Pense positivo - Redecorate Your Mind

pensadores positivos, por vezes, pego na negatividade deste mundo. Ele nos rodeia todos os dias, agora que temos a mídia social, a Internet, notícias de televisão, os filmes, e muito mais. Ficar positivo exige redecoração freqüente de nossas mentes.

A primeira regra de Dale Carnegie é "Não criticar, condenar ou reclamar," e isso significa que qualquer coisa. Claro que todos nós somos culpados e justo às vezes e declarar que a crítica é justificada. No entanto, não podemos conseguir muito mais quando estamos em um estado de espírito negativo. Algo nos impede de avançar

Se você quer ser mais feliz e produtiva, em seguida, desistir de todas as críticas -. Crítica sobre políticos, de negócios, pessoas, família e amigos, e condições. Encontrar algo bom a dizer sobre todos que você conhece. Poderíamos escrever um novo livro intitulado, "Não se queixe, Be Happy".

Eu gosto de filmes e televisão. Eu estive consciente de que no cinema a maioria dos shows meu amigo e eu tenho visto são filmes de ação violentos. Eu gosto deles, mas nós pensamos que talvez nós temos visto muitos deles. Você pode imaginar como os videogames violentos estão afetando nossos filhos &'; s mentes hoje

Os últimos três filmes que vimos eram não-violenta?. Que diferença que fez na nossa mentalidade. É como se tivéssemos redecorado nossas mentes. Tudo é pacífico e para a mente está livre e clara. Eu não posso acreditar que isso poderia acontecer apenas mudando o tipo de filmes que vimos, mas ele fez.

Vinte anos atrás, depois de um culto na igreja Lembro-me de falar com um grupo de senhoras e um deles começou a se queixar sobre o pastor &'; s sermão ea música. Ela continuou e continuou por alguns minutos quando finalmente eu não podia &'; t pegue a mais. Eu queria deixar o grupo, mas didn &'; t sabe como sem ser rude. Finalmente, eu disse, “ It &'; sa dia bonito lá fora e eu quero aproveitar. I &'; desculpe você está descontente com a igreja, mas eu adoro isso e eu gosto da música nova. Com licença. Eu tenho que sair &"; E eu deixei.

Eu me senti horrível. Não era &'; t gosta de mim para dizer algo como isso, mas fui obrigado. Um dos líderes da igreja, Della, estava lá e eu esperava que ela não iria o &'; t ficar chateado comigo. No próximo domingo, quando cheguei vi Della. Eu estava apreensivo como ela veio andando em minha direção. Então, ela me abraçou, “ Obrigado, Joan, &"; ela disse. “ Eu &'; tenho vontade de dizer alguma coisa para ela durante meses &";.

pode &'; t sempre ficar positivo. Há coisas acontecendo em seu mundo que requerem que você falar. No entanto, é importante para equilibrar a sua vida. Certifique-se que está pensando principalmente pessoas positivas ao seu redor. Fique longe dos opositores consistentes. Se eles são uma família que vive com “ sintonizar &"; quando eles estão vomitando sua conversa negativa, ou sair da sala

“. O pensamento positivo ajuda com gerenciamento de estresse e pode até mesmo melhorar sua saúde, &"; afirma a Clínica Mayo. “ O pensamento positivo significa que você se aproxima dissabor de uma forma mais positiva e produtiva. Você acha que o melhor vai acontecer, não o pior &";

A Clínica Mayo continua a partilhar alguns dos benefícios para a saúde daqueles que praticam o pensamento positivo que incluem:

• O aumento da esperança de vida,
• Menos depressão,
• Níveis mais baixos de estresse,
• melhor bem-estar psicológico e físico,
• Redução do risco de morte por doença cardiovascular, e
•. Melhor habilidades de enfrentamento durante dificuldades e momentos de estresse

Aproveite a sua vida. Redecorar a sua mente com pensamentos positivos. Tenha um feliz, pacífica e uma vida saudável Restaurant  .;