Cura seu coração

Durante a certas experiências, podemos nos encontrar tentando nos proteger fechando nosso coração.
Nós fechar nossas emoções e nos proteger de outras pessoas e seus comportamentos de modo a que o nosso coração não ficará ferir ainda mais do que é. Como os outros se comportam em relação a nós afeta a nossa abertura. As situações que vivenciamos alterar a nossa percepção de como podemos ser aberta com o coração e com nós mesmos. Se nós estamos tentando nos proteger por causa de experiências passadas fechando o nosso coração, então o passado é tudo o que vai sentir. Porque se o coração está fechado, então tudo o que sabe é o que veio antes.

Ao abrir nosso coração, nós não apenas curar e seguir em frente, mas nós permitimos que novas experiências e sentimentos que inundam in.
Abrir o coração pode ser feito por deixar de ir ao passado que ferem você e permitindo que o perdão para substituí-lo. Solte o que era, como você se sentiu, e tudo o que lhe causou a esconder e fechar o seu coração fora. As experiências do passado, as pessoas e como eles trataram você, falhas, perdas, sofrimento emocional, e qualquer coisa que você sentiu que precisava se proteger de pode ser liberado.

Há uma diferença entre a sensação de ter um coração aberto e que de um fechado.
Você facilmente se sentir defensiva, crítica, no limite, retirado, e protetora de si mesmo? Estes podem ser sintomas de um coração fechado. Se você está retendo suas emoções e mantê-los para si mesmo tanto que você sente que você não experimentar emoções em tudo, isso é porque você tem literalmente fechou-se fora. Você não está enfrentando as verdadeiras emoções do coração, que são o perdão, amor, aceitação e compaixão. Seu coração existe naturalmente desta forma; as outras emoções e sentimentos que você tem são uma resposta à necessidade de proteção que você desenvolveu.

Ao liberar o que você machucar em seu passado, no entanto longe de volta pode ser, você pode começar a abrir e curar seu coração.
Tente voltar para o momento em que você começou a se sentir em borda, emocionalmente retraídas, e não está presente com as emoções que você poderia estar ocorrendo. Encontre o momento em que você começou a se proteger e apresentar um coração diferente para o mundo. Este é o tempo que precisa ser perdoado e liberado. Ao liberar essas partes do seu passado, você não precisa mais se sentir-los constantemente, porque, deixando de ir, você está se movendo. Liberte-se e seu coração, permitindo que o seu coração de existir de uma forma aberta com você no presente.

Deixe de lado o passado, para que possa parar de sentir fechada e protetora.
Em vez , despertar o seu coração ao seu estado natural - livre, aberta, acessível e sem proteção. Seu coração pode se machucar de novo, mas ele também pode experimentar o amor e tudo mais que vai junto com ele. É como abrir uma janela para o resto do mundo eo resto de sua vida. Quando existir com um coração fechado, as barreiras entre o resto do mundo e nosso coração continuar crescendo e nos esquecemos como poderia ser diferente. Para enjaular em nosso coração fora, perdemos perspectiva sobre as outras emoções que nós poderíamos ter. Quando você abre seu coração, você permite que todos os sentimentos e a força deles para inundar novamente. Se você se sentir como você está emocionalmente vazio, às vezes, é porque você não pode realmente experimentar suas emoções com um coração fechado. A proteção que você acha que precisa para o seu coração é lá por causa de algo que aconteceu em seu passado, mas o passado já passou. Liberte-se de experimentar as novas emoções que podem vir, porque será diferente de seu passado. Abra seu coração, e sentir-se mais uma vez o que você está destinado a nesta vida Restaurant  .;