Escreva suas metas e alcançá-los

"Gols na escrita são sonhos com prazos."
Brian Tracy

Todos nós temos desejos grandes ou pequenos desejos. O que separa alguns dos muitos é o fato de estes poucos têm objetivos, para a realização de que eles estão se esforçando. Isso faz com que este grupo seleccionado de sucesso, e o outro não. Mesmo que uma definição de sucesso pode variar de uma pessoa para outra, eu concordaria com Earl Nightingale: "O sucesso é a realização progressiva de um objetivo digno ou ideal."

Toneladas de livros de desenvolvimento pessoal foram escritos sobre a importância de estabelecer objetivos ao fazer a lei da atração trabalhar e materializando em nossas vidas as mesmas coisas que desejamos. Eu presumo que você concorda com isso e estabeleceram-se na estrada para o sucesso. Minha idéia hoje é compartilhar com vocês como fazer essas metas mais poderoso.

Existem duas principais razões por trás colocando suas metas no papel. Em primeiro lugar, a escrita limpa sua mente, ajuda você a analisar as coisas melhor, e faz você pensar em termos mais precisos. Então, na verdade escrevendo metas ajuda a torná-los mais exato. Em segundo lugar, o ato de escrever suas metas ajuda a penetrar em suas mentes conscientes e subconscientes, em seguida, e de seu guia suas ações no sentido do cumprimento deles.

As metas definidas deve ser SSMAART. Tudo o que você já ouviu falar do acrónimo SMART que significa muitas coisas, dependendo de sua interpretação, mas na minha opinião as metas não deve ser apenas inteligente, mas SSMAART! Aqui está o que eu quero dizer.

ESPECÍFICA. Estado exatamente o que você deseja alcançar. "Até o final deste ano eu sou o fundador e presidente da Nossa Cidade Desenvolvimento Pessoal Club, que tem uma missão de ajudar as pessoas a atingir seu potencial mais elevado."

ESTIRAMENTO. Também é minha firme convicção de que as metas devem desafiá-lo, caso contrário, você está enganando a si mesmo. O objetivo descrito acima pode esticá-lo, se você nunca fundada ou presidida qualquer clube. Se eu colocar o meu objetivo para fazer um bungee jump de 50 m do penhasco, é um específico, mas não é tão desafiador desde que eu fiz isso várias vezes. No entanto, para saltar de 100 metros da ponte seria realmente me esticar.

mensuráveis. Se um de seus objetivos é melhorar academicamente, escreva exatamente o GPA você pretende ter. Assim, não apenas "tornar-se melhor em meus estudos, especialmente naquele curso Cálculo I teve de retomar", mas "eu ter passado com êxito o curso de Cálculo com grau B, e meu GPA cumulativo é de 3,3 até o final do meu segundo ano."

alinhados. Esse objetivo deve ser alinhado com o seu mundo interior e propósito maior. Assim, se seu grande vocação na vida é ser um psicólogo de sucesso trabalhando em termos académicos, seria uma meta não-alinhados para se tornar Olimpíadas medalhista na natação em paralelo. Não é que não é possível. Mas singeleza de propósito você vai passar mais rápido na escada da conquista. Entretanto, se você definir uma meta para participar da maratona de natação de 20 km, você é obrigado a ter sucesso se você gastar uma hora por dia de natação -. Todos os dias, e 2-3 horas por dia nos fins de semana
Ambitious.The objetivo deve definir uma ambição dentro de você. Um desejo de alcançar. Um grande desejo de alcançar! Uma enorme desejo de alcançar !!

balanço. "A maioria das pessoas falham na vida porque grande em pequenas coisas", como Anthony Robbins disse eloquentemente. Então sonhar grande. Seja ousado! Faça seus sonhos excitar e motivá-lo e agitar o seu mundo interior. Seja corajoso em seus desejos! Veja, talvez você quer ter um mestrado em ciência de foguetes até a idade de 30, e que é um objetivo de balanço para você. Ou talvez para você é mais ousada ter Ph.D. em sociologia por esse tempo. Como Joe Vitale disse: "A meta deve assustá-lo um pouco, e excitá-lo muito."

calendarizados. Qualquer objetivo tem que ser definido no tempo também. Uma vez que tudo é possível com o tempo, você precisa definir o que é o limite período. Presumivelmente, você quer que as coisas acontecem nesta vida. É a mesma lógica por trás de limite de tempo para exames. Se você foi deixado para resolver testes indefinidamente, você poderia resolver qualquer teste que poderia ser inventado. Assim, o objetivo tem de ser expresso com uma expectativa clara do momento em sua vida quando isso acontece.

