Auto-perdão

O perdão é uma das modalidades poderosas que temos em relação à nossa cura espiritual e emocional. Eu sempre achei mais fácil de perdoar quem me ofendeu ou machucou ainda não sou tão generosa com perdoar a mim mesmo. Profissionalmente falando, este é um dos tópicos que eu palestra sobre que eu sou mais apaixonada. Eu sei que já permitiu que milhares de pessoas a encontrar a paz em seus corações através da partilha de meu conhecimento e minhas próprias experiências de vida. Nos últimos anos, minha jornada espiritual tem me levam ao entendimento de que o perdão se torna obsoleto com a consciência de dois fatores: primeiro, quando reconhecemos que cada escolha, cada experiência de vida, e cada erro é uma parte essencial de nossa jornada espiritual. O que é essencial para o nosso crescimento não requer perdão. Em segundo lugar, a capacidade de ver os outros através dos olhos de compaixão ao invés de julgamento previne o aparecimento de raiva ou desprezo, sendo que ambos requerem o processo de perdão para curar a partir e ir além.

Enquanto aprender a perdoar os outros pode ser um desafio para muitos, perdoando a si mesmo pode constituir um obstáculo ainda maior. Por que é tão difícil para algumas pessoas para estender a mesma compaixão e compreensão para si mesmo como eles fazem para os outros

Aqui estão seis razões possíveis:?

• Embora possamos ser compreensivo e compassivo dos outros por suas imperfeições e erros percebidos, que muitas vezes segurar-nos a um padrão mais elevado. "Você fez o melhor que podia naquele tempo", "Você não sabe nada bem" são respostas comuns para aqueles que tenham cometido uma irregularidade. Ainda assim, colocar maior pressão sobre nós mesmos acreditando que eu poderia /deveria ter tentado mais difícil; Eu deveria ter sabido o que sei agora. Embora seja permitido para os outros a ser fraco ou imperfeito, às vezes, eu espero me a ser mais inteligente, mais amável, mais justo, e corajoso do que eu exibida naquele momento
• Pode ser difícil perdoar a nós mesmos se os outros se recusam a deixar o passado para trás. Eles continuamente nos lembrar de quão mal nós machucar alguém ou de como nosso comportamento egoísta era. Outros ainda tentam impor culpa e vergonha para as más escolhas que fizemos. "Seu problema de jogo completamente-nos falir - não temos mais nada para a nossa aposentadoria Isto é tudo culpa sua!" Não se pode avançar para a reconciliação quando preso em eventos passados. No entanto, às vezes não é o outro partido, mas nós mesmos que manter revivendo os pecados do nosso passado
• Quantas vezes estamos em comparação com os outros? "Seu irmão sempre esteve aqui para mim desde o meu diagnóstico com MS. Agora que eu estou morrendo você vem me visitar? Onde você estava todos os anos que precisavam de ajuda?" Normalmente comparações são destinados para nos ferir, para apontar falhas e os chamados julgamentos pobres. Eles nos mantêm presos em sentimentos de inutilidade e auto-aversão. Se a pessoa não se vêem como valioso, como eles podem receber os dons de misericórdia e compaixão
&bull?; Também pode haver uma preocupação que se eu me perdoar Eu estou diminuindo a gravidade da minha ofensa. Eu sou em essência o que sugere que a outra parte apenas chupa-lo, que não era tão mau como eles afirmam que ele seja, que eles não são a única pessoa que já foi ferido na vida? Ele pode ser mal interpretado que eu estou me dando um passe livre para repetir o mesmo crime ou de outra
• Pode ser mais fácil de me perdoar para os julgamentos pobres ou indiscrições que só impactaram minha própria vida. No entanto, se as minhas ações causaram dor e sofrimento para o outro, como posso me desculpar por envolver alguém que estava completamente sem culpa? Eles podem ter colocado o incidente por trás deles, mas para mim o remorso de consequências não intencionais impostas a alguém que não era merecedor de tal é um fardo pesado para carregar
• Eu abaixei meus padrões, abandonado meus valores, traiu os que acreditaram em mim? Estou preso na tristeza ou remorso? É a outra parte ainda sofrendo com os meus erros? Eu não sou digno de perdão? Se eu irresponsável causou um acidente de carro devido a dirigir embriagado causando um passageiro inocente do outro veículo a sofrer lesão cerebral traumática eles nunca vão recuperar, que direito tenho de curar a minha angústia e retomar a minha vida de felicidade e sucesso? Enquanto eles continuam a sofrer, não é justo que eu fazê-lo também? Esta deve ser a minha penitência para o resto da minha vida.

Em cada um desses cenários, temos um conjunto diferente de critérios para perdoar os outros vs nós mesmos. O perdão é um dom universal concedida a cada um de nós, sem estipulação. Jesus nos instrui a "Amarás o teu próximo como a ti mesmo." Como a si mesmo: não se pode amar e juiz ao mesmo tempo. Somos ordenados a ser tão gentil com nós mesmos como somos para os outros. Afinal, se Deus pode nos perdoa quem somos nós para não estender a mesma misericórdia para nós mesmos?

Tenha em mente que o nosso Deus é um Deus de perdão que não nos criou para sofrer. Os mesmos dons que Ele concede a outros Ele abençoa-lo com tão bem. Então seja gentil e compassivo com você mesmo. Aprender as lições, fazer as pazes, deixar ir, e amar novamente. Esteja em paz para que é o que nosso Pai amoroso planejou para cada um de nós. E sem auto-perdão não pode haver paz interior
Jeremias:. Eu sei os planos que tenho para vós, diz o Senhor, pensamentos de paz, e não para prejudicá-lo; planos de dar-lhes esperança e um futuro.

Atos 3:19 Arrependei-vos, pois, e convertei-vos, para que vossos pecados sejam apagados.

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