10 coisas que você pode fazer para construir e manter uma atitude mental positiva.

Como alterar e melhorar a nossa atitude pode nos ajudar a mudar a nossa forma de ver e fazer as coisas. Aprendi que uma atitude mental positiva é muito mais importante do que a aptidão para ter sucesso na vida. Aprendi também que não é fácil no início porque todos nós fomos condicionados desde que nascemos para ver e fazer as coisas e em muitos casos a pensar de uma determinada maneira. Mas com a prática podemos melhorar a nossa atitude

10 dicas para construir e manter uma atitude mental positiva;.

1. Fique longe de pessoas negativas e pessimistas.

2. Não reclamar e culpar os outros por seus erros, problemas, infortúnios e retrocessos. Você é responsável por suas ações e conseqüências; você é responsável por sua vida e circunstâncias.

3. Seja mais em contato com seus pensamentos e sentimentos, não se deixar levar por suas preocupações. Não importa o que, tomar a decisão consciente para começar o seu dia, todos os dias, de uma forma positiva e otimista.

4. Sempre trabalho em manter uma atitude positiva sobre as coisas. Nós todos sabemos que nem sempre podemos controlar o que acontece em nossas vidas, mas sempre podemos controlar a forma como reagimos ao que acontece em nossas vidas. Isso irá ajudá-lo a construir a coragem, confiança e motivação para mudar, melhorar e encontrar uma solução para o seu problema.

5. Aprenda a se adaptar. As coisas mudam, as circunstâncias mudam. Ajuste-se e seus esforços para o que é apresentado a você para que você possa responder em conformidade. Nunca ver a mudança como uma ameaça, porque pode ser uma oportunidade para aprender, para crescer, evoluir e se tornar uma pessoa melhor.

6. Enfrentar a sua realidade com coragem. Dê uma olhada boa e atento à sua situação e permitir-se tempo para pensar. Veja onde você está agora e decidir o que você quer e onde você quer estar. Construir o entusiasmo, a fazer a sua mente e ir para ele. Perceba que você tem a capacidade e potencial para mudar a si mesmo e para mudar as coisas.

7. Concentre-se nas coisas belas em sua vida. Nunca se compare com os outros. Lembre-se você é único; não há mais ninguém como você e você é capaz de fazer coisas grandes e maravilhosas com a sua vida.

8. Procure maneiras melhores ou diferentes de fazer as coisas. Permita-se ver além do que os outros pensam é possível, sábio ou prático. Seja proativo e ser parte de uma solução, e não parte de um problema.

9. Estar no comando de sua vida. Não pense e assumir que o que acontece com você é seu destino. Não é! Se você pensar de que maneira você vai dar uma mensagem para o seu cérebro para parar de olhar para as idéias ou soluções para os seus problemas.

10. Não dê desculpas para aliviar-se de suas responsabilidades. Tenha em mente, se você não controlar sua vida e futuro alguém mais vontade, quer você goste ou não.

Trabalho em sua atitude, aprender a controlá-lo, e lembre-se sempre, se você não for cuidadoso sua atitude irá controlá-lo.

Essas dicas são parte do livro inspirado e inspirador de Rodolfo Costa "Conselhos Meus pais me deram e outras lições que eu aprendi com meus erros" http://admypagame.com descritos na capa como "409 pensamentos, citações , lições, idéias, sugestões, lembretes, palavras de conselhos e encorajamento para levar uma vida bem sucedida, gratificante, calmo, feliz, e cumprindo "Art  .;