Aterramento para recuperar o equilíbrio em sua vida

Transportando cerca de energia que é estrangeira e /ou excessiva é uma causa comum de desequilíbrio no Self. Embora existam métodos para limpar, centro e acalmar-se, o aterramento é o método para livrar-se desta energia estranha. Existem várias técnicas de aterramento, mas deixar que o &'; s começar com uma que livra você de energias básicas, como a que você &';. D casualmente pegar no supermercado ou em um restaurante

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Básico Energia Aterramento

Comece imaginando um cabo ou um tubo de anexar a partir da raiz de seu assoalho pélvico se movendo em linha reta na Terra e, em seguida, visualizar todo o seu excesso de porcaria (energeticamente falando) se movendo para a Terra. Há uma abundância de variações em termos de técnicas de aterramento, muitas vezes usando outras visualizações, como um tronco de árvore, mas a regra geral é a de visualizar e sentir o excesso de energia que está sendo movido para o chão através de um tubo ou um cabo de algum tipo.

Idealmente, esta visualização é algo que você &'; d fazer pelo menos uma vez por dia, mas talvez até mesmo várias vezes ao dia, conforme necessário para se livrar das energias aleatórios que você pegar diariamente. Com o tempo, isso pode ser feito em apenas alguns segundos, tornando-se uma base energética rápida para sempre que você sentir o seu sistema nervoso começam a reagir, suas emoções incendiar-se ou mesmo quando seus pensamentos e julgamentos ir em overdrive.

Quando se &'; s não tão simples

Se você precisa de algo mais pesados, geralmente aponta para um medo profundamente enraizado, opinião ou julgamento. Este poderia ser um diálogo interno você &'; ve enraizada em si mesmo, como um medo de se sentir solitário, ou o resultado de tê-lo repetido para você por outra pessoa até que &'; varas &' ;, tal como pode acontecer com (emocional ou fisicamente) relacionamentos abusivos, quando os cortes abusivos partido para baixo a sua auto-estima em uma tentativa de ganhar o controle.

Empurrar algo passado tão intensa, às vezes pode exigir assistência especializada. Com isso, ele &'; s aconselhável trabalhar com um treinador em curso ou terapeuta sobre isso, pois exige um compromisso de tempo mais longo e mais introspecção do que uma simples ligação à terra pode proporcionar. Um especialista pode ajudar a orientar mais aprofundada visualizações e liberação de energia direcionada para o mais concentrado ou extremo do excesso de energias.

No entanto, muitas pessoas preferem, pelo menos, iniciar o processo por conta própria. É para aqueles de vocês neste grupo que as duas meditações seguintes foram criados. Um deles é um exercício de clearing chakra onde nós se livrar de material extra preso em nossos chakras ea segunda é uma meditação para deixá-lo ir. Eles podem ser encontrados em fivrr.com/authenticempath e são uma ótima maneira de começar o processo de si mesmo.

Para resumir, ligação à terra pode ser ao mesmo tempo simples e muito em profundidade. A principal coisa a ter em mente é a sua utilidade na limpeza do caminho para uma vida feliz e mais próspero. Isto é especialmente importante para os sensitivos, que tomam em muito com os outros. O aterramento deve ser um precursor em seu arsenal contra os obstáculos em sua vida, para que você possa desfrutar o que o seu coração canta para e se tornar o manifestador incríveis que você nasceu para ser
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