Open Mind

Com todas as atividades de nossas vidas são dedicadas a, é fácil e usual negligenciar o cumprimento presente neste momento real. No serviço de nossas mentes orientadas para os objectivos, nós normalmente negligenciam a parar a nossa vibração interna, mesmo para apenas alguns segundos. Quando eu uso a palavra "stop" aqui, eu estou me referindo, parada mentais internos. Ele é adorável e essencial para nossa saúde física, mental e social para parar periodicamente atividade. Tempo livre é nutrir a todos os nossos "partes" e para todos os nossos relacionamentos. E, obviamente, sem descanso físico adequado ficamos doentes.

Estar disposto a dar algum do nosso precioso tempo para retiro físico, seja para um fim de semana ou mais é verdadeiramente um dom para nós mesmos e nossas relações, e eu recomendo altamente.

Mas eu estou falando aqui de algo muito mais simples e mais facilmente disponíveis. Algo tão simples que nada tem de mudar (ou não alterar) para que possa ser visto.

No meio de alguma atividade, mesmo a atividade de ler isso agora, é completamente possível para permitir a sua mente para abrir totalmente, e em que a abertura para descobrir a paz e realização da sua própria consciência espaçoso

Não há lugar para ir, nenhum coisa para obter, nenhuma meta a ser realizado; nenhum corpo para mudar nenhuma perfeição a ser atingido. Simplesmente, neste exato momento, você pode reconhecer o que está sempre aqui. Aqui debaixo de todas as listas e debaixo de todas as vitórias e derrotas.

Ao encontrar a si mesmo, livre de tudo deve é ​​e deve é ​​e será de, nem por um momento, você percebe que, mesmo que nada seja fixo ou feito, simples naturais cumprimento já aqui está.

É claro que há muito mais em nosso mundo, nossos corpos e nossas mentes que poderiam usar fixação. E parte do impulso evolutivo humano é usar nossas capacidades mentais para descobrir o que está errado, fora e dentro e, em seguida, para começar o trabalho de correção de remoção ou acréscimo. Que poder verdadeiramente impressionante de espírito. É uma característica marcante da capacidade do cérebro humano.

O problema surge quando esta evolução, procurando confundir os aspectos da mente governa a forma de vida chamado pelo seu nome. E esse problema é enorme em nossa cultura.

Quanto de sua atenção está focada no que está errado com você mesmo ou outro?

Quando vemos o quanto é errado ou prejudicial em nosso pensamento e nossa e ações dos outros, podemos ser surpreendidos com as tarefas reveladas. Este oprimir pode resultar em desistir e revertendo para o cinismo ou no fortalecimento de nossa determinação de trabalhar ainda mais. Para pensar e fazer mais.

Na verdade, estou sugerindo que antes de o oprimir, ou mesmo no meio de oprimir, é possível parar, mesmo que apenas por um momento, e retornar ao silêncio. Nesse momento, há o reconhecimento de que, para ser internamente livre e em paz, nada precisa ser feito.

Mesmo um momento de verdadeiro silêncio permite a escolha verdadeira, autêntica, a ação apropriada ou não-ação para siga.

Algumas tradições espirituais se referem a esse silêncio como nenhuma mente. Mas para mim esse termo é demasiado estreita para estúpido como no ignorante ou estúpido. Eu prefiro o termo mente aberta. A mente aberta é espaçoso e consciente. Ele encontra alimento em si, inteligente e consciente, sem a necessidade de seguir o pensamento.

Na verdade, todo o pensamento criativo e fresco sai deste alimento de silêncio consciente. E ele está disponível para você agora Restaurant  .;