O segredo do contentamento

O Segredo do Contentamento
Linda Abbott Trapp, PhD

• Saiba querer o que você tem, mais frequentemente, mais plenamente
• Saboreie o estágio de vida que você está no momento
• Evite os desejos que levam à ganância e descontentamento
• Ambição equilíbrio e repouso

Esta manhã eu acordei com Max aconchegou contra a curva da minha cintura, e Harley aninhado no meu ombro do outro lado. Ambos os gatos eram ronronando em zona calma harmonia, e eles reorganizaram sem um barulho quando eu estiquei e rolou. Capitão Bob estendeu a mão e arranhou os ouvidos de seus filhotes gêmeos do golden retriever, Lassen e Shasta, e falei com Nikki, nosso mix pastor de idade, para ver se ela estava pronta para ir para fora. Nós dormimos em um jardim zoológico, e ele &'; s não todos &'; s xícara de chá, mas &'; s delicado, amigável, seguro e amoroso, e eu gosto desse jeito
Depois do almoço, que inclui um pouco de pão com banana. plátanos do nosso quintal agitada, nós &'; ll passear com os cães ao redor do bairro, parando para praticar nosso espanhol cumprimentando os vizinhos. I &'; ll admirar a árvore de Poinciana real agora em plena floração, uma nuvem de orquídeas vermelhas, e nós &'; ll tentar identificar os pássaros tão vigorosamente defender seus territórios. Então, a igreja, onde eu começar a ter um dia de campo com a chave de órgão de tubos eu só encontrei no pequeno teclado, e à tarde será gasto escrever, tocar música, e natação, com talvez um pouco de pesca também. It &'; sa adorável modo de vida, e para a maior parte, eu &'; m bastante satisfeito com a mistura de trabalho e lazer, interação e solitário trabalho, pensativo
A parte de mim que isn &';. Conteúdo t é uma parte I reconhecer – um pouco de ambição, e um pouco de cobiça. Ambição &'; sa impulso saudável, e ganância isn &'; t, por isso leva um pouco fazendo para resolver tudo isso. O segredo para o contentamento, a I &'; m disse, é querer o que você tem, simplesmente isso. Mas, como Marie Ebner von Eschenback apontou um século atrás, “ Para se contentar com pouco é difícil, de se contentar com muito, impossível &" ;. Parece que quanto mais você tem das coisas, de oportunidades, até mesmo da educação, quanto mais você quer
I &';. Aprendi que eu posso escrever, agora eu quero pintar. Eu gostei da visita com a minha filha e neto, agora eu &'; m solitário para mais deles. I recebeu um cheque surpreendentemente generoso, ele foi sugado por reparos e contas de tão rápido que eu &'; m ansioso para mais para vir em minha direção. There &'; s sem fim a esta forma de pensar, exceto infelicidade, porque não &'; s sem fim ao desejo, se, uma vez que ceder à ganância
Não importa o quão bonita a sua casa, como seus filhos lindos, o quão impressionante o seu salário, como. grande o seu barco ou seu diamante, não &'; s sempre uma mesma rua que tem, e ostenta, muito mais. A ganância leva a avareza, o que leva a cortar os cantos para adquirir, o que leva a uma ladeira escorregadia, alinhado na melhor sable, mas terminando na erosão do caráter
Uma vez que &';. S ido, por isso é alguma chance de contentamento. Ganância simplesmente mata-lo. Se você &'; ve sempre se perguntou por que os poetas celebrar o contentamento dos pobres, isso explica tudo. Uma vez que os apetites são aguçado, a satisfação é indescritível fato
Ambition é, como eu &';. Já disse, um impulso mais saudável. Henry Ward Beecher &'; s comentário é muito útil: “ Não estamos a fazer as idéias de contentamento e aspiração discussão, para que Deus os fez amigos rapidamente. Um homem pode aspirar, e ainda estar bastante satisfeito até que é hora de levantar; e tanto voar e descanso são partes de um contentamento &";.
Então, o segredo está no momento, e eu ainda pode aprender a pintar, uma vez que a escrita é feita. Porque todos nós somos multi-talentoso, podemos beneficiar aprendendo a concentrar-se, voltando nossa atenção, ambição e aspiração de um talento, então o próximo, então o próximo, no devido tempo, a construção de uma camada rica e contente vida por camada .
Eu acho que as chances são melhores de viver que a vida rica e contente se gastar um pouco de tempo cavando cada camada, explorando, carinho, detalhando, e saboreando-a. Às vezes, nas circunstâncias mais improváveis ​​contentamento verdadeiro espreita logo abaixo da superfície. Helen Keller descobriu que isso seja verdade. “ Tudo tinha a sua maravilha, mesmo escuridão e silêncio, e eu aprendo, o que estado I pode ser, aí, de se contentar &";.
Let &'; s tomar a camada que você pode estar no agora, talvez ajustando a mudanças familiares, talvez aprendendo a encaixar em uma nova escola ou um novo emprego. Seria fácil se apressar passado qualquer fase de transição, a tempo para a estabilidade. Se você &'; re um jovem, pode ser que a idade adulta olhar sempre tão segura e confiável para você. E, no entanto, a curiosidade que você compartilha agora, o take inocente na família, locais e eventos nacionais, a capacidade de avaliar as pessoas e' s intenções, são verdadeiros tesouros dignos de estudo e celebração
Se você &';. Ll gastar um pouco de tempo capturando seus pensamentos e sentimentos, mesmo escrevê-las em um jornal, você ganhou &'; t esquecer as informações valiosas que você tem, à direita na ponta da língua. E talvez, apenas talvez, você &'; ll ser um pouco mais contente em ser quem você é agora, nesta idade e neste lugar
I &';. Tentarei fazer o mesmo. Há dias em I &'; m tentado a un-aposentar, volte para “ ser alguém &"; em tempo integral novamente, para a corrida competitiva e os contracheques de gordura ea pressão constante. Mas ele passa, e eu sei que este, no momento, é o suficiente, para escrever e caminhar e nadar e procurar, amar e viver dessa maneira, certo aqui, agora, em contentamento precário e precioso.

Livro de Exercícios Perguntas:

1. Qual é a melhor parte do estágio de vida que você está agora? Como você pode apreciá-lo mais plenamente?
2. Você já experimentou intensa ganância e desejo? O que levou a isso? Será que isso resultará em felicidade? Como você superá-lo? Sims 3. Quem é a pessoa mais contente você sabe? Você poderia pedir que a pessoa a falar sobre o que lhes dá esse profundo nível de satisfação

Adaptado de:? Contentamento, em Trapp, Linda Abbott, Cartas para minhas netas; Insights e inspiração para uma jornada de vida. Abbott Publications, 2007, pp.32-33

Referências:.

A Mulher Quotable. Elaine Partnow, ed. Los Angeles, Pinnacle Books, Inc., 1977.

Seligman, Martin EP, PhD. A felicidade autêntica. Nova Iorque, Free Press, 2002. Art