A felicidade está sendo no momento atual

O amor flui naturalmente fora do momento presente, que é o único momento que existe. O momento presente é o que é real. Quando trazemos uma memória do passado, uma fantasia do futuro, um medo, um julgamento, ou qualquer outro pensamento egocêntrico para o momento presente, esses pensamentos tirar-nos da realidade do momento presente, onde o amor eo potencial para a felicidade existe, e para o mundo do ego, que é um mundo de descontentamento, o julgamento, que se esforça, e desejando. Toda a dor do mundo é criado por meio da identificação com tais pensamentos. O antídoto para essa dor é simplesmente movendo para o momento presente e fora de nossos pensamentos sobre a vida, sobre nós mesmos, e sobre os outros.
Uma das principais maneiras sofrimento é criado é por enforcamento ao passado por pensar nisso e contando histórias sobre ele. Nós pendurar sobre a eventos dolorosos, pelo menos tanto quanto nós tentar pendurar sobre a memórias felizes, mesmo que não haja mais nada para pendurar. O passado se foi, e tudo o que temos é uma memória dele — um pensamento. É um pensamento do passado? Pode um pensamento mudar o passado ou recriar o passado? Não. Um pensamento é impotente, impotente. Mas é pior do que isso: Quando você traz uma memória do passado para o momento presente, a sua experiência do momento presente é alterado. Você já não está experimentando a vida puramente, mas colorido, quer pela dor do passado ou a saudade do passado. Quando você fizer isso, você não será capaz de experimentar a alegria, amor e paz que estão disponíveis no momento presente.
Quando estamos plenamente no momento presente, em vez de absorvido em nossos pensamentos sobre o passado ou o futuro ou pensamentos sobre nós mesmos e como nossa vida está indo, a vida se sente bem, nos sentimos felizes e em paz. No entanto, se nós trazemos pensamentos neste momento que nos leve a se sentir infeliz e descontentamento com o momento presente, não vamos experimentar essa felicidade inerente e paz. Vamos pensar que a nossa vida não é boa, que a felicidade não está disponível, quando é.
Pensamentos criam a nossa infelicidade, não circunstâncias. Este é um dos grandes segredos da vida. É um segredo, porque parece que o oposto é verdadeiro — que, se pudéssemos apenas obter circunstâncias para mudar, nós finalmente ser feliz. Mas isso simplesmente não é verdade. A felicidade é um potencial em qualquer momento, e é o que trazemos para este momento através do pensamento que nos faz se sentir infeliz e descontentamento com a vida. As memórias são alguns dos pensamentos mais comuns que roubam nossa felicidade, mas até mesmo fantasias de futuro fazer isso, simplesmente porque eles nos levam para fora da riqueza e vivacidade do momento presente e em uma realidade inventada. Realidade da mente é uma realidade bidimensional; ele não tem a plenitude, realismo, vivacidade, ou a profundidade da realidade, e nunca será, não importa o quão absorto em uma fantasia que nos tornamos.
A felicidade não é encontrado no pensamento, tão divertido quanto o pensamento pode ser às vezes. Absorção em pensamentos sobre o passado eo futuro e sobre nós mesmos não é muito divertido. Sentimo-nos compelidos a pensar sobre nós mesmos, nosso passado e nosso futuro, mas apenas notar como contratada e tenso estes pensamentos fazem você se sentir. Tal pensamento não resulta em felicidade, mas a confusão, preocupação, medo, estresse e descontentamento.
Perdoar e esquecer o passado nos permite permanecer no momento presente, para soltar as memórias e as tentativas de fixação do passado ou sendo direito e apenas estar aqui agora e ver o que a vida está oferecendo agora neste momento. Uma vez que você se permite realmente experimentar o momento presente, você descobre que ele tem tudo o que você sempre quis. Ele tem a paz, felicidade, contentamento, e até mesmo entusiasmo que vocês desejam. Quando estamos no momento, nós experimentamos a emoção e aventura de não saber o que vem a seguir, e também experimentar a alegria nosso ser se sente em estar vivo e existente neste universo incrível. Quando você vem para o momento presente, você entrar em contato com o verdadeiro você, com seu Ser, que é apaixonado pela vida e desfrutando de tudo
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