Compromisso é uma escolha Ongoing

O compromisso é um Ongoing Escolha

Ele &'; s aconchegar-lhe como se nada &'; s errado, mas você don &'; t até querer estar lá. Como você acabou se casando com esse cara de qualquer maneira? Agora parece que qualquer um dos três pretendentes teria sido uma melhor opção … e você &';. re ainda contando

A grama do outro lado da cerca acena. Você poderia usar um pouco de cortejar e ternura, de alguém que &';. S não levá-lo para concedido mesmo depois que você descaradamente insulto

Antes de considerar seriamente pulando a cerca, porém, falar sobre isso ou pelo menos deixá-lo saber Como você se sente. A grama do outro lado da cerca é enganosamente verde quando a vida em casa parece pior do que realmente é. E as chances são que você tem muito a perder por se afastando — ou correr, para reunir a força para limpar a cerca.

A última coisa que você quer fazer agora é fertilizar o seu próprio pedaço de grama, mas que &'; s exatamente o que você precisa fazer a fim de ser satisfeita. Quando tudo está bem, e isso pode ter parecido assim só ontem, você naturalmente investir em seu relacionamento; e que o investimento é parte do que você recebe através do inevitável I-can-do-melhores momentos

Nós podemos comprar a idéia de que podemos escolher um homem de uma vez por todas, mas &';. Na verdade, é um curso escolha, e continua a ser grande. Escolha com a mesma deliberação que você usou, ou gostaria de ter utilizado, no começo. Don &';. T escolher de raiva ou um momento excessivamente sensíveis ou com o ego ferido que você tem quando você personalizado seu mau dia (sem sequer pensar de perguntar o que o perturbava)

Você provavelmente don &'; t ameaçar o divórcio a cada vez que você ficar com raiva; mas se você parar de nutrir seu relacionamento quando você começa emocionalmente perturbado, você &';. re em uma ladeira escorregadia

Here &'; s como ele funciona. Há três variáveis ​​ao compromisso que atuam para fortalecer e enfraquecer um ao outro:. Satisfação, qualidade de alternativas e investimento (ver quadro ao lado)

Quando a hipoteca é pago, você &'; re exercitando juntos, discutindo os desafios e rugas em vez de se preocupar com eles, e fazer amor três noites por semana, você é uma menina satisfeito. Que &'; s quando você mal notar a grama do outro lado da cerca — independentemente de quão verde é. Que &'; s quando você continuar a investir em um futuro que passamos juntos. Você &'; re vivendo o felizes para sempre, e você &'; re não a ponto de mexer-se para um impulso do ego ou uma brincadeira na grama fresca

Ah, mas e se você &';. Re nem mesmo perto de viver a felizes para sempre? A grama do outro lado da cerca provável convida você para mais do que ele iria entregar. E você &'; re provavelmente gastando mais tempo em outros relacionamentos (família, amigos, colegas de trabalho, e “ casuais encontros &";) do que a sua parceria. Talvez você haven &'; t dormiu com outra pessoa, mas você cometeu a mais de fidelidade sexual.

Nós don &'; t querem bater em você, embora; queremos colocá-lo no caminho para o prazer.

O primeiro passo é encarar a verdade. Se você &'; re não satisfeito, olhar para o que &'; s faltando em sua parceria. Segurança, companheirismo, intimidade sexual? Se você fizer uma escolha consciente de ser a mudança que você quer ver, como Gandhi diria, em vez de retirar (ou deixando de investir), você interromper o ciclo.

Se você simplesmente agir do modo padrão, você investir menos e tornar-se mais insatisfeitos, enquanto olhando para pastos mais verdes, perpetuando uma espiral descendente. Mas há pasto permanece verde sem um investimento de tempo e carinho.

Se você &'; re não satisfeito onde você está, talvez ele &'; s porque você &'; ve parou amorosamente cuidando sua grama. Antes de objeto, quando o &'; s a última vez que você disse a ele o quanto você amava em vez de dar-lhe que resumo prático sobre os acontecimentos do dia? Como sobre a última vez que você ouviu atentamente a cada palavra que ele tinha a dizer, em vez de assumir que você poderia preencher os espaços em branco? Verdadeiramente conhecendo um ao outro é também uma escolha do curso; e que &';. s a base necessária para manter uma parceria significativa

Se você &'; re pensar que você don &'; t tem tempo para estar presente com você mesmo e muito menos ele, levar tempo. Você pode &'; t amá-lo melhor do que você ama a si mesmo. E, sim, a falta de amor-próprio é sempre a melhor fonte de nossa insatisfação

Don &';! T acredita em mim? Tente ficar realmente satisfeito com você. Se você &'; re ainda não está satisfeito com ele, você pode ir embora; mas você ganhou &'; t ser pulando a cerca para o que parece ser a grama mais verde. E você &'; ll estar bem preparado para nutrir a alternativa que você pode viver feliz para sempre com.

Sidebar

Compromisso Modelo,
desenvolvido por Caryl Rusbult, Ph.D.

Satisfação: Como efetivamente suas necessidades de segurança, companheirismo, intimidade e sexualidade são estar satisfeito

Qualidade de alternativas:. Como efetivamente essas mesmas necessidades seriam satisfeitas independente da relação existente. Alternativas podem incluir uma pessoa específica, o campo de eligibles em geral e auto, família, amigos e para além de um relacionamento romântico

Investimento:. O valor do que seria perdido se a relação fosse acabar. Investimento inclui o tempo e esforço colocado diretamente em um relacionamento para torná-lo melhor, bem como a casa, filhos e amigos indirectamente ligada à relação Restaurant  .;