Por Zen?

Se você nunca se deparar Zen antes, pode parecer muito desconcertante com ele é aparentes contradições e paradoxos. Mas se você está pronto e disposto a comprometer-se com o "Caminho", então é uma das formas mais poderosas para transformar a qualidade de vida que eu já vi. Se você não está pronto, ele não vai fazer o menor sentido e é provável que em breve você vai sair.

Ao contrário de outras filosofias Zen é como escalar uma montanha enorme em que a subida é mais importante do que o destino. Isto é onde um grande paradoxo entra em ação ... O que é o ponto de fazer essa subida se para atingir seu objetivo e chegar ao topo é a menor importância? Exatamente! A resposta está na própria questão e vem para o praticante experimentalmente - assim experimentalmente que as palavras não são suficientes para explicar a profundidade do mesmo. Alpinistas de grandes montanhas como o Everest se aproximar de espírito de Zen quando responder à pergunta, "por que você faz isso? ' simplesmente dizendo, 'porque ele está lá!'

Qualquer metas ou aspirações espirituais tendem a ficar no caminho de iluminação final. Foi quando o Buda finalmente desistiu, percebendo que não havia nada que ele pudesse fazer, que ele alcançou a iluminação suprema.

Nós podemos estar mais próximo à iluminação do que pensamos quando estamos vivendo um impasse total. Nós can &'; t desistir da busca, e é a busca que nos impede de chegar.

Assim, em vista de todas as negações, por que eu pratico Zen? Esta é uma pergunta que eu só posso responder pela minha própria experiência dele. Outro praticante Zen Minha resposta de forma diferente ...

A partir de sentar e acalmar a mente por períodos em zazen (meditação Zen) para os últimos 25 anos, tenho desenvolvido um estado superior de consciência em todas as coisas se sentem bom ou mal.

Eu vivo minha vida mais focado no momento de agora do que eu fiz antes e eu sofro muito pouco do stress. Eu não estou dizendo que eu não tenho o estresse, porque isso faz parte da vida. O que estou dizendo é que eu sou muito consciente quando eu experimentar o stress e reconhecê-lo pelo que ele é - ele não me machucar. Por exemplo, a minha pressão arterial é muito baixo - em média algo como 110/70 e raramente se desvia do que isso. A maioria das pessoas que eu conheço da minha idade, as pessoas "não-Zen ', estão monitorando constantemente a pressão arterial elevada. Eu não estou dizendo que o zazen é um antídoto para a pressão arterial elevada, tudo que eu estou fazendo aqui é compartilhar o fato de que a hipertensão, embora ele seja executado em minha família, nunca foi um problema para mim.

Em seu excelente livro os três pilares do Zen que na minha opinião é indispensável para quem está começando agora no Zen), o falecido Roshi Philip Kapleau explica o valor de zazen sobre outras formas de meditação, assim ... " [Em zazen] a mente é libertada da servidão a todas as formas de pensamento, visões, objetos e imaginações e levados a um estado de vazio absoluto, a partir do qual só ele pode um dia perceber sua verdadeira natureza, ou a natureza do universo ". Ele continua a dizer ... "zazen é como um míssil silencioso de penetrar as barreiras dos cinco sentidos eo intelecto discursivo". clique aqui para ler a revisão completa.

penetrar as barreiras dos cinco sentidos e intelecto discursivo? É que algo que é querido ou mesmo sábio para seguir?

Do meu ponto de vista, eu diria, "sim, é tanto queria e sábio", mas há muitos anos a atividade de penetrar barreiras do meu intelecto me preocupava. Eu ia acabar estúpido e 'sem sentido', controlando minha mente e pensamentos de tal maneira?

Não, isso não era algo que estava para acontecer. O que aconteceu foi que eu transcendeu a mente intelectual e percebeu que em um estado superior de consciência, havia um tipo diferente de inteligência - uma inteligência além do mero conhecimento. Na verdade, veio uma realização de "nada saber" que foi extremamente libertador. E o medo que a minha mente seria anestesiada e incapaz de funcionar no mundo cotidiano comum não poderia ter sido mais longe da verdade. Na verdade por causa de zazen, meu foco estava melhorando e minha capacidade de realizar tarefas intelectuais foi bastante reforçada.

Muitas pessoas pensam que Zen é uma religião. Bem, se a consciência da vida e tudo o que se passa com ele é considerado uma religião, então sim, é uma religião, mas não no sentido convencional. Para mim, o Zen é um "caminho" e pode ser aplicado a qualquer religião -. Não apenas Zen Budismo, mas Zen Catolicismo, Judaísmo Zen, para citar apenas alguns
Ele também pode ser aplicado a questões cotidianas, como, Zen em negócio, Zen ea Arte da Manutenção de Motocicletas (outro livro maravilhoso), para não mencionar as artes marciais como karatê, aikido e tai chi. Todas essas atividades são bastante reforçada com o espírito ea disciplina do Zen.

Obrigado por ler ..

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