes mais. Será que eles realmente acontecer? Não, provavelmente não. Nós can &';. T prever eventos futuros e é um desperdício de energia para sequer tentar
5) Don &'; t &' etiqueta coisas; bom &'; ou &'; &' ;. ruim Embora meu acidente parecia injusto e trágico ao mesmo tempo eu ter crescido tanto como pessoa, tem um novo negócio e encontraram o amor. A luz sempre segue escuridão. Confie em mim sobre isso.
6) Mantenha-se no momento presente e viver a vida plenamente. Você nunca sabe quando, se, ou como as coisas podem mudar drasticamente em um piscar de olhos. Aprecie o que você tem agora
7) Live é uma aventura, don &';. T temê-lo; vivê-la
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