Para que o seu subconsciente para tomar as metas "de todo o coração", eles têm que estar na primeira pessoa e no presente . A declaração de objetivos como algo que já aconteceu ou está acontecendo torna mais poderosa, e estimula o processo de auto-sugestão mais força.

É ainda mais importante para visualizar seus objetivos em seguida, basta lê-los. A visualização é um dos melhores produtos da mente e da mente, como se sabe, é a locomotiva de levar seus pensamentos para a realidade. O objetivo é meia alcançado uma vez que você começa a imagem mental clara do mesmo. Então, se você tem uma lista meta do Objetivo Overriding + 1 gol para cada um dos principais campos (os campos da vida, como descrito por Brian Tracy, por exemplo), que poderia ser algo como isto:

Objetivo Overriding Eu sou o pianista mais virtuosístico do mundo em dezembro 2027 (e você imagina como é fácil e despreocupadamente você joga de Beethoven Sonata Hammerklavier, enquanto as 10.000 pessoas na platéia olhar para você com admiração sincera).

Family & Pessoal: Estou feliz e casado com uma garota inteligente e bonita que compartilha minha paixão pela música e temos 2 crianças saudáveis ​​e felizes, um menino e uma menina, até final de 2025 (não se esqueça de imaginar, por exemplo, o casamento em que você ver exatamente como seu terno parece e que hairstyle sua futura esposa tem, quais são as músicas sendo tocadas nesta mega-festa, e como o gosto do champanhe, bem como piscar vários anos no futuro, você pode ver o pequeno doce clones de você e sua esposa pulando em torno de sua casa e chamando você "Papai, papai, eu quero um doce.")

Business & Carreira: eu ganhar 5.000 euros por mês 2 anos depois de se formar na universidade, até o final de 2017. Eu ganho 50 mil euros por mês até o final de 2027. (Veja na sua cabeça seu boletim de conta bancária com estes montantes, ou em dinheiro - se você pode - ou em cheque)

Auto-Desenvolvimento:. Sou fluente em francês pelo final de 2017 e isso me ajuda muito quando eu viajo com meus concertos em todo o mundo. (Ao ler isso, você pode ouvir a si mesmo cantando "Bonjour, madame Je terno un grand pianiste.."), E você pode sentir o cheiro de seu perfume favorito
Saúde & Nível de energia: Até o final deste ano eu ter adquirido o hábito de movimentar-se 4 km da manhã, pelo menos 3 vezes por semana, que me faz sentir positivo e enérgico todo o dia. (E você vê como você está feliz por causa de manter seu corpo em ótima condição física.)

Quando você visualizar seus objetivos como já atingido, certifique-se que a projeção em sua mente é o 5-D, tanto quanto possível, que é tocar em todos os 5 sentidos. Por exemplo, quando se pensa em sua própria casa à beira-mar, você verá claramente a imagem de um de dois andares mansão de dez quartos na floresta perto da praia, você ouve as vozes de seus filhos brincando na areia e provar claramente o sabor de recém-feitos mojito que você e seu esposo está bebendo, enquanto a observá-los com amor e carinho; sentir a brisa quente soprando suavemente sobre o seu rosto e sob a sua T-shirt, e cheirar o ar do mar e da floresta no crepúsculo

Anthony Robbins também disse: "As pessoas não são preguiçosos; eles simplesmente têm. metas impotentes ... que é ... objetivos que não inspiram-los. " Então, faça suas metas sexy e magnético. Os objetivos que você tem deve ser tal que, quando você está indo através da lista com eles, eles colocaram um sentimento de alegria em seu coração e um sorriso largo no rosto. Toda vez que você imaginar-se na consecução desses objetivos, você se sentir mais poderoso e alegre.

Seja criativo na concepção de seus objetivos SSMAART vida. Como Napoleon Hill disse, "Não tenha medo de novas idéias! Podem dizer-lhe a diferença entre o sucesso eo fracasso."

Então, escrever seus objetivos e alcançá-los Restaurant  .;