O que você está abrindo espaço para como líder?

Steve, um cliente CEO, retransmitida recentemente uma história que captura uma idéia importante para os líderes; a necessidade de abrir mão de certas crenças, hábitos e abordagens, a fim de criar algo diferente. Ele me disse que ele e sua esposa foram recentemente limpar sua sala de armazenamento cave. Havia pilhas de coisas no centro da sala, cercado por estantes já completos. Havia coisas na medida em que podia ver.

Ele vinha praticando a habilidade de centrar para uma curta ou dois minutos a cada manhã. Isto resultou em ele se tornar consciente de desenvolver uma capacidade de aquietar sua mente ativa. Você vê como a maioria dos líderes, ele foi bombardeado todos os dias por tanto estímulos externos. It &'; s difícil não “. &Rdquo reagir; Reagindo foi algo que ele estava confortável com; todos nós somos
Steve era menos familiarizados com a capacidade de experimentar o momento presente; este lhe permitiu ser “ responsivo &"; ao invés de “. &" reativa; Após algumas sessões juntos, ele ficou ciente de quão pouco ele tinha experimentado o momento presente para muita de sua vida recente. Ele perguntou se o sentimento familiar de aperto no seu corpo pode estar relacionado a isso. Eu respondi que, de fato, aperto e constrição são muitas vezes um sinal de que temos sido “ reagindo &"; um bom acordo; isso mostra-se no corpo como “ segurando &"; e “ segurando em &";.

Quando ele olhou para a pilha de bagunça no porão, Steve lembrou que centragem o ajudou a chegar para o momento presente. Quando ele estava totalmente presente, ele descobriu coisas não eram &'; t sempre o que parecia antes. Ele viu novas abordagens. Ele observou a partir de uma perspectiva diferente. A tensão em seu corpo começou a se dissolver.

Steve escolheu para tentar centrar na situação desordem porão. Algo extraordinário aconteceu. Ele observou que, em vez de tornar-se “ frenética ou aceleraram sobre a falta de espaço, &"; ele tentou uma abordagem diferente. Ele centrou-se, e criou a experiência de ser um observador. A partir desta perspectiva, ele decidiu que seria melhor para limpar uma seção de prateleiras em primeiro lugar, antes de prosseguir com qualquer outra de-desordenar. Ele viu que ele poderia criar “ &espaço" para aquelas coisas que eles queriam manter somente após descartar aquilo que não é mais necessário

Como o “. &" centragem; aplicam-se a liderança?

It &'; s quando deixar de ir ao ocupado-ness, os modelos mentais, e os modos habituais de fazer as coisas que nós podemos liberar espaço para o novo. Podemos expandir e nos abrir para possibilidades. Na maioria das vezes o que emerge nos deixa em muito melhor forma do que o que temos deixar de ir.

Eu descobri que uma boa maneira de facilitar este processo é através da experiência direta no corpo; experimentar Cabor:

1. C - Check-in sobre o que você está percebendo no corpo; aperto, constrição ou dor Página 2. A - A atenção deve ser colocado sobre a área que mais precisa Sims 3. B - Respire profundamente através da barriga, mantendo sua atenção sobre as áreas que precisam dele
4. O - Observe como constrição dá lugar a fluir
5. R - Repita este processo

Muitos clientes têm partilhado comigo o valor de tal processo por si. Isso abre a porta de entrada para novas capacidades e a capacidade de expandir para áreas que antes eram desafiador

Esteja disposto a fazer o quarto como um líder e ver o que preenche Restaurant  ..;