Depressão - A Evolução societal

A depressão é cada vez mais em ascensão em nossa sociedade. Seu diagnóstico explodiu ao longo dos últimos vinte anos, e, como resultado, a área médica tem respondido com pílula após pílula.

Mas a depressão não é uma doença. Não podem ser transmitidos de pessoa para pessoa como o da gripe. Então, por que é a depressão em ascensão? Há muita especulação, como a nossa sociedade passeada rápida, os rigores do trabalho relacionadas com o stress, as expectativas sociais mais altas, e conformidade social mais exigente.

É irônico, realmente, que em uma sociedade que está apostada em entretenimento e conforto estamos mais deprimidos do que aqueles que viviam na antiga fronteira de 200 anos atrás. Os perigos de volta, em seguida, foram mais aterrorizante, o trabalho era mais difícil, e eles certamente não têm quase nenhuma das conveniências modernas que desfrutamos hoje. No entanto, nós não lemos sobre eles estarem deprimidos, não é?

Eu não sou um médico, mas eu sou um conselheiro profissional. De meus anos de aconselhamento, eu descobri que as pessoas mais materialistas são as mais propensas à depressão que parecem ser.

Isso também coincide com a degradação espiritual de nossa sociedade. 200 anos atrás, você encontraria uma sociedade muito mais forte em questões espirituais como Deus, a Bíblia, e fé. Eles tinham pouco em termos de conveniências. Eles foram forçados a viver de expedientes e confiar em qualquer medida da fé que possuíam. E, em geral, eles foram felizes.

Agora, temos uma sociedade que está apostada em depender de confortos ou entretenimento produzidos. Grandes casas se tornaram o padrão social que tantas pessoas são julgadas por -. Casas tão grande que ambos, marido e esposa são forçados a trabalhar durante todo o dia para uma casa que não têm tempo para viver em Devemos ter a mais recente carro, computador, PDA, TV, ou outro conforto moderno, a fim de ser feliz.

Nós nos preocupamos com nossa figura, o nosso peso, a cor do cabelo, o nosso tamanho do quadril, e nossa conta bancária, uma vez que foram raça para acreditar que estes coisas necessárias para fazer amigos ou para pegar um companheiro decente. 200 anos atrás, você estava muito ocupado lutando contra os elementos, animais selvagens, nativos, fome e outras necessidades mais básicas que você naturalmente feitas amigos pelos meios simples de ser amigável e ajudar o seu vizinho.

Voltar então, poucas pessoas pensavam que eram inúteis em uma sociedade onde todos sertão desempenhou um papel importante para a sobrevivência. Agora, ficamos deprimidos porque temos uma espinha na ponta do nosso nariz.

A sociedade moderna tem produzido o seu próprio monstro, e isso está nos devorando! Depressão seriam facilmente curadas se as pessoas revertido para uma existência mais espiritual. Eu não significa tornar-se um monge, ou um sacerdote, ou outra coisa. Quero dizer, onde as pessoas e as suas necessidades são mais importantes para nós do que os confortos modernos.

Somos todos seres espirituais. Quando amamos os outros, ajudar os outros, estar lá para os outros, não temos tempo para a depressão.

Honestamente, a depressão é uma condição muito egoísta. É o foco total no 'você' e que você acredita que está faltando. Por anos, eu venho aconselhando as pessoas e os seus problemas. Eu descobri que quando estou a me sentir mal, com foco em questões de outra pessoa e, em seguida, trabalhar em conjunto com eles para encontrar soluções sempre me trouxe de volta para cima e me energizado.

Quando alguém olha para você com uma expressão de verdade gratidão e, em seguida, diz com sua voz vibra com emoção: "Muito obrigado," é muito difícil de ser deprimido. Muito.

A maioria das pessoas deprimidas incapacitar sua capacidade de sair da sua própria depressão. Eles gostam de chafurdar na sua própria auto-piedade. Mas se você pode obter o seu foco fora de si mesmo e parar de acreditar que os bens materiais são a chave para a sua felicidade-outros-são, então você vai ser capaz de sair de sua depressão.

Eu coloquei isso para o teste, não só comigo, mas com dezenas de outras pessoas deprimidas. Os resultados têm sido extremamente encorajador Restaurant  !;