Resolve a ser feliz este ano

resolver ser feliz este ano

A vida é sobre a queda para baixo e aprender com ele, levantando-se e começar de novo. E se isso não soa como diversão para você, apenas assistir a um bebê fazê-lo. Melhor ainda, deixe o bebê envolver seus pequenos dedos em torno de seu e ajudá-lo a aprender a andar. Olhe em seus olhos brilhantes e veja se você não obter uma nova perspectiva sobre a resiliência — alegria no tropeço e paz na queda. Pode haver alguns gritos e gritos, mas eles não vão mantê-lo para baixo. Com um pouco de persuasão, você pode transformar seus gritos em sorrisos e gargalhadas

Por que não incentivar-se —. Particularmente em relacionamentos quando você pode &'; t acreditar que você estragou tudo de novo? Acredite em si mesmo? Mostre compaixão e compreensão para você? Don &'; t perder de vista o bebê, ou que a bondade pura, em você, seu parceiro, e em todos os outros. Ele hasn &'; t ido a lugar algum.

Sim, você tem problemas crescido, e que você tenha tomado algumas quedas difíceis. Como eu, você provavelmente já se enrolou e chorou o que parecia impossível soluços. E talvez você tenha arquivado suficientes memórias ruins para fazer qualquer pessoa com raiva e amarga — qualquer pessoa que queria ser, que é

Depois que você foi ao ar todas as suas queixas, os duros golpes e as dores da alma, com todas as deve-haves e se-onlys, pergunte a si mesmo:. Do você quer ser feliz de qualquer maneira?

Se você fizer isso, comece hoje. Você não tem que fazer nada de especial, apenas perceber que a vida em si é impressionante e fazer o que vem naturalmente. Pare de fazer tudo o que não faz. E se isso soa irreal, tomá-lo como uma chamada wake-up.

Este é o momento perfeito para começar de novo — se você &'; ve ainda para fazer seu ano &' Nova; s ou resoluções já quebrou-los. Reavaliar o que é verdadeiramente significativo! E se você ainda acha que algo que você &'; ve lutou com durante os últimos três (ou 20) anos vale a pena, considerar uma nova abordagem para consegui-lo. O que você realmente quer é ser feliz. Algumas dessas coisas em sua lista — sim, o novo namorado, o tamanho 8, a promoção, mais tempo com seu marido, até mesmo a saúde — são apenas subprodutos de ser feliz.

Aqui está uma lista de resoluções para garantir a sua felicidade; e contanto que você &'; re conectado com a sua bondade interior, você pode mantê-los naturalmente.

1. Discernir a diferença entre o que lhe foi ensinado eo que você realmente acredita. É OK para fazer isso, realmente.

2. Substitua as crenças que não servem o seu bem maior com aqueles que o fazem. Você acabou de acordar ... e você é Forrest Gump! Não há nada que você não pode fazer!

3. Faça apenas o que você realmente quer fazer. Adeus, raiva e ressentimento! Olá, feliz e livre!

4. Sair de uma casa ou um emprego ou um relacionamento que trai quem você é. Então, um passo de cada vez, mova a sua própria música até que você está dançando como nunca dançou antes!

5. Assumir a responsabilidade por seu próprio "coisas". Sem culpa, sem defesa, sem desculpas.

6. Se você está arrependido, perdoa-se. Em seguida, levantar-se e fazer algo sobre isso.

7. Decida você quer ser feliz ... de qualquer maneira (independentemente das "razões" para não ser).

8. Dê o que parece estar faltando em sua vida e seus relacionamentos — se é bondade ou sexo ou esperança. E, você conseguiu!

9. Encontre o que você quer para dentro antes de ir procurá-lo em alguma coisa ou alguém. Sim, ele está lá! E se você &'; re esperando por seu príncipe, ele &'; ll mostrar-se quando a princesa está pronto.

10. Continue acreditando no amor. Não importa o que.

11. Continue acreditando em outros, mas não apostar em quando eles &'; ll se agir em conjunto. O mar está repleta de peixes; e além disso, você só precisa de um.

12. Decida o que é sua fonte … e sair procurando outro lugar para o que você quer.

13. Lembre-se que a única coisa que importa é o que está dentro — o que você não pode ver. E é a mesma em todos nós. Adeus, inveja e orgulho!

14. Não jogue pequeno; e não jogar grande. Seja grande. Realmente grande!

15. Mostrar compaixão com respeito. Não dar a alguém um folheto quando você pode lhe dar uma chance para contribuir! Sim, isto é verdade em relacionamentos íntimos, assim como outros.

16. Liberte-se da frustração nos relacionamentos. O seu parceiro e os outros estão fazendo o melhor que podem. Se você parar de personalizar o seu comportamento, você pode ajudá-los a fazer melhor.

17. Pare de tentar ser uma pessoa melhor do que você é. Se você pode ser apenas metade tão bom como você é, você só pode encontrar-se andar sobre a água!

18. Lembre-se que o sucesso está indo para ele, não consegui-lo.

19. Pratique escolhas conscientes, mas apenas até que você é tão bom para eles que você pode torná-los inconscientemente.

20. . Isto é para você um

Feliz é tão simples como ser fiel a si mesmo — eliminando o doloroso coração conflitos entre o que você realmente quer fazer eo que você está fazendo. Encontrar a felicidade, e tudo o resto vai estar lá Restaurant  .;