Dar e Receber Energia Positiva Usando os princípios universais da arte do Aikido

Aikido é uma arte marcial surpreendente que foi fundada pelo mestre Morihei Ueshiba (1883-1969). Ele foi um dos maiores artistas marciais que já viveu, e também um homem de paz. Ele ensinou que há sempre uma maneira de misturar com uma energia atacantes e assumir o controle de situações difíceis.

Aikido ensina como lidar com qualquer confronto verbal ou física de uma forma mais harmoniosa. Isto permite-lhe encontrar a melhor solução possível para qualquer problema físico, emocional ou espiritual que possa surgir em sua vida.

Na prática Aikido, que são geralmente quer executar uma técnica ou recebê-lo. Desta forma, você experimentar ambos os extremos positivos e negativos de ganhar e perder. Isto ensina-lhe tudo sobre o fluxo natural de energia, e como aceitar o que a vida joga em você. Você pode ver isso como lições de vida que desenvolvem a sua experiência e caráter.

É importante para atacar seus sonhos e desejos da mesma forma que você iria atacar na esteira do treinamento. Se há algo que você quer alcançar na vida, então você tem que tomar a ação maciça e atacar esse objetivo.

Você pode estar em qualquer um o papel do atacante (uke), ou o defensor (nage), em a esteira do treinamento, ou na vida. Às vezes é importante para o ataque, enquanto em outros momentos é importante para relaxar durante um ataque. Você pode permitir que isso aconteça, e, em seguida, redirecionar essa energia em uma direção mais harmoniosa.

Você pode ser pró-ativo e ir para seus objetivos na vida, OR ser re-activa e esperar por eles para vir para você ... o que nunca acontece -? Direito

Então, se você não está atacando vida, a vida está atacando você ... e você sabe o que isso significa. A vida está constantemente jogando situações difíceis para você, tentando empurrá-lo fora de equilíbrio e levá-lo para fora do centro.

Quando uke ataques a primeira coisa que você deve fazer é respirar profundamente e relaxar, permitir que isso aconteça. A próxima coisa a fazer é ficar forte, ter fé em si mesmo, confiar e acreditar que as decisões que você escolhe estão corretas.

É importante ampliar a sua intenção correta ao longo da vida, e manter a frente em movimento. Aikido é um modelo para a vida ea vida é um modelo para Aikido, então ... respire profundamente, relaxar e desfrutar de sua prática do Aikido e da vida.

Tony Wilden
Centro de Saúde Aikido
http://www.aikido-health.com
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